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ClaudeChatGPTPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AIGrokZ.aiQwenKimi
DeepSeekMistralCursorVS CodeWindsurfJetBrainsClineLovableVercel AI SDKLangChain

Use Sauna Session Planner com a sua IA.

Conecte sua conta uma vez e deixe a IA que você já usa trabalhar com ela, sem construir outra integração. Crie rotinas térmicas personalizadas e seguras para sua saúde.

Included with plan

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Conjunto completo · 4 capacidades

O conjunto completo de capacidades de Sauna Session Planner.

Estas são as ações exatas que a sua IA pode escolher quando você pedir para trabalhar com Sauna Session Planner.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades neste conjunto.

Parte de 4 disponíveis através de Sauna Session Planner.

  1. 01

    Calcular necessidade de hidratação

    Determina o volume de líquidos necessário para repor as perdas durante uma sessão específica.

  2. 02

    Verificar limites de modalidade

    Fornece os limites operacionais padrão para diferentes tipos de sauna.

  3. 03

    Gerar plano de sessão

    Cria um plano de sauna completo e estruturado, adaptado ao perfil específico do usuário.

  4. 04

    Validar segurança térmica

    Avalia se o conjunto de parâmetros propostos é seguro para o perfil de saúde do usuário.

Um connector, todas as IAs

Sauna Session Planner funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Sauna Session Planner para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Observada, não estimada

Média de 1174ms. Rápida em produção.

Sauna Session Planner é verificado diariamente contra o serviço em produção.

Média diáriaPico de 1174ms
21 de set.Hoje
Dia mais rápido
1174ms
Dia mais lento
1174ms
Tendência de 14 dias
Estável0%

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Sauna Session Planner, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Sauna Session Planner. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Sauna Session Planner Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_9pQlVQNTdRtwxc8OTp783eD5DZBnqnCJ0uuDJREJ/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Sauna Session Planner capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "sauna-session-planner-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_9pQlVQNTdRtwxc8OTp783eD5DZBnqnCJ0uuDJREJ/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Como dar ao Claude acesso a Sauna Session Planner

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Sauna Session Planner delega.

Ideal para pessoas que buscam maximizar os benefícios da terapia térmica com segurança. Atende desde entusiastas do bem-estar até profissionais que monitoram a recuperação física.

  • 01

    Entusiastas de Wellness

    Pessoas que utilizam a sauna regularmente para relaxamento e saúde.

  • 02

    Atletas e Praticantes de Exercícios

    Profissionais que buscam otimizar a recuperação muscular através da terapia térmica.

  • 03

    Gestores de Saúde e Bem-estar

    Pessoas que precisam de parâmetros precisos para planejar rotinas de saúde térmica.

FAQ

Perguntas de quem usa Sauna Session Planner.

  • 01

    How does this MCP help with sauna safety?

    It uses the validate_thermal_safety capability to compare your proposed heat parameters against your specific health status and heat acclimation level.

  • 02

    Can I use this for infrared saunas?

    Yes, the get_modality_constraints capability provides the specific operational boundaries for different sauna types, including infrared.

  • 03

    Does it calculate how much water I should drink?

    Yes, the calculate_hydration_needs capability determines the volume of fluid required to offset the losses you experience during your session.

  • 04

    What kind of AI clients can I use this with?

    You can use this MCP with any compatible client like Claude, Cursor, Windsurf, or VS Code.

  • 05

    Will it give me a full schedule?

    Yes, the get_session_plan capability generates a complete, structured routine tailored to your profile.

  • 06

    How does the planner ensure my safety?

    The planner uses the validate_thermal_safety capability to cross-reference your target temperature with your experience level and health status, ensuring the heat load remains within safe physiological limits.

  • 07

    Can I plan sessions for both traditional and infrared saunas?

    Yes, the get_session_plan capability supports both traditional and infrared modalities, providing specific parameters for each.

  • 08

    How much water should I drink?

    You can use the calculate_hydration_needs capability to determine the exact volume of fluid and electrolyte replenishment required based on your session duration and intensity.

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