An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Conecte Screen Time Impact Calculator ao ChatGPT e Claude

Configure uma vez e funcione no ChatGPT, Claude, Cursor e em qualquer outro cliente que você goste. Tudo roda com segurança em segundo plano, para você relaxar e focar no que realmente importa. Entenda como seus hábitos digitais afetam seu bem-estar e foco.

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

A sua IA faz o trabalho. A gente cuida com segurança.

Nenhuma outra ferramenta de IA te dá isso. O seu workflow roda no cliente que você já ama, a sua conta fica protegida, e você decide o que o agente pode e não pode fazer. É a razão completa para mudar de vez.

Cada Connector vive dentro da nossa infraestrutura, no mesmo lugar onde o seu workflow roda. As três coisas abaixo já fazem parte dele, trabalhando silenciosamente em segundo plano para que você nunca precise pensar nelas. Nada para adicionar, nada para configurar, nada com que se preocupar.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Cada Connector roda dentro do seu próprio ambiente lacrado.

Cada Connector roda em seu próprio runtime V8 lacrado — sem acesso aos seus arquivos, ao seu sistema ou a outros servidores. Um Connector nunca enxerga além da sua própria requisição.

Kill Switch02

Um interruptor para todos os agentes. Na hora.

Uma única ação desativa todos os Connectors, revoga todos os tokens e encerra todas as sessões de uma vez. A Governança de IA guarda o registro.

FinOps por usuário03

Limites de gastos que pausam em vez de assustar.

Cada usuário tem suas próprias conexões e credenciais, isoladas das dos demais. O que ultrapassar o seu limite de gastos fica aguardando a sua aprovação, em vez de ser cobrado.

Três controles, embutidos na camada pela qual sua IA se conecta.

Conjunto curado · 4 capacidades

Entregamos só as ações que importam.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades neste conjunto.

Parte de 4 disponíveis através de Screen Time Impact Calculator.

  1. 01

    Calcular risco de exposição

    Calcula o risco de cansaço visual e a exposição à luz azul.

  2. 02

    Gerar plano de detox

    Cria um cronograma de redução gradual para um detox digital.

  3. 03

    Projetar ganhos de produtividade

    Estima o aumento de produtividade ao reduzir o tempo de tela.

  4. 04

    Calcular impacto no sono

    Avalia como o tempo de uso de telas interfere na qualidade do sono.

Trabalho real

O que as equipes executam de verdade

01

Managing Eye Strain

Calculate how much phone and computer use is contributing to your eye fatigue.

02

Improving Sleep

See how much your late-night scrolling is affecting your rest.

03

Boosting Focus

Project how much more productive you'll be if you cut back on distractions.

04

Executing a Detox

Get a step-by-step plan to transition from heavy usage to a healthier balance.

Um connector, todas as IAs

Screen Time Impact Calculator funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Screen Time Impact Calculator para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Observada, não estimada

Média de 677ms. Rápida em produção.

Screen Time Impact Calculator é verificado diariamente contra o serviço em produção.

Média diáriaPico de 815ms
3 de out.Hoje
Dia mais rápido
547ms
Dia mais lento
815ms
Tendência de 14 dias
Desacelerando+15%

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Screen Time Impact Calculator, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Screen Time Impact Calculator. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Screen Time Impact Calculator Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_ZxtkTuVnzhmNwVMM8WksN15v1Q0uttIZHpERo1lL/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Screen Time Impact Calculator capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "screen-time-impact-calculator-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_ZxtkTuVnzhmNwVMM8WksN15v1Q0uttIZHpERo1lL/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Configurar Screen Time Impact Calculator no Claude e outras IAs

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Screen Time Impact Calculator delega.

Profissionais que passam longas horas conectados e buscam equilibrar saúde e performance.

  • 01

    Desenvolvedores e Programadores

    Pessoas que precisam monitorar o cansaço visual devido ao uso intenso de computadores.

  • 02

    Profissionais de Home Office

    Trabalhadores remotos que buscam otimizar o tempo e melhorar a qualidade do sono.

  • 03

    Estudantes Digitais

    Usuários que utilizam dispositivos para estudo e precisam gerenciar o foco e a produtividade.

FAQ

Perguntas de quem usa Screen Time Impact Calculator.

  • 01

    How do I use this MCP with my AI client?

    You connect your client, such as Claude or Cursor, to Vinkius once. After that, the capabilities are immediately available for your agent to use.

  • 02

    Can this MCP help me reduce my phone usage?

    Yes. You can use the detox plan capability to generate a week-by-week schedule that gradually reduces your daily screen time.

  • 03

    Does it calculate eye strain?

    Yes. The exposure risk capability calculates eye strain and blue light exposure based on your device usage patterns.

  • 04

    How does it measure productivity?

    It uses a projection capability to estimate how much task efficiency and focus you'll gain by hitting specific screen time reduction targets.

  • 05

    Is there a way to see how my phone affects my sleep?

    Yes. You can use the sleep impact capability to see how your pre-bedtime screen usage affects your rest.

  • 06

    How does the eye strain calculation work?

    The calculate_exposure_risk capability weights usage based on device proximity. High-proximity devices like phones and computers contribute more to your risk score than TVs.

  • 07

    Can I plan a gradual reduction in my screen time?

    Yes, the generate_detox_plan capability creates a multi-week schedule that incrementally lowers your daily limit to prevent rebound usage.

  • 08

    Does this capability account for sleep disruption?

    Yes, using calculate_sleep_impact, you can see how screen use in the hours before bed increases sleep latency and affects your overall sleep quality.

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