Baixar PDFVersão em Markdown
ClaudeChatGPTPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AIGrokZ.aiQwenKimi
DeepSeekMistralCursorVS CodeWindsurfJetBrainsClineLovableVercel AI SDKLangChain

Use Digital Detox Recommender com a sua IA.

Conecte sua conta uma vez e deixe a IA que você já usa trabalhar com ela, sem construir outra integração. Recupere seu foco e controle o uso de telas.

Included with plan

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Conjunto completo · 4 capacidades

O conjunto completo de capacidades de Digital Detox Recommender.

Estas são as ações exatas que a sua IA pode escolher quando você pedir para trabalhar com Digital Detox Recommender.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades neste conjunto.

Parte de 4 disponíveis através de Digital Detox Recommender.

  1. 01

    Protocolo de reintegração

    Define as regras para o seu retorno gradual à vida digital.

  2. 02

    Avaliação de dependência

    Analisa seu estado atual de saúde digital e calcula seu nível de dependência.

  3. 03

    Sugestão de atividades

    Encontra atividades fora do mundo digital para substituir o uso constante de dispositivos.

  4. 04

    Plano de detox personalizado

    Cria um roteiro detalhado e personalizado para sua desintoxicação digital.

Um connector, todas as IAs

Digital Detox Recommender funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Digital Detox Recommender para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Observada, não estimada

Média de 1172ms. Rápida em produção.

Digital Detox Recommender é verificado diariamente contra o serviço em produção.

Média diáriaPico de 1202ms
19 de set.Hoje
Dia mais rápido
959ms
Dia mais lento
1202ms
Tendência de 14 dias
Desacelerando+25%

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Digital Detox Recommender, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Digital Detox Recommender. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Digital Detox Recommender Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_12NLGO2yDMQXPmtRcPr2liL3TWBOaejV9Kf4ylAb/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Digital Detox Recommender capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "digital-detox-duration-recommender-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_12NLGO2yDMQXPmtRcPr2liL3TWBOaejV9Kf4ylAb/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Como dar ao Claude acesso a Digital Detox Recommender

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Digital Detox Recommender delega.

Profissionais e indivíduos que sentem que o uso excessivo de tecnologia está prejudicando sua produtividade e saúde mental.

  • 01

    Profissionais de tecnologia

    Pessoas que passam o dia inteiro em frente a telas e precisam de foco.

  • 02

    Estudantes

    Indivíduos que buscam reduzir distrações digitais para melhorar o aprendizado.

  • 03

    Entusiastas de bem-estar

    Pessoas interessadas em saúde mental e no equilíbrio entre vida digital e física.

FAQ

Perguntas de quem usa Digital Detox Recommender.

  • 01

    How does this MCP help with digital addiction?

    It uses a clinical-style engine to assess your dependency and provides structured detox plans and reintegration rules to help you break the cycle.

  • 02

    Can I use this with Claude or Cursor?

    Yes, you can connect this MCP to any MCP-compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf through the Vinkius platform.

  • 03

    What kind of detox plans are provided?

    The capability provides personalized roadmaps that include specific durations and tiers based on your dependency score.

  • 04

    Does it suggest things to do instead of using my phone?

    Yes, the capability includes a feature to suggest non-digital activities tailored to your energy levels and available time.

  • 05

    How do I know if my dependency is high?

    The capability evaluates your dependency level by looking at your screen time and physical symptoms like phantom vibrations.

  • 06

    How does the detox duration get calculated?

    The duration is determined by combining your screen time, social media intensity, and specific addiction indicators using the recommend_detox_plan capability.

  • 07

    Can I get suggestions for things to do instead of using my phone?

    Yes, you can use get_activity_suggestions to find physical, creative, or relaxing activities that match your available time and energy level.

  • 08

    What happens after my detox is finished?

    The calculate_reintegration_protocol capability provides specific rules and a transition phase to help you return to digital life without immediate relapse.

Explore

Mais em Productivity

Sugestões