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Conecte Seasonal Sleep Adjustment Planner à sua IA

Configure uma vez e funcione no ChatGPT, Claude, Cursor e em qualquer outro cliente que você goste. Tudo roda com segurança em segundo plano, para você relaxar e focar no que realmente importa. Ajuste seu ritmo biológico conforme as mudanças de estação e latitude.

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

A sua IA faz o trabalho. A gente cuida com segurança.

Nenhuma outra ferramenta de IA te dá isso. O seu workflow roda no cliente que você já ama, a sua conta fica protegida, e você decide o que o agente pode e não pode fazer. É a razão completa para mudar de vez.

Cada Connector vive dentro da nossa infraestrutura, no mesmo lugar onde o seu workflow roda. As três coisas abaixo já fazem parte dele, trabalhando silenciosamente em segundo plano para que você nunca precise pensar nelas. Nada para adicionar, nada para configurar, nada com que se preocupar.

How Vinkius works: one connection, every tool, in any AI
V8 Isolate01

Cada Connector roda dentro do seu próprio ambiente lacrado.

Cada Connector roda em seu próprio runtime V8 lacrado — sem acesso aos seus arquivos, ao seu sistema ou a outros servidores. Um Connector nunca enxerga além da sua própria requisição.

Kill Switch02

Um interruptor para todos os agentes. Na hora.

Uma única ação desativa todos os Connectors, revoga todos os tokens e encerra todas as sessões de uma vez. A Governança de IA guarda o registro.

FinOps por usuário03

Limites de gastos que pausam em vez de assustar.

Cada usuário tem suas próprias conexões e credenciais, isoladas das dos demais. O que ultrapassar o seu limite de gastos fica aguardando a sua aprovação, em vez de ser cobrado.

Três controles, embutidos na camada pela qual sua IA se conecta.

Conjunto completo · 4 capacidades

O conjunto completo de capacidades de Seasonal Sleep Adjustment Planner.

Estas são as ações exatas que a sua IA pode escolher quando você pedir para trabalhar com Seasonal Sleep Adjustment Planner.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades neste conjunto.

Parte de 4 disponíveis através de Seasonal Sleep Adjustment Planner.

  1. 01

    Analisar alinhamento circadiano

    Avalia se a sua exposição atual à luz e sua localização sazonal estão alinhadas com as necessidades biológicas de sono.

  2. 02

    Ajustar horários de sono

    Calcula os melhores horários para dormir e acordar de acordo com as mudanças de luz solar na sua região.

  3. 03

    Planejar terapia de luz

    Define o momento ideal e a duração necessária para as sessões de terapia de luz.

  4. 04

    Sugerir mudanças no ambiente

    Indica alterações práticas no seu ambiente físico para melhorar a qualidade do seu sono.

Um connector, todas as IAs

Seasonal Sleep Adjustment Planner funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Seasonal Sleep Adjustment Planner para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Observada, não estimada

Média de 1507ms. Rápida em produção.

Seasonal Sleep Adjustment Planner é verificado diariamente contra o serviço em produção.

Média diáriaPico de 1507ms
26 de set.Hoje
Dia mais rápido
1507ms
Dia mais lento
1507ms
Tendência de 14 dias
Estável0%

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Seasonal Sleep Adjustment Planner, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Seasonal Sleep Adjustment Planner. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Seasonal Sleep Adjustment Planner Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_yrCussmmZbdGlstduTrPs2MqDoi3sCzts8rvpkvD/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Seasonal Sleep Adjustment Planner capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "seasonal-sleep-adjustment-planner-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_yrCussmmZbdGlstduTrPs2MqDoi3sCzts8rvpkvD/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Como dar ao Claude acesso a Seasonal Sleep Adjustment Planner

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Seasonal Sleep Adjustment Planner delega.

Profissionais e entusiastas de bem-estar que buscam otimizar a performance biológica através do controle do ciclo de sono.

  • 01

    Especialistas em Biohacking

    Pessoas que utilizam dados biológicos para otimizar o desempenho físico e mental.

  • 02

    Pesquisadores de Sono

    Profissionais que estudam a relação entre ambiente, luz e ritmos biológicos.

  • 03

    Entusiastas de Bem-estar

    Pessoas que buscam melhorar a qualidade de vida ajustando rotinas ao clima e à estação.

FAQ

Perguntas de quem usa Seasonal Sleep Adjustment Planner.

  • 01

    How does this MCP help with seasonal changes?

    It uses your latitude and the current season to calculate how much daylight is available and adjusts your sleep and light therapy plans accordingly.

  • 02

    What kind of light therapy advice does it give?

    The MCP provides the specific time of day and the duration you should use light therapy to best support your circadian rhythm.

  • 03

    Can I use this with any AI client?

    Yes, you can use this MCP with any compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf once you connect through Vinkius.

  • 04

    Does it require me to set up my own hosting?

    No, Vinkius hosts and manages the MCP for you, so it is ready to use as soon as you connect.

  • 05

    How does my location affect the results?

    Your latitude determines the seasonal light availability, which the MCP uses to calculate your optimized sleep and wake times.

  • 06

    How does latitude affect my sleep recommendations?

    Latitude determines the severity of seasonal daylight changes. The get_sleep_schedule_adjustment capability uses your latitude to account for how much the photoperiod shifts in your specific region.

  • 07

    Can I use this to manage Seasonal Affective Disorder (SAD)?

    Yes, the plan_light_therapy capability is specifically designed to help counteract seasonal light deficiency by determining optimal timing and duration for light exposure.

  • 08

    What information do I need to provide?

    Depending on the capability, you may need to provide your current season, geographic latitude, typical natural light exposure, or desired wake time.

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