Use Blue Light Mitigation Planner com a sua IA.
Conecte sua conta uma vez e deixe a IA que você já usa trabalhar com ela, sem construir outra integração. Controle a exposição à luz azul e recupere seu descanso.
Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.
MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS
Waiting for input…
Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
Conjunto completo · 4 capacidades
O conjunto completo de capacidades de Blue Light Mitigation Planner.
Estas são as ações exatas que a sua IA pode escolher quando você pedir para trabalhar com Blue Light Mitigation Planner.
01-04
4 capacidades neste conjunto.
Parte de 4 disponíveis através de Blue Light Mitigation Planner.
- 01
Avaliar risco de dispositivos
Calcula a pontuação de risco acumulada da luz azul para uma configuração específica de hardware.
- 02
Calcular período de respiro
Define a duração ideal do intervalo sem telas antes de você ir dormir.
- 03
Gerar plano de mitigação
Cria um cronograma detalhado de quando usar óculos, ajustar configurações de tela e modificar o ambiente.
- 04
Otimizar ambiente físico
Sugere mudanças específicas no seu espaço físico para minimizar a poluição luminosa.
Um connector, todas as IAs
Blue Light Mitigation Planner funciona com os clientes de IA mais populares.
Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le ChatConstruindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.
Você não precisa de um cliente para colocar Blue Light Mitigation Planner para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.
Conecte seu cliente
Uma URL. Todos os clientes.
Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.
Acesso de prévia · não é autenticação no provedor
O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Blue Light Mitigation Planner, para você ver a experiência dentro da sua IA.
Ele não autentica a sua conta com Blue Light Mitigation Planner. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.
Blue Light Mitigation Planner Connector
Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.
https://edge.vinkius.com/vk_preview_qmnfY2wiM4ERcii4dtkj6N1rAav6dHUdNbiHV8T2/mcpClaude Desktop
Siga os passos abaixo para conectar em segundos.
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — Blue Light Mitigation Planner capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"blue-light-mitigation-planner-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_qmnfY2wiM4ERcii4dtkj6N1rAav6dHUdNbiHV8T2/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar
Configuração guiada para o Claude? Como dar ao Claude acesso a Blue Light Mitigation Planner
Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑
Para quem é
Feito para o trabalho que quem usa Blue Light Mitigation Planner delega.
Ideal para pessoas que passam muitas horas em frente a telas e sentem dificuldade para relaxar ou dormir.
- 01
Profissionais de tecnologia
Desenvolvedores e designers que trabalham até tarde e precisam proteger o ciclo circadiano.
- 02
Gamers
Jogadores que buscam manter a saúde ocular e a qualidade do sono após sessões intensas.
- 03
Trabalhadores remotos
Pessoas que utilizam múltiplos dispositivos digitais durante todo o dia e à noite.
FAQ
Perguntas de quem usa Blue Light Mitigation Planner.
- 01
Como este MCP ajuda a dormir melhor?
Ele cria um plano de ação personalizado que inclui o uso de óculos de proteção, ajustes de brilho nos dispositivos e a criação de um intervalo livre de telas antes do sono.
- 02
Posso avaliar o risco dos meus aparelhos?
Sim, através da ferramenta de avaliação de risco, você consegue entender o impacto da luz azul da sua configuração de hardware atual.
- 03
O que é o período de respiro (buffer period)?
É o intervalo de tempo ideal sem exposição a telas que você deve manter antes de dormir para preparar seu corpo para o descanso.
- 04
O conector ajuda com a iluminação do quarto?
Sim, ele oferece sugestões de otimização do ambiente para reduzir a poluição luminosa e melhorar a temperatura de cor do local.
- 05
O plano de mitigação é detalhado?
Sim, o plano fornece um cronograma completo indicando horários para usar óculos, ajustar configurações de dispositivos e mudar o ambiente.
Explore
Mais em Productivity
Circadian Light Exposure Planner Conector de IA
Optimize your circadian rhythm by planning strategic light exposure and restriction.
VerShift Work Sleep Optimizer Conector de IA
Optimize sleep, light exposure, and caffeine timing for shift workers.
VerSleep Cycle Calculator Conector de IA
Calculate optimal bedtimes and sleep stage distributions using 90-minute circadian cycles.
VerSleep Debt Calculator Conector de IA
Quantify cumulative sleep insufficiency and generate recovery strategies.
Ver
Sugestões
Fatigue Accumulation Tracker Conector de IA
Monitor sleep debt, estimate cognitive impact, and calculate recovery timelines.
VerReverse Sleep Calculator Conector de IA
Calculate your ideal bedtime by counting backwards from your wake-up time.
VerTimezone Jetlag Shifter Conector de IA
Calculate a precise circadian adjustment schedule to mitigate jet lag before your international flight.
VerChronotype Estimator Conector de IA
Classifies biological chronotypes and recommends productivity windows based on natural sleep patterns.
Ver
