An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Conecte Sleep Debt Tracker ao ChatGPT, Claude e Gemini

Configure uma vez e funcione no ChatGPT, Claude, Cursor e em qualquer outro cliente que você goste. Tudo roda com segurança em segundo plano, para você relaxar e focar no que realmente importa. Entenda seu déficit de sono e planeje sua recuperação.

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

A sua IA faz o trabalho. A gente cuida com segurança.

Nenhuma outra ferramenta de IA te dá isso. O seu workflow roda no cliente que você já ama, a sua conta fica protegida, e você decide o que o agente pode e não pode fazer. É a razão completa para mudar de vez.

Cada Connector vive dentro da nossa infraestrutura, no mesmo lugar onde o seu workflow roda. As três coisas abaixo já fazem parte dele, trabalhando silenciosamente em segundo plano para que você nunca precise pensar nelas. Nada para adicionar, nada para configurar, nada com que se preocupar.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Cada Connector roda dentro do seu próprio ambiente lacrado.

Cada Connector roda em seu próprio runtime V8 lacrado — sem acesso aos seus arquivos, ao seu sistema ou a outros servidores. Um Connector nunca enxerga além da sua própria requisição.

Kill Switch02

Um interruptor para todos os agentes. Na hora.

Uma única ação desativa todos os Connectors, revoga todos os tokens e encerra todas as sessões de uma vez. A Governança de IA guarda o registro.

FinOps por usuário03

Limites de gastos que pausam em vez de assustar.

Cada usuário tem suas próprias conexões e credenciais, isoladas das dos demais. O que ultrapassar o seu limite de gastos fica aguardando a sua aprovação, em vez de ser cobrado.

Três controles, embutidos na camada pela qual sua IA se conecta.

Conjunto curado · 3 capacidades

Entregamos só as ações que importam.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-03

3 capacidades neste conjunto.

Parte de 3 disponíveis através de Sleep Debt Tracker.

  1. 01

    Calcular métricas de sono

    Calcula métricas como o débito acumulado, a duração média do sono e as tendências recentes.

  2. 02

    Analisar consistência do sono

    Avalia se o seu cronograma de sono tem sido estável ou irregular.

  3. 03

    Estimar dias de recuperação

    Prevê quantas noites de sono extra você precisa para zerar sua dívida de sono.

Trabalho real

O que as equipes executam de verdade

01

Recovering from a busy week

Calculate how many extra hours of sleep you need over the weekend to offset a week of short nights.

02

Monitoring sleep stability

Check if your new bedtime routine is actually making your sleep schedule more consistent.

03

Goal setting

Determine how much sleep you need to add each night to hit a zero-debt target by a specific date.

04

Trend tracking

See if your average sleep duration is improving over a month of logging.

Um connector, todas as IAs

Sleep Debt Tracker funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Sleep Debt Tracker para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Observada, não estimada

Média de 698ms. Rápida em produção.

Sleep Debt Tracker é verificado diariamente contra o serviço em produção.

Média diáriaPico de 923ms
3 de out.Hoje
Dia mais rápido
562ms
Dia mais lento
923ms
Tendência de 14 dias
Desacelerando+24%

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 3 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Sleep Debt Tracker, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Sleep Debt Tracker. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Sleep Debt Tracker Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_gpJp3oUIU1SIdnuOQ83yegRmP1aSGNkX8jdYIvR5/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Sleep Debt Tracker capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "sleep-debt-tracker-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_gpJp3oUIU1SIdnuOQ83yegRmP1aSGNkX8jdYIvR5/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Configurar Sleep Debt Tracker no Claude e outras IAs

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Sleep Debt Tracker delega.

Ideal para pessoas que buscam otimizar sua saúde através do monitoramento de dados biométricos e padrões de descanso.

  • 01

    Entusiastas de Biohacking

    Pessoas que usam dados para otimizar o desempenho físico e mental.

  • 02

    Profissionais de Alta Performance

    Indivíduos que precisam gerenciar o cansaço para manter a produtividade.

  • 03

    Estudantes de Saúde e Bem-estar

    Quem deseja acompanhar tendências de sono para estudos pessoais ou profissionais.

FAQ

Perguntas de quem usa Sleep Debt Tracker.

  • 01

    How does this MCP calculate sleep debt?

    It compares your actual sleep duration against your target sleep duration to find the deficit for each night and sums them up.

  • 02

    Which AI clients can I use with this?

    You can use this MCP with any compatible client, including Claude, Cursor, Windsurf, and VS Code.

  • 03

    Can I predict when I will feel rested?

    Yes, the estimate_recovery_days capability predicts how many nights of extra sleep you need to reach zero debt.

  • 04

    Do I need to host the MCP myself?

    No, Vinkius hosts and manages the MCP for you. You just connect your client and start using the capabilities.

  • 05

    Can it tell if my sleep is irregular?

    Yes, the analyze_sleep_consistency capability evaluates how stable or erratic your sleep schedule is.

  • 06

    What is sleep debt?

    Sleep debt is the cumulative deficit resulting from not getting the amount of sleep required for healthy functioning. It is measured in hours.

  • 07

    How can I use the recovery estimator?

    Use the estimate_recovery_days capability by providing your current accumulated debt and how many extra hours of sleep you plan to get each night.

  • 08

    Can this capability analyze my sleep consistency?

    Yes, the analyze_sleep_consistency capability evaluates how stable or erratic your sleep schedule has been based on recent sleep durations.

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