Usa Deload Week Planner con tu IA.
Conecta tu cuenta una vez y deja que la IA que ya usas trabaje con ella, sin construir otra integración. Gestiona la fatiga y optimiza tus ciclos de recuperación.
Desarrollado, mantenido y alojado por Vinkius.
MCP VERIFICADO · LISTO PARA PRODUCCIÓN · GARANTÍA VINKIUS
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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
Set completo · 4 capacidades
El set completo de capacidades de Deload Week Planner.
Estas son las acciones exactas que tu IA puede elegir cuando le pides trabajar con Deload Week Planner.
01-04
4 capacidades en este set.
Parte de 4 disponibles a través de Deload Week Planner.
- 01
Evaluar estado de fatiga
Analiza tus niveles actuales de cansancio para determinar si necesitas un descanso inmediato.
- 02
Obtener plantillas de ejercicios
Accede a ajustes de movimiento específicos para adaptar tu entrenamiento durante la descarga.
- 03
Planificar semana de descarga
Genera una estrategia de recuperación completa basada en tus necesidades de entrenamiento.
- 04
Calcular cronograma de recuperación
Estima las fechas de retorno a la competición o a la carga máxima de entrenamiento.
Un connector, todas las IAs
Deload Week Planner funciona con los clientes de IA más populares.
Estos son los clientes más populares, cada uno con una guía paso a paso: un enlace, configurado una vez, con gobernanza y visibilidad integradas. Y como todo corre sobre el estándar MCP, la misma conexión también funciona en cualquier otro cliente compatible: nada que reconstruir.
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le Chat¿Construyendo tu propia app? El connector es tuyo para usar.
No necesitas un cliente para poner Deload Week Planner a trabajar: la misma conexión alojada se conecta a tus propias aplicaciones y al código de tu agente, con la misma gobernanza en cada petición. Construye con él, conversa con él: una conexión para ambos.
Conecta tu cliente
Una URL. Todos los clientes.
Activa el Connector, copia tu enlace y pégalo en el cliente que ya usas. 4 capacidades llegan listas para funcionar.
Acceso de vista previa · no es autenticación del proveedor
El token vk_preview_* pertenece a la infraestructura de vista previa de Vinkius. Permite que Claude descubra y muestre las capacidades de Deload Week Planner, para que veas la experiencia dentro de tu IA.
No autentica tu cuenta con Deload Week Planner. Las acciones que requieran credenciales o datos reales de la cuenta podrían no ejecutarse hasta que actives el Connector y autorices el servicio.
Deload Week Planner Connector
Todo listo. Elige tu cliente MCP y sigue las instrucciones de configuración.
https://edge.vinkius.com/vk_preview_8gFDuLvMSevdZZ9lVfPZ56ssP1GGB2ak28aCPT2y/mcpClaude Desktop
Sigue los pasos siguientes para conectarte en segundos.
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — Deload Week Planner capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"deload-week-planner-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_8gFDuLvMSevdZZ9lVfPZ56ssP1GGB2ak28aCPT2y/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
Las instrucciones paso a paso para cada cliente están en la guía. Cómo conectar
¿Configuración guiada para Claude? Cómo dar a Claude acceso a Deload Week Planner
Ve todos los clientes de IA con los que funciona este connector ↑
Para quién es
Hecho para el trabajo que quienes usan Deload Week Planner delegan.
Este MCP está diseñado para profesionales y atletas que buscan precisión en la gestión de la carga de entrenamiento.
- 01
Entrenadores de fuerza
Para diseñar periodizaciones más precisas y evitar el sobreentrenamiento de sus clientes.
- 02
Atletas de alto rendimiento
Para monitorear su fatiga y planificar periodos de descarga de forma autónoma.
- 03
Preparadores físicos
Para optimizar los tiempos de recuperación y el retorno a la competición.
FAQ
Preguntas de quienes usan Deload Week Planner.
- 01
¿Cómo ayuda este MCP a evitar el sobreentrenamiento?
El conector analiza tu nivel de fatiga y rendimiento para recomendar descargas proactivas o reactivas, ajustando el volumen y la intensidad antes de que ocurra una lesión.
- 02
¿Qué es una descarga reactiva?
Es una estrategia de recuperación que se aplica cuando los indicadores de fatiga son altos y el rendimiento ha disminuido, utilizando una reducción de volumen específica.
- 03
¿Puedo planificar mi recuperación según mi fase de entrenamiento?
Sí, puedes solicitar plantillas de ejercicios específicas para fases de hipertrofia o fuerza, ajustando los movimientos y la intensidad.
- 04
¿Cómo se calculan los tiempos de recuperación?
El MCP utiliza metodologías de planificación para estimar las fechas exactas en las que podrás volver a entrenar con cargas máximas.
- 05
¿Es necesario un descanso inmediato siempre que la fatiga suba?
No siempre. La herramienta evalúa si tu estado es estable o si la fatiga requiere una intervención inmediata mediante la función de evaluación de fatiga.
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