An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Conecta Training Volume Optimizer a ChatGPT, Claude y Gemini

Configúralo una vez y funciona en ChatGPT, Claude, Cursor y en cualquier otro cliente que te guste. Todo se ejecuta con seguridad en segundo plano, para que tú te relajes y te centres en lo que de verdad importa. Optimiza tus series semanales con precisión fisiológica.

Pregunta a la IA sobre este Connector

Desarrollado, mantenido y alojado por Vinkius.

MCP VERIFICADO · LISTO PARA PRODUCCIÓN · GARANTÍA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Tu IA hace el trabajo. Nosotros lo cuidamos, seguro.

Ninguna otra herramienta de IA te da esto. Tu workflow se ejecuta en el cliente que ya amas, tu cuenta permanece protegida y tú decides lo que el agente puede y no puede hacer. Es la razón completa para dar el salto.

Cada Connector vive dentro de nuestra infraestructura, en el mismo lugar donde se ejecuta tu workflow. Las tres cosas de abajo ya forman parte de él, trabajando en silencio en segundo plano para que nunca tengas que pensar en ellas. Nada que añadir, nada que configurar, nada de qué preocuparte.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Cada Connector se ejecuta dentro de su propio entorno sellado.

Cada Connector se ejecuta en su propio runtime V8 aislado, sin acceso a tus archivos, a tu sistema ni a otros servidores. Un Connector nunca ve más allá de su propia petición.

Kill Switch02

Un interruptor detiene a todos los agentes. Al instante.

Una única acción desactiva todos los Connectors, revoca todos los tokens y cierra todas las sesiones a la vez. La Gobernanza de IA guarda el registro.

FinOps por usuario03

Límites de gasto que se pausan en vez de sorprenderte.

Cada usuario mantiene sus propias conexiones y credenciales, aisladas de las de los demás. Lo que supere tu límite de gasto se detiene y queda esperando tu aprobación en vez de cobrarse.

Tres controles, integrados en la capa por donde tu IA se conecta.

Set curado · 3 capacidades

Publicamos solo las acciones que importan.

Set de capacidades01 / 01

01-03

3 capacidades en este set.

Parte de 3 disponibles a través de Training Volume Optimizer.

  1. 01

    Calcular límites de volumen

    Determina los umbrales MEV, MAV y MRV para tus entrenamientos.

  2. 02

    Distribuir series por sesión

    Calcula cómo repartir el volumen semanal entre tus días de entrenamiento.

  3. 03

    Validar carga de entrenamiento

    Comprueba si tu volumen actual conlleva riesgo de sobreentrenamiento o falta de estímulo.

Trabajo real

Lo que los equipos ejecutan de verdad

01

Program Design

Tell your agent your goal and experience to get a starting point for weekly sets.

02

Session Planning

Input a weekly set total to find out how many sets to do per workout.

03

Recovery Monitoring

Check if your current volume is too high for your current recovery capacity.

04

Progressive Overload

Use the MAV range to decide when to add more sets to a muscle group.

Un connector, todas las IAs

Training Volume Optimizer funciona con los clientes de IA más populares.

Estos son los clientes más populares, cada uno con una guía paso a paso: un enlace, configurado una vez, con gobernanza y visibilidad integradas. Y como todo corre sobre el estándar MCP, la misma conexión también funciona en cualquier otro cliente compatible: nada que reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

¿Construyendo tu propia app? El connector es tuyo para usar.

No necesitas un cliente para poner Training Volume Optimizer a trabajar: la misma conexión alojada se conecta a tus propias aplicaciones y al código de tu agente, con la misma gobernanza en cada petición. Construye con él, conversa con él: una conexión para ambos.

Observada, no estimada

Promedio de 779ms. Rápida en producción.

Training Volume Optimizer se verifica a diario contra el servicio en producción.

Promedio diarioPico de 956ms
3 octHoy
Día más rápido
576ms
Día más lento
956ms
Tendencia de 14 días
Ralentizando+12%

Conecta tu cliente

Una URL. Todos los clientes.

Activa el Connector, copia tu enlace y pégalo en el cliente que ya usas. 3 capacidades llegan listas para funcionar.

Acceso de vista previa · no es autenticación del proveedor

El token vk_preview_* pertenece a la infraestructura de vista previa de Vinkius. Permite que Claude descubra y muestre las capacidades de Training Volume Optimizer, para que veas la experiencia dentro de tu IA.

No autentica tu cuenta con Training Volume Optimizer. Las acciones que requieran credenciales o datos reales de la cuenta podrían no ejecutarse hasta que actives el Connector y autorices el servicio.

Training Volume Optimizer Connector

Todo listo. Elige tu cliente MCP y sigue las instrucciones de configuración.

Enlace del conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_E68kZtbzwUc4g9GzLlLMB18YXsEh58q4flXUxZBI/mcp

Claude Desktop

Sigue los pasos siguientes para conectarte en segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Training Volume Optimizer capabilities are ready to use.
Configuración · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "training-volume-optimizer-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_E68kZtbzwUc4g9GzLlLMB18YXsEh58q4flXUxZBI/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Las instrucciones paso a paso para cada cliente están en la guía. Cómo conectar

¿Configuración guiada para Claude? Conectar Training Volume Optimizer con Claude y otras IA

Ve todos los clientes de IA con los que funciona este connector ↑

Para quién es

Hecho para el trabajo que quienes usan Training Volume Optimizer delegan.

Este MCP está diseñado para profesionales del fitness que buscan precisión científica en la programación del entrenamiento.

  • 01

    Entrenadores personales

    Para diseñar programas basados en la ciencia de la hipertrofia y la recuperación.

  • 02

    Preparadores físicos

    Para gestionar la carga de entrenamiento de atletas de alto rendimiento.

  • 03

    Entusiastas del fitness avanzado

    Para optimizar sus propios volúmenes de entrenamiento de forma autónoma.

FAQ

Preguntas de quienes usan Training Volume Optimizer.

  • 01

    What are MEV, MAV, and MRV?

    MEV is the minimum volume for progress, MAV is the optimal volume for growth, and MRV is the maximum volume you can recover from.

  • 02

    How do I use this with Claude?

    You connect the MCP through Vinkius, and then you can simply ask Claude to calculate your training volumes directly in your chat.

  • 03

    Can I use this for strength training?

    Yes, the engine uses hypertrophy principles to determine volume bounds for various training goals.

  • 04

    Will this tell me if I am overtraining?

    Yes, the validate_training_load capability checks if your volume exceeds your MRV, which indicates a risk of overreaching.

  • 05

    Does the volume change based on my experience?

    Yes, the get_volume_bounds capability calculates different set ranges depending on whether you are a beginner, intermediate, or advanced lifter.

  • 06

    How do I use get_volume_bounds?

    Provide the muscle group, your training goal (Hypertrophy, Strength, or Endurance), and your experience level to get your weekly set ranges.

  • 07

    Can I check if I am overtraining?

    Yes, use the validate_training_load capability by inputting your current weekly volume along with your MEV and MRV thresholds.

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