An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Conecta Recovery Day Planner a ChatGPT, Claude y Gemini

Configúralo una vez y funciona en ChatGPT, Claude, Cursor y en cualquier otro cliente que te guste. Todo se ejecuta con seguridad en segundo plano, para que tú te relajes y te centres en lo que de verdad importa. Optimiza tu rendimiento mediante una recuperación automatizada y precisa.

Pregunta a la IA sobre este Connector

Desarrollado, mantenido y alojado por Vinkius.

MCP VERIFICADO · LISTO PARA PRODUCCIÓN · GARANTÍA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Tu IA hace el trabajo. Nosotros lo cuidamos, seguro.

Ninguna otra herramienta de IA te da esto. Tu workflow se ejecuta en el cliente que ya amas, tu cuenta permanece protegida y tú decides lo que el agente puede y no puede hacer. Es la razón completa para dar el salto.

Cada Connector vive dentro de nuestra infraestructura, en el mismo lugar donde se ejecuta tu workflow. Las tres cosas de abajo ya forman parte de él, trabajando en silencio en segundo plano para que nunca tengas que pensar en ellas. Nada que añadir, nada que configurar, nada de qué preocuparte.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Cada Connector se ejecuta dentro de su propio entorno sellado.

Cada Connector se ejecuta en su propio runtime V8 aislado, sin acceso a tus archivos, a tu sistema ni a otros servidores. Un Connector nunca ve más allá de su propia petición.

Kill Switch02

Un interruptor detiene a todos los agentes. Al instante.

Una única acción desactiva todos los Connectors, revoca todos los tokens y cierra todas las sesiones a la vez. La Gobernanza de IA guarda el registro.

FinOps por usuario03

Límites de gasto que se pausan en vez de sorprenderte.

Cada usuario mantiene sus propias conexiones y credenciales, aisladas de las de los demás. Lo que supere tu límite de gasto se detiene y queda esperando tu aprobación en vez de cobrarse.

Tres controles, integrados en la capa por donde tu IA se conecta.

Set curado · 4 capacidades

Publicamos solo las acciones que importan.

Set de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades en este set.

Parte de 4 disponibles a través de Recovery Day Planner.

  1. 01

    Calcular eficiencia de recuperación

    Evalúa qué tan bien se ajusta un horario propuesto a tus necesidades de recuperación en relación con la carga de entrenamiento.

  2. 02

    Buscar espacios disponibles

    Identifica bloques de tiempo continuos dentro de tu disponibilidad que sean suficientes para cubrir tus necesidades de recuperación.

  3. 03

    Programar plan de recuperación

    Genera un calendario de recuperación completo insertando días de descanso o de baja intensidad entre tus sesiones de entrenamiento actuales.

  4. 04

    Validar intervalos de recuperación

    Comprueba si el intervalo entre dos actividades cumple con los requisitos biológicos de recuperación necesarios.

Trabajo real

Lo que los equipos ejecutan de verdad

01

Weekly Periodization

Your agent builds a full week of training and rest based on your specific recovery needs.

02

Pre-Workout Checks

You ask your agent if the time since your last session is enough to perform a high-intensity workout.

03

Finding Recovery Windows

The agent scans your busy calendar to find a specific block of time for a recovery session.

04

Schedule Auditing

You check if a new training block will negatively impact your recovery efficiency.

Un connector, todas las IAs

Recovery Day Planner funciona con los clientes de IA más populares.

Estos son los clientes más populares, cada uno con una guía paso a paso: un enlace, configurado una vez, con gobernanza y visibilidad integradas. Y como todo corre sobre el estándar MCP, la misma conexión también funciona en cualquier otro cliente compatible: nada que reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

¿Construyendo tu propia app? El connector es tuyo para usar.

No necesitas un cliente para poner Recovery Day Planner a trabajar: la misma conexión alojada se conecta a tus propias aplicaciones y al código de tu agente, con la misma gobernanza en cada petición. Construye con él, conversa con él: una conexión para ambos.

Observada, no estimada

Promedio de 921ms. Rápida en producción.

Recovery Day Planner se verifica a diario contra el servicio en producción.

Promedio diarioPico de 1205ms
7 octHoy
Día más rápido
729ms
Día más lento
1205ms
Tendencia de 14 días
Mejorando-37%

Conecta tu cliente

Una URL. Todos los clientes.

Activa el Connector, copia tu enlace y pégalo en el cliente que ya usas. 4 capacidades llegan listas para funcionar.

Acceso de vista previa · no es autenticación del proveedor

El token vk_preview_* pertenece a la infraestructura de vista previa de Vinkius. Permite que Claude descubra y muestre las capacidades de Recovery Day Planner, para que veas la experiencia dentro de tu IA.

No autentica tu cuenta con Recovery Day Planner. Las acciones que requieran credenciales o datos reales de la cuenta podrían no ejecutarse hasta que actives el Connector y autorices el servicio.

Recovery Day Planner Connector

Todo listo. Elige tu cliente MCP y sigue las instrucciones de configuración.

Enlace del conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_TM1TgOtACWofr7ET8kI98LKuVkvfW7y2LTjoopoC/mcp

Claude Desktop

Sigue los pasos siguientes para conectarte en segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Recovery Day Planner capabilities are ready to use.
Configuración · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "recovery-day-planner-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_TM1TgOtACWofr7ET8kI98LKuVkvfW7y2LTjoopoC/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Las instrucciones paso a paso para cada cliente están en la guía. Cómo conectar

¿Configuración guiada para Claude? Conectar Recovery Day Planner con Claude y otras IA

Ve todos los clientes de IA con los que funciona este connector ↑

Para quién es

Hecho para el trabajo que quienes usan Recovery Day Planner delegan.

Este MCP está diseñado para profesionales del deporte que buscan precisión científica en la gestión del descanso de sus atletas.

  • 01

    Entrenadores deportivos

    Para gestionar cargas de trabajo y evitar el sobreentrenamiento de sus atletas.

  • 02

    Preparadores físicos

    Para optimizar los periodos de descanso entre sesiones de alta intensidad.

  • 03

    Atletas de alto rendimiento

    Para asegurar que su calendario de entrenamiento respete sus necesidades biológicas individuales.

FAQ

Preguntas de quienes usan Recovery Day Planner.

  • 01

    How does the MCP know when I need rest?

    You provide your specific recovery requirements and training load to your AI client, which then uses the MCP capabilities to calculate the necessary downtime.

  • 02

    Can I use this with my existing calendar?

    Yes, the MCP connects your AI agent to your training calendar to manage and insert recovery periods.

  • 03

    What happens if a recovery gap is too short?

    The validate_recovery_gap capability will identify that the interval does not meet your biological requirements.

  • 04

    Can the agent find specific times for me to rest?

    Yes, the find_available_slots capability identifies continuous blocks of time in your availability that fit your recovery needs.

  • 05

    Does this work with any AI client?

    It works with any MCP-compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf.

  • 06

    How do I generate a full recovery schedule?

    You can use the schedule_recovery_plan capability by providing your training sessions and available time blocks.

  • 07

    Can I check if my current gap between workouts is sufficient?

    Yes, use the validate_recovery_gap capability to verify if the time between your last session end and next session start meets your required recovery hours.

  • 08

    How is the recovery efficiency calculated?

    The calculate_recovery_efficiency capability evaluates how well your schedule meets recovery needs by comparing provided recovery hours against the total required hours.

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