An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Conecta Recovery Readiness Score a ChatGPT, Claude y Gemini

Configúralo una vez y funciona en ChatGPT, Claude, Cursor y en cualquier otro cliente que te guste. Todo se ejecuta con seguridad en segundo plano, para que tú te relajes y te centres en lo que de verdad importa. Calcula tu capacidad de recuperación y ajusta tu intensidad de entrenamiento.

Pregunta a la IA sobre este Connector

Desarrollado, mantenido y alojado por Vinkius.

MCP VERIFICADO · LISTO PARA PRODUCCIÓN · GARANTÍA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Tu IA hace el trabajo. Nosotros lo cuidamos, seguro.

Ninguna otra herramienta de IA te da esto. Tu workflow se ejecuta en el cliente que ya amas, tu cuenta permanece protegida y tú decides lo que el agente puede y no puede hacer. Es la razón completa para dar el salto.

Cada Connector vive dentro de nuestra infraestructura, en el mismo lugar donde se ejecuta tu workflow. Las tres cosas de abajo ya forman parte de él, trabajando en silencio en segundo plano para que nunca tengas que pensar en ellas. Nada que añadir, nada que configurar, nada de qué preocuparte.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Cada Connector se ejecuta dentro de su propio entorno sellado.

Cada Connector se ejecuta en su propio runtime V8 aislado, sin acceso a tus archivos, a tu sistema ni a otros servidores. Un Connector nunca ve más allá de su propia petición.

Kill Switch02

Un interruptor detiene a todos los agentes. Al instante.

Una única acción desactiva todos los Connectors, revoca todos los tokens y cierra todas las sesiones a la vez. La Gobernanza de IA guarda el registro.

FinOps por usuario03

Límites de gasto que se pausan en vez de sorprenderte.

Cada usuario mantiene sus propias conexiones y credenciales, aisladas de las de los demás. Lo que supere tu límite de gasto se detiene y queda esperando tu aprobación en vez de cobrarse.

Tres controles, integrados en la capa por donde tu IA se conecta.

Set curado · 3 capacidades

Publicamos solo las acciones que importan.

Set de capacidades01 / 01

01-03

3 capacidades en este set.

Parte de 3 disponibles a través de Recovery Readiness Score.

  1. 01

    Validar métricas de recuperación

    Comprueba si los datos de sueño, estrés y motivación se encuentran dentro de los rangos fisiológicos y psicológicos válidos.

  2. 02

    Analizar impacto de agujetas

    Identifica qué grupos musculares específicos están limitando tu rendimiento debido a la fatiga o dolor muscular.

  3. 03

    Calcular puntuación de preparación

    Determina tu nivel de preparación y la intensidad de entrenamiento recomendada para tu sesión actual.

Trabajo real

Lo que los equipos ejecutan de verdad

01

Daily Training Adjustments

You tell your agent how you slept and how sore you feel to get a specific intensity recommendation for your workout.

02

Injury Prevention

The capability identifies high soreness levels in specific muscles to prevent overtraining.

03

Biometric Auditing

You use the validation capability to make sure your logged sleep and stress data are accurate and realistic.

04

Recovery Tracking

Your agent uses the readiness score to monitor how quickly you bounce back from heavy training blocks.

Un connector, todas las IAs

Recovery Readiness Score funciona con los clientes de IA más populares.

Estos son los clientes más populares, cada uno con una guía paso a paso: un enlace, configurado una vez, con gobernanza y visibilidad integradas. Y como todo corre sobre el estándar MCP, la misma conexión también funciona en cualquier otro cliente compatible: nada que reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

¿Construyendo tu propia app? El connector es tuyo para usar.

No necesitas un cliente para poner Recovery Readiness Score a trabajar: la misma conexión alojada se conecta a tus propias aplicaciones y al código de tu agente, con la misma gobernanza en cada petición. Construye con él, conversa con él: una conexión para ambos.

Observada, no estimada

Promedio de 691ms. Rápida en producción.

Recovery Readiness Score se verifica a diario contra el servicio en producción.

Promedio diarioPico de 839ms
3 octHoy
Día más rápido
557ms
Día más lento
839ms
Tendencia de 14 días
Ralentizando+17%

Conecta tu cliente

Una URL. Todos los clientes.

Activa el Connector, copia tu enlace y pégalo en el cliente que ya usas. 3 capacidades llegan listas para funcionar.

Acceso de vista previa · no es autenticación del proveedor

El token vk_preview_* pertenece a la infraestructura de vista previa de Vinkius. Permite que Claude descubra y muestre las capacidades de Recovery Readiness Score, para que veas la experiencia dentro de tu IA.

No autentica tu cuenta con Recovery Readiness Score. Las acciones que requieran credenciales o datos reales de la cuenta podrían no ejecutarse hasta que actives el Connector y autorices el servicio.

Recovery Readiness Score Connector

Todo listo. Elige tu cliente MCP y sigue las instrucciones de configuración.

Enlace del conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_MLv6dozHeHcMAgbMTTBmmZeI6OfLWhkz0E47XOQZ/mcp

Claude Desktop

Sigue los pasos siguientes para conectarte en segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Recovery Readiness Score capabilities are ready to use.
Configuración · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "recovery-readiness-score-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_MLv6dozHeHcMAgbMTTBmmZeI6OfLWhkz0E47XOQZ/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Las instrucciones paso a paso para cada cliente están en la guía. Cómo conectar

¿Configuración guiada para Claude? Conectar Recovery Readiness Score con Claude y otras IA

Ve todos los clientes de IA con los que funciona este connector ↑

Para quién es

Hecho para el trabajo que quienes usan Recovery Readiness Score delegan.

Este MCP está diseñado para profesionales que buscan maximizar el rendimiento físico mediante el análisis de datos biométricos y psicológicos.

  • 01

    Entrenadores personales

    Para ajustar las cargas de entrenamiento de sus clientes basándose en su estado real de recuperación.

  • 02

    Atletas de alto rendimiento

    Para monitorear la fatiga muscular y evitar el sobreentrenamiento mediante datos objetivos.

  • 03

    Especialistas en ciencias del deporte

    Para analizar la relación entre marcadores fisiológicos y la capacidad de respuesta al entrenamiento.

FAQ

Preguntas de quienes usan Recovery Readiness Score.

  • 01

    What kind of training intensities does it recommend?

    The capability recommends intensities ranging from Heavy to Active Rest based on your readiness score.

  • 02

    Can I use this with any AI client?

    Yes, this MCP works with any client that supports the Model Context Protocol, such as Claude, Cursor, or Windsurf.

  • 03

    How does it handle muscle soreness?

    It uses the get_soreness_impact_analysis capability to identify which specific muscle groups are limiting your performance.

  • 04

    Does it verify my data?

    Yes, the validate_recovery_metrics capability ensures your physiological and psychological inputs are within valid ranges.

  • 05

    What data do I need to provide?

    You typically provide sleep duration, sleep quality, muscle soreness (DOMS), stress levels, and motivation levels.

  • 06

    How is my training intensity determined?

    The intensity is determined by analyzing your sleep quality, muscle soreness (DOMS), stress levels, and motivation. If high soreness or recent heavy sessions are detected via calculate_readiness_score, the system may recommend a lighter session like 'Light' or 'Active Rest'.

  • 07

    Can I check which muscle groups are preventing me from training hard?

    Yes, you can use the get_soreness_impact_analysis capability. By providing your current DOMS levels, it will identify 'critical groups' that are currently limiting your overall readiness score.

  • 08

    What should I do if my metrics are invalid?

    You can use validate_recovery_metrics to check your inputs. It will return a list of specific errors if any value (like stress or motivation) is outside the required 0-10 range.

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