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ClaudeChatGPTPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AIGrokZ.aiQwenKimi
DeepSeekMistralCursorVS CodeWindsurfJetBrainsClineLovableVercel AI SDKLangChain

Utilisez Intra-Set Rest-Pause Planner avec votre IA.

Connectez votre compte une fois et laissez l'IA que vous utilisez déjà travailler avec, sans construire une autre intégration. Optimisez vos séries de haute intensité pour une croissance musculaire maximale.

Included with plan

Demandez à l'IA à propos de ce Connector

Développé, maintenu et hébergé par Vinkius.

MCP VÉRIFIÉ · PRÊT POUR LA PRODUCTION · GARANTIE VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Ensemble complet · 4 capacités

L'ensemble complet des capacités de Intra-Set Rest-Pause Planner.

Voici les actions exactes que votre IA peut choisir quand vous lui demandez de travailler avec Intra-Set Rest-Pause Planner.

Ensemble de capacités01 / 01

01-04

4 capacités dans cet ensemble.

Sur 4 disponibles via Intra-Set Rest-Pause Planner.

  1. 01

    Analyser l'impact de la fatigue

    Calcule comment votre niveau de fatigue actuel va modifier vos intervalles de repos et la densité de vos répétitions.

  2. 02

    Calculer le score de répétitions effectives

    Fournit un score unique représentant le stimulus hypertrophique d'une séquence planifiée.

  3. 03

    Planifier une séquence rest-pause

    Génère un plan tactique complet pour une série de rest-pause basée sur vos objectifs et votre fatigue.

  4. 04

    Valider la répartition des répétitions

    Vérifie que la répartition des clusters de répétitions est mathématiquement cohérente avec le type de rest-pause choisi.

Un connector, toutes les IAs

Intra-Set Rest-Pause Planner fonctionne avec les clients IA les plus populaires.

Voici les clients les plus populaires, chacun avec un guide pas à pas : un lien, configuré une fois, avec gouvernance et visibilité intégrées. Et comme tout tourne sur le standard MCP, la même connexion fonctionne aussi dans tout autre client compatible : rien à reconstruire.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Vous construisez votre propre app ? Le connector est à vous.

Vous n'avez pas besoin d'un client pour mettre Intra-Set Rest-Pause Planner au travail : la même connexion hébergée se branche sur vos propres applications et le code de votre agent, avec la même gouvernance à chaque requête. Construisez avec lui, discutez avec lui : une connexion pour les deux.

Connectez votre client

Une URL. Tous les clients.

Activez le Connector, copiez votre lien et collez-le dans le client que vous utilisez déjà. 4 capacités arrivent prêtes à l'emploi.

Accès aperçu · pas d’authentification du fournisseur

Le jeton vk_preview_* appartient à l’infrastructure d’aperçu de Vinkius. Il permet à Claude de découvrir et d’afficher les capacités de Intra-Set Rest-Pause Planner, pour que vous voyiez l’expérience dans votre IA.

Il n’authentifie pas votre compte auprès de Intra-Set Rest-Pause Planner. Les actions nécessitant des identifiants ou des données de compte réelles peuvent ne pas s’exécuter tant que vous n’avez pas activé le Connector et autorisé le service.

Intra-Set Rest-Pause Planner Connector

Tout est prêt. Choisissez votre client MCP et suivez les instructions de configuration.

Lien du connecteurhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_pWNjgYAlZR2f3NzfVLHa2f4QQxHNCnrMJeG6BQEQ/mcp

Claude Desktop

Suivez les étapes ci-dessous pour vous connecter en quelques secondes.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Intra-Set Rest-Pause Planner capabilities are ready to use.
Configuration · claude_desktop_config.jsonCopier
{
  "mcpServers": {
    "intra-set-rest-pause-planner-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_pWNjgYAlZR2f3NzfVLHa2f4QQxHNCnrMJeG6BQEQ/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Les instructions pas à pas pour chaque client sont dans le guide. Comment connecter

Configuration guidée pour Claude ? Comment donner à Claude l'accès à Intra-Set Rest-Pause Planner

Voyez tous les clients IA avec lesquels ce connector fonctionne ↑

Pour qui

Conçu pour le travail que les utilisateurs de Intra-Set Rest-Pause Planner délèguent.

Cet outil s'adresse aux professionnels de la force et de l'hypertrophie qui souhaitent une précision mathématique dans leurs programmations.

  • 01

    Coach sportif

    Pour concevoir des programmes de haute intensité scientifiquement validés pour leurs clients.

  • 02

    Athlète de force

    Pour optimiser chaque série et maximiser le stimulus de croissance musculaire.

  • 03

    Spécialiste de la programmation

    Pour valider la cohérence mathématique des répartitions de répétition et des temps de repos.

FAQ

Les questions des utilisateurs de Intra-Set Rest-Pause Planner.

  • 01

    Comment le MCP aide-t-il à maximiser l'hypertrophie ?

    Le connecteur calcule un score de répétitions effectives pour estimer précisément le stimulus hypertrophique de votre séance.

  • 02

    Peut-on ajuster le repos selon la fatigue ?

    Oui, l'outil analyse l'impact de la fatigue pour ajuster vos intervalles de repos et maintenir la densité de travail nécessaire.

  • 03

    Comment sont planifiées les séries de rest-pause ?

    Le planificateur génère une structure tactique complète incluant la répartition des clusters et le timing des mini-repos.

  • 04

    Le plan de répétition est-il toujours mathématiquement correct ?

    L'outil inclut une fonction de validation pour garantir que la répartition des répétitions respecte strictement la méthodologie choisie.

  • 05

    Est-ce que cet outil fonctionne pour tous les exercices ?

    Le planificateur peut être utilisé pour n'importe quel exercice de musculation, comme le développé couché, en fonction de vos objectifs de répétitions.

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