An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Connectez One-Rep Max Calculator (#1) à ChatGPT et Claude

Configurez-le une fois et il fonctionne avec ChatGPT, Claude, Cursor et n'importe quel autre client que vous aimez. Tout s'exécute en toute sécurité en arrière-plan, pour que vous puissiez vous détendre et vous concentrer sur l'essentiel. Optimisez vos entraînements grâce à des modèles physiologiques précis.

Demandez à l'IA à propos de ce Connector

Développé, maintenu et hébergé par Vinkius.

MCP VÉRIFIÉ · PRÊT POUR LA PRODUCTION · GARANTIE VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Votre IA fait le travail. Nous veillons dessus, en toute sécurité.

Aucun autre outil d'IA ne vous offre ça. Votre workflow s'exécute dans le client que vous aimez déjà, votre compte reste protégé, et vous décidez ce que l'agent peut ou ne peut pas faire. C'est la vraie raison de faire le pas.

Chaque Connector vit dans notre infrastructure, là où votre workflow s'exécute. Les trois choses ci-dessous en font déjà partie et travaillent discrètement en arrière-plan pour que vous n'ayez jamais à y penser. Rien à ajouter, rien à configurer, aucune inquiétude à avoir.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Chaque Connector s'exécute dans son propre environnement scellé.

Chaque Connector s'exécute dans son propre runtime V8 scellé, sans accès à vos fichiers, à votre système ni aux autres serveurs. Un Connector ne voit jamais au-delà de sa propre requête.

Kill Switch02

Un seul interrupteur arrête tous les agents. Immédiatement.

Une seule action désactive tous les Connectors, révoque tous les tokens et termine toutes les sessions d'un coup. La Gouvernance de l'IA conserve le registre.

FinOps par utilisateur03

Des limites de dépense qui s'interrompent au lieu de surprendre.

Chaque utilisateur garde ses propres connexions et identifiants, isolés de ceux des autres. Ce qui dépasserait votre limite de dépense est stoppé et mis en attente de votre approbation, pas facturé.

Trois contrôles, intégrés à la couche par laquelle votre IA se connecte.

Sélection · 3 capacités

Nous ne livrons que les actions qui comptent.

Ensemble de capacités01 / 01

01-03

3 capacités dans cet ensemble.

Sur 3 disponibles via One-Rep Max Calculator.

  1. 01

    Valider l'intégrité de la levée

    Vérifie si les données de la série sont cohérentes pour une estimation fiable.

  2. 02

    Calculer les métriques de 1RM

    Génère un profil complet de force basé sur vos performances.

  3. 03

    Obtenir l'équivalence RPE

    Convertit une charge et un nombre de répétitions en niveau d'effort perçu.

Travail réel

Ce que les équipes font tourner

01

Training Block Planning

Your agent uses 1RM data to set specific weight targets for upcoming hypertrophy or strength phases.

02

Real-time Intensity Checks

You ask your AI how hard a set felt to ensure you are hitting the correct RPE targets.

03

Strength Progress Tracking

The AI analyzes your historical lifts to show how your estimated 1RM has changed.

04

Validation of Training Data

The MCP identifies if a high-rep set is too unreliable to use for strength modeling.

Un connector, toutes les IAs

One-Rep Max Calculator fonctionne avec les clients IA les plus populaires.

Voici les clients les plus populaires, chacun avec un guide pas à pas : un lien, configuré une fois, avec gouvernance et visibilité intégrées. Et comme tout tourne sur le standard MCP, la même connexion fonctionne aussi dans tout autre client compatible : rien à reconstruire.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Vous construisez votre propre app ? Le connector est à vous.

Vous n'avez pas besoin d'un client pour mettre One-Rep Max Calculator au travail : la même connexion hébergée se branche sur vos propres applications et le code de votre agent, avec la même gouvernance à chaque requête. Construisez avec lui, discutez avec lui : une connexion pour les deux.

Observée, pas estimée

Moyenne de 858 ms. Rapide en production.

One-Rep Max Calculator est vérifié quotidiennement contre le service en production.

Moyenne quotidiennePic à 1061 ms
3 oct.Aujourd'hui
Jour le plus rapide
665ms
Jour le plus lent
1061ms
Tendance sur 14 jours
En amélioration-16%

Connectez votre client

Une URL. Tous les clients.

Activez le Connector, copiez votre lien et collez-le dans le client que vous utilisez déjà. 3 capacités arrivent prêtes à l'emploi.

Accès aperçu · pas d’authentification du fournisseur

Le jeton vk_preview_* appartient à l’infrastructure d’aperçu de Vinkius. Il permet à Claude de découvrir et d’afficher les capacités de One-Rep Max Calculator, pour que vous voyiez l’expérience dans votre IA.

Il n’authentifie pas votre compte auprès de One-Rep Max Calculator. Les actions nécessitant des identifiants ou des données de compte réelles peuvent ne pas s’exécuter tant que vous n’avez pas activé le Connector et autorisé le service.

One-Rep Max Calculator Connector

Tout est prêt. Choisissez votre client MCP et suivez les instructions de configuration.

Lien du connecteurhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_aPKoxSry2XjrT9Eam1RwAIJ89uGLNjyfXKC9BS1r/mcp

Claude Desktop

Suivez les étapes ci-dessous pour vous connecter en quelques secondes.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — One-Rep Max Calculator capabilities are ready to use.
Configuration · claude_desktop_config.jsonCopier
{
  "mcpServers": {
    "one-rep-max-calculator-1-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_aPKoxSry2XjrT9Eam1RwAIJ89uGLNjyfXKC9BS1r/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Les instructions pas à pas pour chaque client sont dans le guide. Comment connecter

Configuration guidée pour Claude ? Configurer One-Rep Max Calculator avec Claude et les autres IA

Voyez tous les clients IA avec lesquels ce connector fonctionne ↑

Pour qui

Conçu pour le travail que les utilisateurs de One-Rep Max Calculator délèguent.

Ce MCP s'adresse aux professionnels de la force et aux pratiquants de musculation avancés.

  • 01

    Coach sportif

    Pour planifier des programmes d'entraînement basés sur des données physiologiques précises.

  • 02

    Athlète de force

    Pour suivre l'évolution de sa force maximale et ajuster ses charges d'entraînement.

  • 03

    Préparateur physique

    Pour évaluer l'intensité perçue et la progression des athlètes sur le long terme.

FAQ

Les questions des utilisateurs de One-Rep Max Calculator.

  • 01

    How does this MCP calculate my max lift?

    It uses established physiological models, including the Epley, Brzycki, and Lombardi formulas, to estimate your one-repetition maximum from submaximal sets.

  • 02

    Can I use this for high rep sets?

    The MCP includes a validation capability that flags sets with more than 12 repetitions, as these are considered unreliable for accurate 1RM estimation.

  • 03

    What clients can I use this with?

    You can use this MCP with any compatible client, including Claude, Cursor, Windsurf, and VS Code.

  • 04

    Does it provide training intensity zones?

    Yes, once it calculates your 1RM, it can provide specific weight targets for various rep ranges.

  • 05

    How do I get RPE values?

    You can ask your AI agent to map a specific weight and rep count to an RPE value using the built-in equivalence capability.

  • 06

    How accurate are these 1RM estimates?

    Estimates are most accurate when repetitions are 12 or fewer. For higher rep counts, the validate_lift_integrity capability can flag if the estimation may be unreliable.

  • 07

    Can I use this for both kilograms and pounds?

    Yes, all capabilities support both 'kg' and 'lbs' units.

  • 08

    What is RPE?

    RPE stands for Rate of Perceived Exertion. You can use get_rpe_equivalence to estimate how much effort a specific weight and repetition count requires on a standard scale.

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