An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Connectez Training Volume Optimizer à ChatGPT et Claude

Configurez-le une fois et il fonctionne avec ChatGPT, Claude, Cursor et n'importe quel autre client que vous aimez. Tout s'exécute en toute sécurité en arrière-plan, pour que vous puissiez vous détendre et vous concentrer sur l'essentiel. Optimisez votre volume d'entraînement selon vos objectifs physiologiques.

Demandez à l'IA à propos de ce Connector

Développé, maintenu et hébergé par Vinkius.

MCP VÉRIFIÉ · PRÊT POUR LA PRODUCTION · GARANTIE VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Votre IA fait le travail. Nous veillons dessus, en toute sécurité.

Aucun autre outil d'IA ne vous offre ça. Votre workflow s'exécute dans le client que vous aimez déjà, votre compte reste protégé, et vous décidez ce que l'agent peut ou ne peut pas faire. C'est la vraie raison de faire le pas.

Chaque Connector vit dans notre infrastructure, là où votre workflow s'exécute. Les trois choses ci-dessous en font déjà partie et travaillent discrètement en arrière-plan pour que vous n'ayez jamais à y penser. Rien à ajouter, rien à configurer, aucune inquiétude à avoir.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Chaque Connector s'exécute dans son propre environnement scellé.

Chaque Connector s'exécute dans son propre runtime V8 scellé, sans accès à vos fichiers, à votre système ni aux autres serveurs. Un Connector ne voit jamais au-delà de sa propre requête.

Kill Switch02

Un seul interrupteur arrête tous les agents. Immédiatement.

Une seule action désactive tous les Connectors, révoque tous les tokens et termine toutes les sessions d'un coup. La Gouvernance de l'IA conserve le registre.

FinOps par utilisateur03

Des limites de dépense qui s'interrompent au lieu de surprendre.

Chaque utilisateur garde ses propres connexions et identifiants, isolés de ceux des autres. Ce qui dépasserait votre limite de dépense est stoppé et mis en attente de votre approbation, pas facturé.

Trois contrôles, intégrés à la couche par laquelle votre IA se connecte.

Sélection · 3 capacités

Nous ne livrons que les actions qui comptent.

Ensemble de capacités01 / 01

01-03

3 capacités dans cet ensemble.

Sur 3 disponibles via Training Volume Optimizer.

  1. 01

    Calculer les seuils de volume

    Détermine vos seuils MEV, MAV et MRV selon votre profil.

  2. 02

    Répartir les séries par séance

    Calcule la distribution idéale de vos séries hebdomadaires sur vos différents jours d'entraînement.

  3. 03

    Valider la charge d'entraînement

    Vérifie si votre volume actuel présente un risque de surentraînement ou de sous-performance.

Travail réel

Ce que les équipes font tourner

01

Program Design

Tell your agent your goal and experience to get a starting point for weekly sets.

02

Session Planning

Input a weekly set total to find out how many sets to do per workout.

03

Recovery Monitoring

Check if your current volume is too high for your current recovery capacity.

04

Progressive Overload

Use the MAV range to decide when to add more sets to a muscle group.

Un connector, toutes les IAs

Training Volume Optimizer fonctionne avec les clients IA les plus populaires.

Voici les clients les plus populaires, chacun avec un guide pas à pas : un lien, configuré une fois, avec gouvernance et visibilité intégrées. Et comme tout tourne sur le standard MCP, la même connexion fonctionne aussi dans tout autre client compatible : rien à reconstruire.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Vous construisez votre propre app ? Le connector est à vous.

Vous n'avez pas besoin d'un client pour mettre Training Volume Optimizer au travail : la même connexion hébergée se branche sur vos propres applications et le code de votre agent, avec la même gouvernance à chaque requête. Construisez avec lui, discutez avec lui : une connexion pour les deux.

Observée, pas estimée

Moyenne de 779 ms. Rapide en production.

Training Volume Optimizer est vérifié quotidiennement contre le service en production.

Moyenne quotidiennePic à 956 ms
3 oct.Aujourd'hui
Jour le plus rapide
576ms
Jour le plus lent
956ms
Tendance sur 14 jours
En ralentissement+12%

Connectez votre client

Une URL. Tous les clients.

Activez le Connector, copiez votre lien et collez-le dans le client que vous utilisez déjà. 3 capacités arrivent prêtes à l'emploi.

Accès aperçu · pas d’authentification du fournisseur

Le jeton vk_preview_* appartient à l’infrastructure d’aperçu de Vinkius. Il permet à Claude de découvrir et d’afficher les capacités de Training Volume Optimizer, pour que vous voyiez l’expérience dans votre IA.

Il n’authentifie pas votre compte auprès de Training Volume Optimizer. Les actions nécessitant des identifiants ou des données de compte réelles peuvent ne pas s’exécuter tant que vous n’avez pas activé le Connector et autorisé le service.

Training Volume Optimizer Connector

Tout est prêt. Choisissez votre client MCP et suivez les instructions de configuration.

Lien du connecteurhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_E68kZtbzwUc4g9GzLlLMB18YXsEh58q4flXUxZBI/mcp

Claude Desktop

Suivez les étapes ci-dessous pour vous connecter en quelques secondes.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Training Volume Optimizer capabilities are ready to use.
Configuration · claude_desktop_config.jsonCopier
{
  "mcpServers": {
    "training-volume-optimizer-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_E68kZtbzwUc4g9GzLlLMB18YXsEh58q4flXUxZBI/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Les instructions pas à pas pour chaque client sont dans le guide. Comment connecter

Configuration guidée pour Claude ? Configurer Training Volume Optimizer avec Claude et les autres IA

Voyez tous les clients IA avec lesquels ce connector fonctionne ↑

Pour qui

Conçu pour le travail que les utilisateurs de Training Volume Optimizer délèguent.

Ce connecteur est destiné aux professionnels de la force et de l'hypertrophie qui souhaitent une approche scientifique de la programmation.

  • 01

    Coach sportif

    Pour concevoir des programmes de musculation basés sur des données physiologiques précises.

  • 02

    Athlète de force

    Pour optimiser sa propre progression et gérer sa fatigue de manière rigoureuse.

  • 03

    Spécialiste de la nutrition et du fitness

    Pour accompagner les clients avec des volumes d'entraînement adaptés à leur capacité de récupération.

FAQ

Les questions des utilisateurs de Training Volume Optimizer.

  • 01

    What are MEV, MAV, and MRV?

    MEV is the minimum volume for progress, MAV is the optimal volume for growth, and MRV is the maximum volume you can recover from.

  • 02

    How do I use this with Claude?

    You connect the MCP through Vinkius, and then you can simply ask Claude to calculate your training volumes directly in your chat.

  • 03

    Can I use this for strength training?

    Yes, the engine uses hypertrophy principles to determine volume bounds for various training goals.

  • 04

    Will this tell me if I am overtraining?

    Yes, the validate_training_load capability checks if your volume exceeds your MRV, which indicates a risk of overreaching.

  • 05

    Does the volume change based on my experience?

    Yes, the get_volume_bounds capability calculates different set ranges depending on whether you are a beginner, intermediate, or advanced lifter.

  • 06

    How do I use get_volume_bounds?

    Provide the muscle group, your training goal (Hypertrophy, Strength, or Endurance), and your experience level to get your weekly set ranges.

  • 07

    Can I check if I am overtraining?

    Yes, use the validate_training_load capability by inputting your current weekly volume along with your MEV and MRV thresholds.

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