An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Connectez Time Under Tension Tracker à ChatGPT et Claude

Configurez-le une fois et il fonctionne avec ChatGPT, Claude, Cursor et n'importe quel autre client que vous aimez. Tout s'exécute en toute sécurité en arrière-plan, pour que vous puissiez vous détendre et vous concentrer sur l'essentiel. Analysez la durée de vos contractions musculaires pour progresser.

Demandez à l'IA à propos de ce Connector

Développé, maintenu et hébergé par Vinkius.

MCP VÉRIFIÉ · PRÊT POUR LA PRODUCTION · GARANTIE VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Votre IA fait le travail. Nous veillons dessus, en toute sécurité.

Aucun autre outil d'IA ne vous offre ça. Votre workflow s'exécute dans le client que vous aimez déjà, votre compte reste protégé, et vous décidez ce que l'agent peut ou ne peut pas faire. C'est la vraie raison de faire le pas.

Chaque Connector vit dans notre infrastructure, là où votre workflow s'exécute. Les trois choses ci-dessous en font déjà partie et travaillent discrètement en arrière-plan pour que vous n'ayez jamais à y penser. Rien à ajouter, rien à configurer, aucune inquiétude à avoir.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Chaque Connector s'exécute dans son propre environnement scellé.

Chaque Connector s'exécute dans son propre runtime V8 scellé, sans accès à vos fichiers, à votre système ni aux autres serveurs. Un Connector ne voit jamais au-delà de sa propre requête.

Kill Switch02

Un seul interrupteur arrête tous les agents. Immédiatement.

Une seule action désactive tous les Connectors, révoque tous les tokens et termine toutes les sessions d'un coup. La Gouvernance de l'IA conserve le registre.

FinOps par utilisateur03

Des limites de dépense qui s'interrompent au lieu de surprendre.

Chaque utilisateur garde ses propres connexions et identifiants, isolés de ceux des autres. Ce qui dépasserait votre limite de dépense est stoppé et mis en attente de votre approbation, pas facturé.

Trois contrôles, intégrés à la couche par laquelle votre IA se connecte.

Sélection · 4 capacités

Nous ne livrons que les actions qui comptent.

Ensemble de capacités01 / 01

01-04

4 capacités dans cet ensemble.

Sur 4 disponibles via Time Under Tension Tracker.

  1. 01

    Analyser l'objectif d'entraînement

    Détermine si l'efficacité de votre série est adaptée à vos objectifs physiologiques spécifiques.

  2. 02

    Calculer le TUT de la série

    Calcule la durée totale d'une série en fonction du tempo et du nombre de répétitions effectuées.

  3. 03

    Répartition des phases

    Fournit le détail de la répartition du temps entre les différentes phases du mouvement.

  4. 04

    Recommander un temps de repos

    Suggère une durée de récupération appropriée entre vos séries selon l'intensité et vos objectifs.

Travail réel

Ce que les équipes font tourner

01

Hypertrophy Verification

Check if your slow eccentric phases are providing enough time under tension for muscle growth.

02

Strength Optimization

Ensure your rest periods are long enough to recover for high-intensity strength sets.

03

Tempo Auditing

Analyze the distribution of time across movement phases to ensure consistent movement speed.

04

Training Program Adjustment

Use the goal analysis capability to see if your current rep schemes are hitting the right physiological targets.

Un connector, toutes les IAs

Time Under Tension Tracker fonctionne avec les clients IA les plus populaires.

Voici les clients les plus populaires, chacun avec un guide pas à pas : un lien, configuré une fois, avec gouvernance et visibilité intégrées. Et comme tout tourne sur le standard MCP, la même connexion fonctionne aussi dans tout autre client compatible : rien à reconstruire.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Vous construisez votre propre app ? Le connector est à vous.

Vous n'avez pas besoin d'un client pour mettre Time Under Tension Tracker au travail : la même connexion hébergée se branche sur vos propres applications et le code de votre agent, avec la même gouvernance à chaque requête. Construisez avec lui, discutez avec lui : une connexion pour les deux.

Observée, pas estimée

Moyenne de 939 ms. Rapide en production.

Time Under Tension Tracker est vérifié quotidiennement contre le service en production.

Moyenne quotidiennePic à 1122 ms
3 oct.Aujourd'hui
Jour le plus rapide
739ms
Jour le plus lent
1122ms
Tendance sur 14 jours
Stable+3%

Connectez votre client

Une URL. Tous les clients.

Activez le Connector, copiez votre lien et collez-le dans le client que vous utilisez déjà. 4 capacités arrivent prêtes à l'emploi.

Accès aperçu · pas d’authentification du fournisseur

Le jeton vk_preview_* appartient à l’infrastructure d’aperçu de Vinkius. Il permet à Claude de découvrir et d’afficher les capacités de Time Under Tension Tracker, pour que vous voyiez l’expérience dans votre IA.

Il n’authentifie pas votre compte auprès de Time Under Tension Tracker. Les actions nécessitant des identifiants ou des données de compte réelles peuvent ne pas s’exécuter tant que vous n’avez pas activé le Connector et autorisé le service.

Time Under Tension Tracker Connector

Tout est prêt. Choisissez votre client MCP et suivez les instructions de configuration.

Lien du connecteurhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_ATdI3y65S5EYsWIvmrzrzlGV6ow8iIKgOXZU2Nue/mcp

Claude Desktop

Suivez les étapes ci-dessous pour vous connecter en quelques secondes.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Time Under Tension Tracker capabilities are ready to use.
Configuration · claude_desktop_config.jsonCopier
{
  "mcpServers": {
    "time-under-tension-tracker-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_ATdI3y65S5EYsWIvmrzrzlGV6ow8iIKgOXZU2Nue/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Les instructions pas à pas pour chaque client sont dans le guide. Comment connecter

Configuration guidée pour Claude ? Configurer Time Under Tension Tracker avec Claude et les autres IA

Voyez tous les clients IA avec lesquels ce connector fonctionne ↑

Pour qui

Conçu pour le travail que les utilisateurs de Time Under Tension Tracker délèguent.

Ce MCP s'adresse aux pratiquants de musculation et de force cherchant une précision scientifique dans leur suivi.

  • 01

    Athlètes de force

    Pour optimiser les paramètres de tension musculaire et la progression des charges.

  • 02

    Pratiquants de musculation

    Pour cibler l'hypertrophie via une gestion précise du temps sous tension.

  • 03

    Coachs sportifs

    Pour analyser la qualité technique et l'intensité des séances de leurs clients.

FAQ

Les questions des utilisateurs de Time Under Tension Tracker.

  • 01

    How do I use this MCP with my AI client?

    You connect to the MCP through the Vinkius platform. Once connected, you can simply type your lifting data into Claude, Cursor, or any compatible client.

  • 02

    What is Time Under Tension (TUT)?

    TUT is the total amount of time a muscle is held under tension during a set, which is determined by your rep count and tempo.

  • 03

    Can this capability help me grow muscle?

    Yes, it helps you verify if your tempo and total set duration are sufficient to provide the metabolic stress needed for hypertrophy.

  • 04

    Does it recommend rest times?

    Yes, the recommend_rest_period capability suggests recovery durations based on your specific training intensity and goals.

  • 05

    What kind of tempo data do I need to provide?

    You should provide the duration for the eccentric, pause, and concentric phases, along with the total number of repetitions.

  • 06

    How do I calculate my total time under tension?

    You can use the calculate_set_tut capability by providing the number of repetitions and the duration of the eccentric, pause, and concentric phases.

  • 07

    Can this capability help with muscle growth?

    Yes, the analyze_training_goal capability evaluates your TUT to determine its suitability for hypertrophy or strength training.

  • 08

    How much rest should I take between sets?

    The recommend_rest_period capability suggests recovery durations based on your specific training goal and the intensity of the set.

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