An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Connectez Workout Quality Index à ChatGPT, Claude et Gemini

Configurez-le une fois et il fonctionne avec ChatGPT, Claude, Cursor et n'importe quel autre client que vous aimez. Tout s'exécute en toute sécurité en arrière-plan, pour que vous puissiez vous détendre et vous concentrer sur l'essentiel. Mesurez et analysez la qualité multidimensionnelle de vos séances.

Demandez à l'IA à propos de ce Connector

Développé, maintenu et hébergé par Vinkius.

MCP VÉRIFIÉ · PRÊT POUR LA PRODUCTION · GARANTIE VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Votre IA fait le travail. Nous veillons dessus, en toute sécurité.

Aucun autre outil d'IA ne vous offre ça. Votre workflow s'exécute dans le client que vous aimez déjà, votre compte reste protégé, et vous décidez ce que l'agent peut ou ne peut pas faire. C'est la vraie raison de faire le pas.

Chaque Connector vit dans notre infrastructure, là où votre workflow s'exécute. Les trois choses ci-dessous en font déjà partie et travaillent discrètement en arrière-plan pour que vous n'ayez jamais à y penser. Rien à ajouter, rien à configurer, aucune inquiétude à avoir.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Chaque Connector s'exécute dans son propre environnement scellé.

Chaque Connector s'exécute dans son propre runtime V8 scellé, sans accès à vos fichiers, à votre système ni aux autres serveurs. Un Connector ne voit jamais au-delà de sa propre requête.

Kill Switch02

Un seul interrupteur arrête tous les agents. Immédiatement.

Une seule action désactive tous les Connectors, révoque tous les tokens et termine toutes les sessions d'un coup. La Gouvernance de l'IA conserve le registre.

FinOps par utilisateur03

Des limites de dépense qui s'interrompent au lieu de surprendre.

Chaque utilisateur garde ses propres connexions et identifiants, isolés de ceux des autres. Ce qui dépasserait votre limite de dépense est stoppé et mis en attente de votre approbation, pas facturé.

Trois contrôles, intégrés à la couche par laquelle votre IA se connecte.

Sélection · 4 capacités

Nous ne livrons que les actions qui comptent.

Ensemble de capacités01 / 01

01-04

4 capacités dans cet ensemble.

Sur 4 disponibles via Workout Quality Index.

  1. 01

    Comparer la séance à la référence

    Déterminez l'écart entre la performance d'une séance spécifique et vos normes établies.

  2. 02

    Suivre l'évolution de la qualité

    Analysez les changements de la qualité de vos entraînements sur une période donnée.

  3. 03

    Calculer le score de qualité

    Obtenez un score de qualité global et une analyse détaillée pour une séance précise.

  4. 04

    Identifier les points de blocage

    Isolez le pilier spécifique qui dégrade le plus votre indice de qualité total.

Travail réel

Ce que les équipes font tourner

01

Post-Workout Review

After a session, ask your agent to calculate your quality score to see if you hit your targets.

02

Plateau Breaking

Use bottleneck detection to see if poor technique or low focus is stalling your progress.

03

Long-term Progress Tracking

Analyze monthly trends to ensure your training quality is moving in the right direction.

04

Consistency Auditing

Compare new sessions to your baseline to see if you are maintaining your training standards.

Un connector, toutes les IAs

Workout Quality Index fonctionne avec les clients IA les plus populaires.

Voici les clients les plus populaires, chacun avec un guide pas à pas : un lien, configuré une fois, avec gouvernance et visibilité intégrées. Et comme tout tourne sur le standard MCP, la même connexion fonctionne aussi dans tout autre client compatible : rien à reconstruire.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Vous construisez votre propre app ? Le connector est à vous.

Vous n'avez pas besoin d'un client pour mettre Workout Quality Index au travail : la même connexion hébergée se branche sur vos propres applications et le code de votre agent, avec la même gouvernance à chaque requête. Construisez avec lui, discutez avec lui : une connexion pour les deux.

Observée, pas estimée

Moyenne de 929 ms. Rapide en production.

Workout Quality Index est vérifié quotidiennement contre le service en production.

Moyenne quotidiennePic à 1064 ms
3 oct.Aujourd'hui
Jour le plus rapide
786ms
Jour le plus lent
1064ms
Tendance sur 14 jours
En ralentissement+19%

Connectez votre client

Une URL. Tous les clients.

Activez le Connector, copiez votre lien et collez-le dans le client que vous utilisez déjà. 4 capacités arrivent prêtes à l'emploi.

Accès aperçu · pas d’authentification du fournisseur

Le jeton vk_preview_* appartient à l’infrastructure d’aperçu de Vinkius. Il permet à Claude de découvrir et d’afficher les capacités de Workout Quality Index, pour que vous voyiez l’expérience dans votre IA.

Il n’authentifie pas votre compte auprès de Workout Quality Index. Les actions nécessitant des identifiants ou des données de compte réelles peuvent ne pas s’exécuter tant que vous n’avez pas activé le Connector et autorisé le service.

Workout Quality Index Connector

Tout est prêt. Choisissez votre client MCP et suivez les instructions de configuration.

Lien du connecteurhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_PV1eimdoUwb5T2wuyzqd2r4MdCdiXbJUnKByuVAg/mcp

Claude Desktop

Suivez les étapes ci-dessous pour vous connecter en quelques secondes.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Workout Quality Index capabilities are ready to use.
Configuration · claude_desktop_config.jsonCopier
{
  "mcpServers": {
    "workout-quality-index-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_PV1eimdoUwb5T2wuyzqd2r4MdCdiXbJUnKByuVAg/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Les instructions pas à pas pour chaque client sont dans le guide. Comment connecter

Configuration guidée pour Claude ? Configurer Workout Quality Index avec Claude et les autres IA

Voyez tous les clients IA avec lesquels ce connector fonctionne ↑

Pour qui

Conçu pour le travail que les utilisateurs de Workout Quality Index délèguent.

Ce MCP s'adresse aux professionnels de la forme physique et aux athlètes cherchant une analyse de données précise.

  • 01

    Coach sportif

    Pour suivre objectivement la progression de vos clients et ajuster leurs programmes.

  • 02

    Athlète de haut niveau

    Pour monitorer la qualité technique et mentale de chaque session d'entraînement.

  • 03

    Data Analyst en sport

    Pour extraire des tendances de performance basées sur des indicateurs clés comme le RPE et le volume.

FAQ

Les questions des utilisateurs de Workout Quality Index.

  • 01

    What metrics does this MCP use to calculate quality?

    The quality score is based on four pillars: RPE, volume, technique, and mental focus.

  • 02

    How do I use this with Claude or Cursor?

    You connect to the MCP through the Vinkius platform, which hosts and manages the connection for you. Once connected, your AI client can call the capabilities directly.

  • 03

    Can I see if my training is improving over time?

    Yes, you can use the get_quality_trend capability to analyze how your workout quality has changed over any specific period.

  • 04

    What if a workout feels bad?

    You can use the identify_bottlenecks capability to find out if the issue was your technique, your focus, your volume, or your RPE.

  • 05

    Does this work with any AI client?

    It works with any MCP-compatible client, including Claude, Cursor, Windsurf, and VS Code.

  • 06

    How is the quality index calculated?

    The index is a composite value derived from RPE, volume, technique quality, and mental focus. High technique and focus scores act as multipliers for the effective volume.

  • 07

    Can I see how my training is progressing over time?

    Yes, you can use the get_quality_trend capability to analyze how your workout quality has changed over a specific date range.

  • 08

    What should I do if my quality score is low?

    You can use identify_bottlenecks to find the specific pillar--such as technique or focus--that is most significantly impacting your session quality.

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