German Volume Training PlannerをAIで使う。
アカウントを一度接続するだけで、いつも使っているAIに仕事を任せられます。追加の連携開発は不要。科学的な10x10トレーニングサイクルを構築しましょう
Vinkiusが開発・運用・ホスティング。
MCP認証済み · 本番環境対応 · Vinkius保証
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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
完全セット · 4機能
German Volume Training Plannerの全機能セット。
German Volume Training Plannerに仕事を頼むとき、AIが選べる正確なアクションです。
01-04
このセットには4機能あります。
German Volume Training Plannerで使える4機能の一部です。
- 01
負荷増量の判定
現在のパフォーマンスに基づき、トレーニングの重量を上げるべきかどうかを判断します。
- 02
GVTサイクルの計画
対象となる筋肉群と種目に基づき、完全なトレーニングの進捗計画を生成します。
- 03
トレーニング重量の計算
GVTプロトコルを開始するための適切な重量を算出します。
- 04
テンポの推奨
GVTの実施に必要な具体的な動作タイミング(テンポ)を提示します。
1つのConnector、すべてのAI
German Volume Training Plannerは、最も人気のあるAIクライアントで動きます。
これは最も人気のあるクライアントで、それぞれにステップバイステップのガイドがあります。リンクは1つ、設定は一度、ガバナンスと可視性は最初から組み込み。しかもすべてMCP標準で動くため、同じ接続は他の対応クライアントでもそのまま使えます。作り直す必要はありません。
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le Chat自社アプリを作っていますか?Connectorはあなたのもの。
German Volume Training Plannerを働かせるのにクライアントは不要です。同じホストされた接続が、あなたのアプリやエージェントのコードにそのまま組み込め、すべてのリクエストに同じガバナンスが適用されます。作るのも、会話するのも、1つの接続で両方。
クライアントを接続
1つのURL。すべてのクライアント。
Connectorを有効化し、リンクをコピーして、いつも使うクライアントに貼り付けるだけ。4個の機能がすぐに使えます。
プレビューアクセス · プロバイダー認証ではありません
vk_preview_* トークンは Vinkius のプレビューインフラに属します。Claude が German Volume Training Planner のケイパビリティを検出して表示できるようにし、AI の中でその体験を確認できます。
このトークンは German Volume Training Planner のアカウントを認証するものではありません。認証情報や実際のアカウントデータが必要なアクションは、Connector を有効化してサービスを承認するまで実行されない場合があります。
German Volume Training Planner Connector
準備完了です。MCPクライアントを選択し、セットアップ手順に従ってください。
https://edge.vinkius.com/vk_preview_83eia6u9TzCklisZZxO5GWozbQhhXp4hLzQFNnmz/mcpClaude Desktop
以下の手順で数秒で接続できます。
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — German Volume Training Planner capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"german-volume-training-planner-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_83eia6u9TzCklisZZxO5GWozbQhhXp4hLzQFNnmz/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
各クライアントの手順ガイドはこちらです。 接続方法
Claude向けのガイド付きセットアップ? German Volume Training PlannerへのClaudeアクセスを許可する方法
対象ユーザー
German Volume Training Plannerユーザーが任せたい仕事のために。
効率的な筋肥大を目指すトレーニーや、科学的なトレーニング理論に基づいたプログラムを求める方に最適です。
- 01
ボディビルダー
GVTを用いた高ボリュームのトレーニングを管理したい方。
- 02
パーソナルトレーナー
クライアントに対して、正確な重量計算やテンポに基づいた計画を提供したいプロフェッショナル。
- 03
フィットネス愛好家
データに基づいた論理的なトレーニング進捗管理を行いたい方。
FAQ
German Volume Training Plannerユーザーからのよくある質問。
- 01
What is GVT?
German Volume Training is a high-volume hypertrophy protocol involving 10 sets of 10 repetitions.
- 02
How does this MCP help with weight selection?
It uses your 1RM and desired intensity to calculate the exact starting load for your sets.
- 03
Can I use this with Claude or Cursor?
Yes, you can use this MCP with any MCP-compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf.
- 04
Does it tell me when to add weight?
Yes, the capability evaluates your progression readiness to decide if you should increase the load.
- 05
What kind of tempo does it recommend?
It provides specific movement timing, such as a 4-0-2-0 tempo, to maximize time under tension.
- 06
How do I use this to plan my workouts?
You can use plan_gvt_cycle to generate a complete training plan by providing your target muscle groups and chosen exercises.
- 07
How is the weight determined?
The calculate_working_weight capability determines the starting load based on your estimated one-repetition maximum and a target intensity percentage.
- 08
When should I increase my training weight?
Use evaluate_progression_readiness to check if you have successfully completed all 10 sets of 10 reps to determine if you are ready for more weight.
さがす
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