Meal & Sleep Timing GuideをAIで使う。
アカウントを一度接続するだけで、いつも使っているAIに仕事を任せられます。追加の連携開発は不要。質の高い睡眠と快適な消化を実現する食事プランを提案します
Vinkiusが開発・運用・ホスティング。
MCP認証済み · 本番環境対応 · Vinkius保証
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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
完全セット · 4機能
Meal & Sleep Timing Guideの全機能セット。
Meal & Sleep Timing Guideに仕事を頼むとき、AIが選べる正確なアクションです。
01-04
このセットには4機能あります。
Meal & Sleep Timing Guideで使える4機能の一部です。
- 01
避けるべき食材のリストアップ
睡眠の質を維持するために、避けるべき特定の食品群や成分を特定します。
- 02
胸焼け防止プランの作成
消化器系が敏感なユーザーに向けて、胃酸逆流や胸焼けを軽減するための具体的な対策を提案します。
- 03
最適な食事時間の算出
予定している就寝時間と食事の内容に基づき、最も適切な食事時間を決定します。
- 04
軽食のレコメンド
睡眠を妨げることなく、小腹が空いた時に適した軽い食べ物を提案します。
1つのConnector、すべてのAI
Meal & Sleep Timing Guideは、最も人気のあるAIクライアントで動きます。
これは最も人気のあるクライアントで、それぞれにステップバイステップのガイドがあります。リンクは1つ、設定は一度、ガバナンスと可視性は最初から組み込み。しかもすべてMCP標準で動くため、同じ接続は他の対応クライアントでもそのまま使えます。作り直す必要はありません。
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le Chat自社アプリを作っていますか?Connectorはあなたのもの。
Meal & Sleep Timing Guideを働かせるのにクライアントは不要です。同じホストされた接続が、あなたのアプリやエージェントのコードにそのまま組み込め、すべてのリクエストに同じガバナンスが適用されます。作るのも、会話するのも、1つの接続で両方。
実測値、推定値ではない
平均1216ms。本番環境で高速。
Meal & Sleep Timing Guideは本番サービスに対して毎日チェックされています。
- 最速日
- 1216ms
- 最遅日
- 1216ms
- 14日間の傾向
- 安定0%
クライアントを接続
1つのURL。すべてのクライアント。
Connectorを有効化し、リンクをコピーして、いつも使うクライアントに貼り付けるだけ。4個の機能がすぐに使えます。
プレビューアクセス · プロバイダー認証ではありません
vk_preview_* トークンは Vinkius のプレビューインフラに属します。Claude が Meal & Sleep Timing Guide のケイパビリティを検出して表示できるようにし、AI の中でその体験を確認できます。
このトークンは Meal & Sleep Timing Guide のアカウントを認証するものではありません。認証情報や実際のアカウントデータが必要なアクションは、Connector を有効化してサービスを承認するまで実行されない場合があります。
Meal & Sleep Timing Guide Connector
準備完了です。MCPクライアントを選択し、セットアップ手順に従ってください。
https://edge.vinkius.com/vk_preview_uN3fn5slgWSPs7qTkmVn3w0EytFmKoWggTwlbmuF/mcpClaude Desktop
以下の手順で数秒で接続できます。
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — Meal & Sleep Timing Guide capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"meal-sleep-timing-guide-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_uN3fn5slgWSPs7qTkmVn3w0EytFmKoWggTwlbmuF/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
各クライアントの手順ガイドはこちらです。 接続方法
Claude向けのガイド付きセットアップ? Meal & Sleep Timing GuideへのClaudeアクセスを許可する方法
対象ユーザー
Meal & Sleep Timing Guideユーザーが任せたい仕事のために。
睡眠の質を改善したい方や、食事による消化器系の不快感を解消したい方に適しています。
- 01
健康管理に関心のある個人
食事と睡眠の関係を科学的に管理し、日々のパフォーマンスを高めたい方。
- 02
睡眠の質を改善したい方
夜間の消化活動による睡眠不足や中途覚醒に悩んでいる方。
- 03
消化器系のケアが必要な方
胃酸逆流や胸焼けなどの症状を食事のタイミングでコントロールしたい方。
FAQ
Meal & Sleep Timing Guideユーザーからのよくある質問。
- 01
このMCPを使うと、どのように睡眠の質が上がりますか?
サーカディアンリズムに基づいた食事時間の提案により、就寝時の消化活動を最適化し、スムーズな入眠をサポートします。
- 02
胃酸逆流を防ぐためのアドバイスはもらえますか?
はい。胃腸が敏感な方向けに、避けるべき食材の特定や、食後の逆流を軽減するための具体的な対策を提案するツールが備わっています。
- 03
夜中にどうしてもお腹が空いた時、何を食べればいいですか?
睡眠を妨げない軽い間食を提案する機能があります。ギリシャヨーグルトや果物など、消化に負担の少ない選択肢を提示します。
- 04
食事のタイミングを計算する際に必要な情報は?
予定している就寝時間と、これから食べる食事の内容(脂質が多いなど)を伝えることで、最適な時間を算出できます。
- 05
どのような科学的根拠に基づいていますか?
サーカディアンリズム(概日リズム)の生物学および胃腸生理学の研究データに基づいたロジックを使用しています。
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