How does this MCP prevent grogginess?

It uses the evaluate_inertia_risk capability to determine if a nap duration will likely cause you to enter deep sleep, which is the main cause of grogginess.

Can I use this with Claude or Cursor?

Yes, you can connect this MCP to any MCP-compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf.

Will napping interfere with my sleep tonight?

The get_circadian_suitability capability specifically checks if a nap is appropriate for your time of day to avoid disrupting your nighttime sleep.

Does it work for short naps?

Yes, it can calculate optimal short windows, such as 20-minute naps, to maximize alertness.

How does it handle sleep debt?

The MCP uses your reported sleep debt to calculate a nap duration that balances alertness gains against the risk of sleep inertia.

How does this capability prevent grogginess?

The capability uses evaluate_inertia_risk to analyze the likelihood of entering deep sleep, recommending durations that avoid heavy sleep inertia.

Can I use this to plan my afternoon rest?

Yes, by using get_circadian_suitability, you can determine if a nap at your current time will interfere with your planned bedtime.

What if I have a high sleep debt?

The calculate_optimal_nap capability accounts for your sleep debt to prioritize shorter, safer naps that prevent deep sleep entry when pressure is high.

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Nap Duration OptimizerをAIで使う。

アカウントを一度接続するだけで、いつも使っているAIに仕事を任せられます。追加の連携開発は不要。科学的な昼寝で、日中の集中力を最大化する

Included with plan

このConnectorについてAIに質問

Vinkiusが開発・運用・ホスティング。

MCP認証済み · 本番環境対応 · Vinkius保証

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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

完全セット · 4機能

Nap Duration Optimizerの全機能セット。

Nap Duration Optimizerに仕事を頼むとき、AIが選べる正確なアクションです。

機能セット01 / 01

01-04

このセットには4機能あります。

Nap Duration Optimizerで使える4機能の一部です。

01
最適な昼寝時間の算出
覚醒度の向上と、目覚めの悪さ（睡眠慣性）のリスクを天秤にかけ、最も効率的な昼寝の時間を決定します。
02
睡眠慣性リスクの評価
計画している昼寝によって、強い眠気や体が重くなる感覚が生じる可能性を分析します。
03
体内時計への適合性確認
その時間帯に昼寝をすることが、生理学的に適切かどうかを判断します。
04
覚醒度向上の予測
昼寝によってどれくらい覚醒度が上がり、その効果がどのくらいの時間持続するかを予測します。

1つのConnector、すべてのAI

Nap Duration Optimizerは、最も人気のあるAIクライアントで動きます。

これは最も人気のあるクライアントで、それぞれにステップバイステップのガイドがあります。リンクは1つ、設定は一度、ガバナンスと可視性は最初から組み込み。しかもすべてMCP標準で動くため、同じ接続は他の対応クライアントでもそのまま使えます。作り直す必要はありません。

自社アプリを作っていますか？Connectorはあなたのもの。

Nap Duration Optimizerを働かせるのにクライアントは不要です。同じホストされた接続が、あなたのアプリやエージェントのコードにそのまま組み込め、すべてのリクエストに同じガバナンスが適用されます。作るのも、会話するのも、1つの接続で両方。

実測値、推定値ではない

平均1172ms。本番環境で高速。

Nap Duration Optimizerは本番サービスに対して毎日チェックされています。

日次平均最大1200ms

9月19日今日

最速日: 1143ms
最遅日: 1200ms
14日間の傾向: 遅延傾向+5%

クライアントを接続

1つのURL。すべてのクライアント。

Connectorを有効化し、リンクをコピーして、いつも使うクライアントに貼り付けるだけ。4個の機能がすぐに使えます。

プレビューアクセス · プロバイダー認証ではありません

vk_preview_* トークンは Vinkius のプレビューインフラに属します。Claude が Nap Duration Optimizer のケイパビリティを検出して表示できるようにし、AI の中でその体験を確認できます。

このトークンは Nap Duration Optimizer のアカウントを認証するものではありません。認証情報や実際のアカウントデータが必要なアクションは、Connector を有効化してサービスを承認するまで実行されない場合があります。

Nap Duration Optimizer Connector

準備完了です。MCPクライアントを選択し、セットアップ手順に従ってください。

コネクタリンクhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_D4wd8zILZTF2Cbp8SqyR9lvOIq1YEe5Pmrw0zwq1/mcp

Claude Desktop

以下の手順で数秒で接続できます。

1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
3Click Add and start a new chat — Nap Duration Optimizer capabilities are ready to use.

設定 · claude_desktop_config.jsonコピー

{
  "mcpServers": {
    "nap-duration-optimizer-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_D4wd8zILZTF2Cbp8SqyR9lvOIq1YEe5Pmrw0zwq1/mcp"
    }
  }
}

Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline

各クライアントの手順ガイドはこちらです。接続方法

Claude向けのガイド付きセットアップ？ Nap Duration OptimizerへのClaudeアクセスを許可する方法

このConnectorが対応するすべてのAIクライアントを見る ↑

対象ユーザー

Nap Duration Optimizerユーザーが任せたい仕事のために。

This is for anyone managing high-performance schedules who needs to use short bursts of rest to stay sharp.

01
Software Engineers
They ask the AI to find quick rest windows during long coding sessions.
02
Shift Workers
They use the capability to manage sleep debt when their schedules are irregular.
03
Students
They rely on the AI to plan study breaks that don't lead to heavy grogginess.

FAQ

Nap Duration Optimizerユーザーからのよくある質問。

01
How does this MCP prevent grogginess?
It uses the evaluate_inertia_risk capability to determine if a nap duration will likely cause you to enter deep sleep, which is the main cause of grogginess.
02
Can I use this with Claude or Cursor?
Yes, you can connect this MCP to any MCP-compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf.
03
Will napping interfere with my sleep tonight?
The get_circadian_suitability capability specifically checks if a nap is appropriate for your time of day to avoid disrupting your nighttime sleep.
04
Does it work for short naps?
Yes, it can calculate optimal short windows, such as 20-minute naps, to maximize alertness.
05
How does it handle sleep debt?
The MCP uses your reported sleep debt to calculate a nap duration that balances alertness gains against the risk of sleep inertia.
06
How does this capability prevent grogginess?
The capability uses evaluate_inertia_risk to analyze the likelihood of entering deep sleep, recommending durations that avoid heavy sleep inertia.
07
Can I use this to plan my afternoon rest?
Yes, by using get_circadian_suitability, you can determine if a nap at your current time will interfere with your planned bedtime.
08
What if I have a high sleep debt?
The calculate_optimal_nap capability accounts for your sleep debt to prioritize shorter, safer naps that prevent deep sleep entry when pressure is high.

さがす

Nap Duration OptimizerをAIで使う。

Nap Duration Optimizerの全機能セット。

01-04

最適な昼寝時間の算出

睡眠慣性リスクの評価

体内時計への適合性確認

覚醒度向上の予測