どのようにして最適な昼寝の時間を決めていますか？

起床時間、サーカディアンリズム（体内時計）の低下、および就寝時間に基づいて、科学的な計算を行います。

仕事の予定と昼寝の時間が重なっていないか確認できますか？

はい、check_schedule_compatibility を使用することで、提案された昼寝が現在の活動予定と衝突しないかを確認できます。

昼寝の長さも提案してくれますか？

はい、get_optimal_nap_duration を使用して、目覚めた後の眠気を抑え、覚醒度を高めるための理想的な時間を算出できます。

今、昼寝をするべきかどうかも分かりますか？

はい、calculate_sleep_pressure_status を使って現在の睡眠圧を推定し、休息が必要な状態かどうかを判断できます。

このMCPはどのような目的で使用すべきですか？

日中の覚醒度を最大化し、効率的な休息スケジュールを立てることで、生産性を向上させるために使用します。

PDFをダウンロード Markdown版

Nap Timing RecommenderをAIで使う。

アカウントを一度接続するだけで、いつも使っているAIに仕事を任せられます。追加の連携開発は不要。生体リズムに基づいた科学的な昼寝スケジュールを提案します

Included with plan

このConnectorについてAIに質問

Vinkiusが開発・運用・ホスティング。

MCP認証済み · 本番環境対応 · Vinkius保証

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

完全セット · 4機能

Nap Timing Recommenderの全機能セット。

Nap Timing Recommenderに仕事を頼むとき、AIが選べる正確なアクションです。

機能セット01 / 01

01-04

このセットには4機能あります。

Nap Timing Recommenderで使える4機能の一部です。

01
睡眠圧の状態を確認する
現在の睡眠圧のレベルを推定し、今すぐ昼寝をすることで効果が得られる状態かどうかを判断します。
02
スケジュールの競合をチェックする
提案された昼寝の時間が、現在予定されている仕事や活動の時間と重なっていないかを確認します。
03
最適な昼寝時間を提案する
最適な時間帯、避けるべき時間、そして効果が最大化されるタイミングを含む、包括的な昼寝戦略を提供します。
04
理想的な昼寝時間を算出する
睡眠慣性を最小限に抑え、目覚めた後の覚醒度を最大化するための理想的な昼寝の長さを提案します。

1つのConnector、すべてのAI

Nap Timing Recommenderは、最も人気のあるAIクライアントで動きます。

これは最も人気のあるクライアントで、それぞれにステップバイステップのガイドがあります。リンクは1つ、設定は一度、ガバナンスと可視性は最初から組み込み。しかもすべてMCP標準で動くため、同じ接続は他の対応クライアントでもそのまま使えます。作り直す必要はありません。

自社アプリを作っていますか？Connectorはあなたのもの。

Nap Timing Recommenderを働かせるのにクライアントは不要です。同じホストされた接続が、あなたのアプリやエージェントのコードにそのまま組み込め、すべてのリクエストに同じガバナンスが適用されます。作るのも、会話するのも、1つの接続で両方。

実測値、推定値ではない

平均1038ms。本番環境で高速。

Nap Timing Recommenderは本番サービスに対して毎日チェックされています。

日次平均最大1038ms

9月19日今日

最速日: 1038ms
最遅日: 1038ms
14日間の傾向: 安定0%

クライアントを接続

1つのURL。すべてのクライアント。

Connectorを有効化し、リンクをコピーして、いつも使うクライアントに貼り付けるだけ。4個の機能がすぐに使えます。

プレビューアクセス · プロバイダー認証ではありません

vk_preview_* トークンは Vinkius のプレビューインフラに属します。Claude が Nap Timing Recommender のケイパビリティを検出して表示できるようにし、AI の中でその体験を確認できます。

このトークンは Nap Timing Recommender のアカウントを認証するものではありません。認証情報や実際のアカウントデータが必要なアクションは、Connector を有効化してサービスを承認するまで実行されない場合があります。

Nap Timing Recommender Connector

準備完了です。MCPクライアントを選択し、セットアップ手順に従ってください。

コネクタリンクhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_lrg6ywSzNuOH3YhvxmQbkvRG9rAE9yHL5PtwxkW3/mcp

Claude Desktop

以下の手順で数秒で接続できます。

1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
3Click Add and start a new chat — Nap Timing Recommender capabilities are ready to use.

設定 · claude_desktop_config.jsonコピー

{
  "mcpServers": {
    "nap-timing-recommender-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_lrg6ywSzNuOH3YhvxmQbkvRG9rAE9yHL5PtwxkW3/mcp"
    }
  }
}

Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline

各クライアントの手順ガイドはこちらです。接続方法

Claude向けのガイド付きセットアップ？ Nap Timing RecommenderへのClaudeアクセスを許可する方法

このConnectorが対応するすべてのAIクライアントを見る ↑

対象ユーザー

Nap Timing Recommenderユーザーが任せたい仕事のために。

This is for anyone managing high-performance schedules who needs to use rest as a capability. It's built for people who want to optimize their energy levels throughout the day.

01
Shift Workers
They hand off their irregular sleep data to the agent to find usable rest windows.
02
Software Engineers
They use it to schedule quick breaks that don't interfere with deep work or standups.
03
Students
They rely on it to find short, effective naps between study sessions.

FAQ

Nap Timing Recommenderユーザーからのよくある質問。

01
どのようにして最適な昼寝の時間を決めていますか？
起床時間、サーカディアンリズム（体内時計）の低下、および就寝時間に基づいて、科学的な計算を行います。
02
仕事の予定と昼寝の時間が重なっていないか確認できますか？
はい、check_schedule_compatibility を使用することで、提案された昼寝が現在の活動予定と衝突しないかを確認できます。
03
昼寝の長さも提案してくれますか？
はい、get_optimal_nap_duration を使用して、目覚めた後の眠気を抑え、覚醒度を高めるための理想的な時間を算出できます。
04
今、昼寝をするべきかどうかも分かりますか？
はい、calculate_sleep_pressure_status を使って現在の睡眠圧を推定し、休息が必要な状態かどうかを判断できます。
05
このMCPはどのような目的で使用すべきですか？
日中の覚醒度を最大化し、効率的な休息スケジュールを立てることで、生産性を向上させるために使用します。

さがす

Nap Timing RecommenderをAIで使う。

Nap Timing Recommenderの全機能セット。

01-04

睡眠圧の状態を確認する

スケジュールの競合をチェックする

最適な昼寝時間を提案する

理想的な昼寝時間を算出する