Push-up Volume PlannerをAIで使う。
アカウントを一度接続するだけで、いつも使っているAIに仕事を任せられます。追加の連携開発は不要。理想的な腕立て伏せのトレーニング計画を構築する
Vinkiusが開発・運用・ホスティング。
MCP認証済み · 本番環境対応 · Vinkius保証
Waiting for input…
Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
完全セット · 3機能
Push-up Volume Plannerの全機能セット。
Push-up Volume Plannerに仕事を頼むとき、AIが選べる正確なアクションです。
01-03
このセットには3機能あります。
Push-up Volume Plannerで使える3機能の一部です。
- 01
進捗計画の作成
現在の最大回数から目標とする回数に到達するための、構造化された包括的な計画を生成します。
- 02
セット構成の算出
1回のトレーニングセッションのボリュームを、どのようにセットに分割すべきか具体的な指示を提供します。
- 03
バリエーションの提案
目標とするボリュームや筋力を達成するために、最適な腕立て伏せのバリエーションを提案します。
1つのConnector、すべてのAI
Push-up Volume Plannerは、最も人気のあるAIクライアントで動きます。
これは最も人気のあるクライアントで、それぞれにステップバイステップのガイドがあります。リンクは1つ、設定は一度、ガバナンスと可視性は最初から組み込み。しかもすべてMCP標準で動くため、同じ接続は他の対応クライアントでもそのまま使えます。作り直す必要はありません。
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le Chat自社アプリを作っていますか?Connectorはあなたのもの。
Push-up Volume Plannerを働かせるのにクライアントは不要です。同じホストされた接続が、あなたのアプリやエージェントのコードにそのまま組み込め、すべてのリクエストに同じガバナンスが適用されます。作るのも、会話するのも、1つの接続で両方。
クライアントを接続
1つのURL。すべてのクライアント。
Connectorを有効化し、リンクをコピーして、いつも使うクライアントに貼り付けるだけ。3個の機能がすぐに使えます。
プレビューアクセス · プロバイダー認証ではありません
vk_preview_* トークンは Vinkius のプレビューインフラに属します。Claude が Push-up Volume Planner のケイパビリティを検出して表示できるようにし、AI の中でその体験を確認できます。
このトークンは Push-up Volume Planner のアカウントを認証するものではありません。認証情報や実際のアカウントデータが必要なアクションは、Connector を有効化してサービスを承認するまで実行されない場合があります。
Push-up Volume Planner Connector
準備完了です。MCPクライアントを選択し、セットアップ手順に従ってください。
https://edge.vinkius.com/vk_preview_EtfGYD0eimBO7w7dhtkKtjB4Mjoa577FEWGDe9bQ/mcpClaude Desktop
以下の手順で数秒で接続できます。
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — Push-up Volume Planner capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"push-up-volume-planner-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_EtfGYD0eimBO7w7dhtkKtjB4Mjoa577FEWGDe9bQ/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
各クライアントの手順ガイドはこちらです。 接続方法
Claude向けのガイド付きセットアップ? Push-up Volume PlannerへのClaudeアクセスを許可する方法
対象ユーザー
Push-up Volume Plannerユーザーが任せたい仕事のために。
筋力トレーニングを科学的なアプローチで進めたい方に最適です。感覚に頼らず、数値に基づいた計画的な成長を目指すユーザーをサポートします。
- 01
フィットネス愛好家
腕立て伏せの回数を確実に増やしたいと考えている個人。
- 02
パーソナルトレーナー
クライアントに対して、データに基づいたトレーニングメニューを作成したい専門家。
- 03
自重トレーニング実践者
器具に頼らず、自身の体重を利用した筋力向上を追求するユーザー。
FAQ
Push-up Volume Plannerユーザーからのよくある質問。
- 01
このMCPは何をするためのものですか?
腕立て伏せの回数を計画的に増やすためのトレーニング計画エンジンです。現在の能力から目標値までのロードマップ作成や、セット数の分割、種目の提案を行います。
- 02
どのようにしてトレーニングの負荷を管理しますか?
ボリューム管理を通じた漸進的過負荷の原則に基づき、正確なトレーニングパスを算出することで負荷を制御します。
- 03
初心者でも利用できますか?
はい、現在の最大回数に基づいた計画を作成するため、初心者から上級者まであらゆるレベルに対応可能です。
- 04
トレーニングのバリエーションは提案されますか?
はい、目標とする筋力やボリュームに到達するために最適な腕立て伏せのバリエーションを提案する機能があります。
- 05
セット間の休憩時間はどのように決まりますか?
トレーニングの構成案に基づき、適切なセット数とあわせて推奨される休憩時間などの指示を提供します。
さがす
Productivityの他のコネクタ
Accessory Exercise Selector AIコネクタ
Recommends supplemental exercises, volume, and sequencing based on your primary lifts and weaknesses.
表示Rep Max Table Generator AIコネクタ
Generates complete rep max percentage tables, intensity zones, and warm-up sequences.
表示Occlusion Training Prescription AIコネクタ
Prescribe safe KAATSU-style BFR training protocols.
表示Working Set Weight Selector AIコネクタ
Dynamically adjust training loads using RPE, fatigue, and performance data.
表示
おすすめ
Weight Increment Calculator AIコネクタ
Calculates optimal weight increases for progressive overload.
表示Warm-up Set Calculator AIコネクタ
Generates structured warm-up progressions for strength athletes.
表示Pyramid Scheme Builder AIコネクタ
Generate and compare training repetition sequences using pyramidal progression.
表示Coaching Session Planner AIコネクタ
Generates structured surf coaching session plans, drill progressions, and feedback strategies.
表示
