An astronaut overseeing a futuristic data hub

Push-up Volume PlannerをChatGPTとClaudeに接続

一度設定すれば、ChatGPT、Claude、Cursorなど、お気に入りのクライアントでどれでも動きます。すべては裏側で安全に動くので、あなたは安心して本当に大切なことに集中できます。理想的な腕立て伏せのトレーニング計画を構築する

このConnectorについてAIに質問

Vinkiusが開発・運用・ホスティング。

MCP認証済み · 本番環境対応 · Vinkius保証

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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

AIが仕事をこなします。私たちが安全に守ります。

他のAIツールではこれは手に入りません。ワークフローはお気に入りのクライアントで動き、アカウントは守られ、エージェントに何を許すかはあなたが決めます。これこそ乗り換えるべき理由です。

すべてのConnectorは当社のインフラストラクチャの中、あなたのワークフローが動くのと同じ場所にあります。下の3つはすでにその一部で、背景で静かに働き、あなたが意識する必要がないようにしてくれます。追加するものも、設定するものも、心配することもありません。

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

各Connectorは独自の密閉された環境内で実行されます。

各Connectorは独自の封印されたV8ランタイムで実行され、ファイル、システム、他のサーバーへのアクセスはありません。Connectorが自身のリクエストを超えて中身を見ることはありません。

Kill Switch02

1つのスイッチで全エージェントを停止。即座に。

1つのアクションで全Connectorを無効化し、全トークンを失効させ、全セッションを終了します。AI Governanceが記録を保持します。

ユーザーごとのFinOps03

驚きではなく、一時停止する支出制限。

各ユーザーは自身の接続と認証情報を持ち、他から隔離されています。支出制限を超える操作は課金されず、あなたの承認を待ちます。

3つのコントロールが、AIが接続するレイヤーに 組み込まれています。

厳選セット · 3機能

届けるのは、本当に必要な動作だけです。

機能セット01 / 01

01-03

このセットには3機能あります。

Push-up Volume Plannerで使える3機能の一部です。

  1. 01

    進捗計画の作成

    現在の最大回数から目標とする回数に到達するための、構造化された包括的な計画を生成します。

  2. 02

    セット構成の算出

    1回のトレーニングセッションのボリュームを、どのようにセットに分割すべきか具体的な指示を提供します。

  3. 03

    バリエーションの提案

    目標とするボリュームや筋力を達成するために、最適な腕立て伏せのバリエーションを提案します。

実際の業務

チームが実際に回している作業

01

Goal Setting

You tell the AI your current max and your target, and it builds the roadmap.

02

Daily Workout Prep

You ask how to split a specific volume into sets before you start training.

03

Breaking Plateaus

You ask for harder variations when your standard push-ups become too easy.

04

Volume Tracking

You use the engine to manage how much total work you do each week.

1つのConnector、すべてのAI

Push-up Volume Plannerは、最も人気のあるAIクライアントで動きます。

これは最も人気のあるクライアントで、それぞれにステップバイステップのガイドがあります。リンクは1つ、設定は一度、ガバナンスと可視性は最初から組み込み。しかもすべてMCP標準で動くため、同じ接続は他の対応クライアントでもそのまま使えます。作り直す必要はありません。

自社アプリを作っていますか?Connectorはあなたのもの。

Push-up Volume Plannerを働かせるのにクライアントは不要です。同じホストされた接続が、あなたのアプリやエージェントのコードにそのまま組み込め、すべてのリクエストに同じガバナンスが適用されます。作るのも、会話するのも、1つの接続で両方。

実測値、推定値ではない

平均898ms。本番環境で高速。

Push-up Volume Plannerは本番サービスに対して毎日チェックされています。

日次平均最大973ms
10月3日今日
最速日
733ms
最遅日
973ms
14日間の傾向
安定-2%

クライアントを接続

1つのURL。すべてのクライアント。

Connectorを有効化し、リンクをコピーして、いつも使うクライアントに貼り付けるだけ。3個の機能がすぐに使えます。

プレビューアクセス · プロバイダー認証ではありません

vk_preview_* トークンは Vinkius のプレビューインフラに属します。Claude が Push-up Volume Planner のケイパビリティを検出して表示できるようにし、AI の中でその体験を確認できます。

このトークンは Push-up Volume Planner のアカウントを認証するものではありません。認証情報や実際のアカウントデータが必要なアクションは、Connector を有効化してサービスを承認するまで実行されない場合があります。

Push-up Volume Planner Connector

準備完了です。MCPクライアントを選択し、セットアップ手順に従ってください。

コネクタリンクhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_EtfGYD0eimBO7w7dhtkKtjB4Mjoa577FEWGDe9bQ/mcp

Claude Desktop

以下の手順で数秒で接続できます。

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Push-up Volume Planner capabilities are ready to use.
設定 · claude_desktop_config.jsonコピー
{
  "mcpServers": {
    "push-up-volume-planner-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_EtfGYD0eimBO7w7dhtkKtjB4Mjoa577FEWGDe9bQ/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

各クライアントの手順ガイドはこちらです。 接続方法

Claude向けのガイド付きセットアップ? Push-up Volume PlannerをClaudeや他のAIに設定する

このConnectorが対応するすべてのAIクライアントを見る ↑

対象ユーザー

Push-up Volume Plannerユーザーが任せたい仕事のために。

筋力トレーニングを科学的なアプローチで進めたい方に最適です。感覚に頼らず、数値に基づいた計画的な成長を目指すユーザーをサポートします。

  • 01

    フィットネス愛好家

    腕立て伏せの回数を確実に増やしたいと考えている個人。

  • 02

    パーソナルトレーナー

    クライアントに対して、データに基づいたトレーニングメニューを作成したい専門家。

  • 03

    自重トレーニング実践者

    器具に頼らず、自身の体重を利用した筋力向上を追求するユーザー。

FAQ

Push-up Volume Plannerユーザーからのよくある質問。

  • 01

    How do I use this with Claude?

    You connect to the MCP through the Vinkius platform. Once connected, you can simply ask Claude to create a push-up plan or break down sets using the capabilities.

  • 02

    Can I use this to plan more than just push-ups?

    This specific MCP is specialized for push-up volume and progression. It is designed to handle the math for this specific movement.

  • 03

    What if I hit a plateau?

    You can use the recommend_variations capability to find harder versions of the push-up to keep challenging your strength.

  • 04

    Do I need to host this myself?

    No. Vinkius hosts and manages the MCP for you. You just connect your client and start working.

  • 05

    Can it tell me how long to rest between sets?

    Yes, the capability can provide specific instructions on how to organize your volume, including rest intervals for certain set breakdowns.

  • 06

    How do I start a progression plan?

    You can use the calculate_progression_plan capability by providing your current maximum push-ups, your target goal, and your preferred progression speed.

  • 07

    Can I customize my set structure?

    Yes, the get_set_breakdown capability allows you to specify a preference for high-reps, low-reps, or balanced set sizes.

  • 08

    What if I am feeling fatigued?

    You can use recommend_variations with the 'recovery' difficulty level to find easier movements that maintain volume without excessive fatigue.

『Push-up Volume Planner』を Claude、Cursor、ChatGPT などに接続