Pull-up Progression PlannerをAIで使う。
アカウントを一度接続するだけで、いつも使っているAIに仕事を任せられます。追加の連携開発は不要。理想の懸垂回数へ向けた最適なトレーニング計画を構築しましょう。
Vinkiusが開発・運用・ホスティング。
MCP認証済み · 本番環境対応 · Vinkius保証
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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
完全セット · 4機能
Pull-up Progression Plannerの全機能セット。
Pull-up Progression Plannerに仕事を頼むとき、AIが選べる正確なアクションです。
01-04
このセットには4機能あります。
Pull-up Progression Plannerで使える4機能の一部です。
- 01
週間ボリュームの計算
全体の計画の中で、特定の1週間における具体的な目標レップ数(回数)を算出します。
- 02
トレーニング計画の生成
現在のレベルから目標とするゴールまで、構造化された完全なトレーニングロードマップを作成します。
- 03
補助器具の選定
現在の段階や目標回数に応じて、どのような補助器具(バンドなど)が必要かを特定します。
- 04
計画の実現可能性の検証
現在の筋力と設定した期間を照らし合わせ、目標が現実的かどうかをチェックします。
1つのConnector、すべてのAI
Pull-up Progression Plannerは、最も人気のあるAIクライアントで動きます。
これは最も人気のあるクライアントで、それぞれにステップバイステップのガイドがあります。リンクは1つ、設定は一度、ガバナンスと可視性は最初から組み込み。しかもすべてMCP標準で動くため、同じ接続は他の対応クライアントでもそのまま使えます。作り直す必要はありません。
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le Chat自社アプリを作っていますか?Connectorはあなたのもの。
Pull-up Progression Plannerを働かせるのにクライアントは不要です。同じホストされた接続が、あなたのアプリやエージェントのコードにそのまま組み込め、すべてのリクエストに同じガバナンスが適用されます。作るのも、会話するのも、1つの接続で両方。
クライアントを接続
1つのURL。すべてのクライアント。
Connectorを有効化し、リンクをコピーして、いつも使うクライアントに貼り付けるだけ。4個の機能がすぐに使えます。
プレビューアクセス · プロバイダー認証ではありません
vk_preview_* トークンは Vinkius のプレビューインフラに属します。Claude が Pull-up Progression Planner のケイパビリティを検出して表示できるようにし、AI の中でその体験を確認できます。
このトークンは Pull-up Progression Planner のアカウントを認証するものではありません。認証情報や実際のアカウントデータが必要なアクションは、Connector を有効化してサービスを承認するまで実行されない場合があります。
Pull-up Progression Planner Connector
準備完了です。MCPクライアントを選択し、セットアップ手順に従ってください。
https://edge.vinkius.com/vk_preview_K6Q5GiHl69HwvZ8rSj1XvO3fWY47SHOF7iBQCsXx/mcpClaude Desktop
以下の手順で数秒で接続できます。
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — Pull-up Progression Planner capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"pull-up-progression-planner-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_K6Q5GiHl69HwvZ8rSj1XvO3fWY47SHOF7iBQCsXx/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
各クライアントの手順ガイドはこちらです。 接続方法
Claude向けのガイド付きセットアップ? Pull-up Progression PlannerへのClaudeアクセスを許可する方法
対象ユーザー
Pull-up Progression Plannerユーザーが任せたい仕事のために。
自重トレーニングの効率を最大化したい個人や、クライアントに科学的な根拠に基づいたメニューを提供したい指導者向けのMCPです。
- 01
自重トレーニング愛好家
懸垂の回数を確実に増やしたいと考えている、カリステニクス実践者。
- 02
フィットネスコーチ
クライアントに対して、筋力向上に向けた構造化された計画を素早く作成したいプロフェッショナル。
- 03
アスリート
特定の身体能力目標に向けて、論理的なトレーニングロードマップを必要とする競技者。
FAQ
Pull-up Progression Plannerユーザーからのよくある質問。
- 01
このMCPでどのようなトレーニング計画が作れますか?
現在の筋力レベルから目標とする回数に到達するための、構造化されたトレーニングロードマップを生成できます。補助器具の使用や週ごとの負荷量まで考慮した計画が可能です。
- 02
目標とする回数が現実的かどうか判断できますか?
はい、可能です。現在の筋力と目標達成までに設定した期間を照らし合わせ、その目標が実現可能かどうかを検証する機能があります。
- 03
懸垂が全くできない初心者でも使えますか?
はい、使えます。0回からスタートする場合でも、適切な補助器具の選定や基礎トレーニングを含むステップアップの計画を作成できます。
- 04
トレーニングの負荷(ボリューム)はどのように管理されますか?
特定のトレーニングフェーズにおける週ごとの目標レップ数を計算する機能があり、計画に基づいた適切な負荷管理をサポートします。
- 05
補助器具についてはどのように教えてくれますか?
現在のトレーニング段階や目標とする回数に応じて、レジスタンスバンドなどのどのような補助器具が必要かを特定して提示します。
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