Use Dopamine Detox Planner com a sua IA.
Conecte sua conta uma vez e deixe a IA que você já usa trabalhar com ela, sem construir outra integração. Retome o controle do seu foco e da sua motivação diária.
Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.
MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS
Waiting for input…
Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
Conjunto completo · 4 capacidades
O conjunto completo de capacidades de Dopamine Detox Planner.
Estas são as ações exatas que a sua IA pode escolher quando você pedir para trabalhar com Dopamine Detox Planner.
01-04
4 capacidades neste conjunto.
Parte de 4 disponíveis através de Dopamine Detox Planner.
- 01
Resumo do detox
Gere um panorama completo do seu protocolo de desintoxicação atual.
- 02
Roteiro de reintrodução
Crie um plano seguro para voltar a realizar atividades após o período de restrição.
- 03
Lista de restrições
Identifique quais hábitos de alta estimulação você deve pausar imediatamente.
- 04
Cronograma de substituição
Construa uma rotina diária produtiva com atividades que substituam os gatilhos de dopamina.
Um connector, todas as IAs
Dopamine Detox Planner funciona com os clientes de IA mais populares.
Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le ChatConstruindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.
Você não precisa de um cliente para colocar Dopamine Detox Planner para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.
Observada, não estimada
Média de 1266ms. Rápida em produção.
Dopamine Detox Planner é verificado diariamente contra o serviço em produção.
- Dia mais rápido
- 1044ms
- Dia mais lento
- 1319ms
- Tendência de 14 dias
- Desacelerando+17%
Conecte seu cliente
Uma URL. Todos os clientes.
Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.
Acesso de prévia · não é autenticação no provedor
O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Dopamine Detox Planner, para você ver a experiência dentro da sua IA.
Ele não autentica a sua conta com Dopamine Detox Planner. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.
Dopamine Detox Planner Connector
Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.
https://edge.vinkius.com/vk_preview_Gnuq4JzN3KXQoKKx7fMiobqMCUIbUo6GV31JieVA/mcpClaude Desktop
Siga os passos abaixo para conectar em segundos.
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — Dopamine Detox Planner capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"dopamine-detox-planner-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_Gnuq4JzN3KXQoKKx7fMiobqMCUIbUo6GV31JieVA/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar
Configuração guiada para o Claude? Como dar ao Claude acesso a Dopamine Detox Planner
Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑
Para quem é
Feito para o trabalho que quem usa Dopamine Detox Planner delega.
Profissionais e estudantes que sentem dificuldade em manter a concentração devido ao excesso de estímulos digitais e distrações constantes.
- 01
Profissionais de alta performance
Pessoas que precisam de foco profundo para tarefas complexas e gestão de tempo.
- 02
Estudantes e pesquisadores
Indivíduos que buscam otimizar a retenção de conteúdo e reduzir a procrastinação.
- 03
Criadores de conteúdo
Profissionais que precisam gerenciar o uso de telas e manter a clareza mental para criar.
FAQ
Perguntas de quem usa Dopamine Detox Planner.
- 01
How do I use this with Claude or Cursor?
You connect once through the Vinkius platform. After that, the capabilities appear directly in your AI client's interface.
- 02
What kind of habits can I restrict?
The capability can help you identify digital habits like social media scrolling or high-stimulation activities like video gaming.
- 03
Can I customize my daily schedule?
Yes, you can provide specific time ranges to your agent to generate a tailored replacement schedule.
- 04
Do I need to host this myself?
No, Vinkius hosts and manages the MCP for you. You just connect and use it.
- 05
What is a reintroduction roadmap?
It is a structured plan that helps you safely bring back certain activities after you have completed a period of restriction.
- 06
How do I know which habits to stop?
You can use the plan_restriction_list capability to identify specific habits that meet your chosen stimulation intensity threshold.
- 07
Can I create a daily schedule for my detox?
Yes, the generate_replacement_schedule capability creates a structured daily timeline of low-stimulation activities based on your available time windows.
- 08
What happens after my detox period ends?
You should use get_reintroduction_roadmap to follow a controlled, step-by-step plan for reintegrating activities without triggering a relapse.
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