An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Conecte Periodization Planner ao ChatGPT, Claude e Gemini

Configure uma vez e funcione no ChatGPT, Claude, Cursor e em qualquer outro cliente que você goste. Tudo roda com segurança em segundo plano, para você relaxar e focar no que realmente importa. Planeje macrociclos precisos para máxima adaptação fisiológica.

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

A sua IA faz o trabalho. A gente cuida com segurança.

Nenhuma outra ferramenta de IA te dá isso. O seu workflow roda no cliente que você já ama, a sua conta fica protegida, e você decide o que o agente pode e não pode fazer. É a razão completa para mudar de vez.

Cada Connector vive dentro da nossa infraestrutura, no mesmo lugar onde o seu workflow roda. As três coisas abaixo já fazem parte dele, trabalhando silenciosamente em segundo plano para que você nunca precise pensar nelas. Nada para adicionar, nada para configurar, nada com que se preocupar.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Cada Connector roda dentro do seu próprio ambiente lacrado.

Cada Connector roda em seu próprio runtime V8 lacrado — sem acesso aos seus arquivos, ao seu sistema ou a outros servidores. Um Connector nunca enxerga além da sua própria requisição.

Kill Switch02

Um interruptor para todos os agentes. Na hora.

Uma única ação desativa todos os Connectors, revoga todos os tokens e encerra todas as sessões de uma vez. A Governança de IA guarda o registro.

FinOps por usuário03

Limites de gastos que pausam em vez de assustar.

Cada usuário tem suas próprias conexões e credenciais, isoladas das dos demais. O que ultrapassar o seu limite de gastos fica aguardando a sua aprovação, em vez de ser cobrado.

Três controles, embutidos na camada pela qual sua IA se conecta.

Conjunto curado · 4 capacidades

Entregamos só as ações que importam.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades neste conjunto.

Parte de 4 disponíveis através de Periodization Planner.

  1. 01

    Summarize training plan

    Provides a high-level overview of the entire training periodization strategy

  2. 02

    Get mesocycle structure

    Determines how the training period is divided into specific blocks leading up to the competition

  3. 03

    Get recovery strategy

    Informs the athlete when and how to perform deloads to ensure physiological adaptation

  4. 04

    Calculate weekly progression

    Provides the specific volume and intensity targets for every week within the generated mesocycles

Trabalho real

O que as equipes executam de verdade

01

Race Season Preparation

An athlete inputs a marathon date to get a multi-month macrocycle divided into specific training phases.

02

Strength Program Design

A coach uses the capability to determine the weekly load progression for a block periodization strength plan.

03

Phase Attribute Auditing

A specialist checks the target intensity and volume for a specific phase to ensure it matches their athlete's needs.

04

Model Comparison

A user generates different structures using Linear versus Undulating models to see how the phase timing changes.

Um connector, todas as IAs

Periodization Planner funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Periodization Planner para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Observada, não estimada

Média de 934ms. Rápida em produção.

Periodization Planner é verificado diariamente contra o serviço em produção.

Média diáriaPico de 1273ms
3 de out.Hoje
Dia mais rápido
741ms
Dia mais lento
1273ms
Tendência de 14 dias
Desacelerando+20%

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Periodization Planner, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Periodization Planner. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Periodization Planner Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_rkZDgYKjfBmYWxu7javdHAcL13j5pD2wGAsRVeLT/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Periodization Planner capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "periodization-planner-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_rkZDgYKjfBmYWxu7javdHAcL13j5pD2wGAsRVeLT/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Configurar Periodization Planner no Claude e outras IAs

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Periodization Planner delega.

Profissionais de alto rendimento e entusiastas que buscam precisão matemática no planejamento esportivo.

  • 01

    Treinadores Esportivos

    Para estruturar planos de longo prazo e gerenciar a carga de seus atletas.

  • 02

    Atletas de Performance

    Para planejar o ciclo de preparação visando competições específicas.

  • 03

    Preparadores Físicos

    Para calcular divisões de fases e progressões de intensidade e volume.

FAQ

Perguntas de quem usa Periodization Planner.

  • 01

    What periodization models does this MCP support?

    The capability supports Linear, Daily Undulating, Weekly Undulating, and Block Periodization models.

  • 02

    Can I get specific intensity targets for my training phases?

    Yes, you can use the get_phase_attributes capability to retrieve the target volume and intensity for any given phase.

  • 03

    How does the capability handle training load?

    The capability uses the generate_weekly_load_progression capability to provide a week-by-week breakdown of relative training load percentages.

  • 04

    What kind of training phases are included in the output?

    The macrocycle breakdown typically includes Preparatory, Specific, Competitive, and Tapering phases.

  • 05

    Which AI clients can I use with this MCP?

    You can use this MCP with any compatible client, including Claude, Cursor, Windsurf, and VS Code.

  • 06

    What periodization models are supported?

    The engine supports Linear, Daily Undulating, Weekly Undulating, and Block Periodization models.

  • 07

    How do I know the training intensity for a specific phase?

    You can use the get_phase_attributes capability to retrieve qualitative descriptions of volume, intensity, and primary physiological focus for any given phase.

  • 08

    Can I see a week-by-week breakdown of my training load?

    Yes, the generate_weekly_load_progression capability provides an array containing the week number and the relative load percentage for your entire macrocycle.

  • 09

    How does the planner handle different athlete levels?

    The planner adjusts volume and intensity progression based on the athlete level. For example, calculate_weekly_progression uses the athlete level to determine how steeply intensity climbs and how frequently recovery is needed.

  • 10

    Can I choose between linear and undulating models?

    Yes, you can specify the periodizationModel in get_mesocycle_structure to choose between Linear or Undulating approaches.

  • 11

    How are recovery weeks determined?

    Recovery weeks are strategically identified using get_recovery_strategy, which places deloads at the end of high-stress mesocycles to ensure physiological adaptation.

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