Use Sleep Recovery Timer com a sua IA.
Conecte sua conta uma vez e deixe a IA que você já usa trabalhar com ela, sem construir outra integração. Monitore sua dívida de sono e planeje sua recuperação física e mental.
Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.
MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS
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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
Conjunto completo · 4 capacidades
O conjunto completo de capacidades de Sleep Recovery Timer.
Estas são as ações exatas que a sua IA pode escolher quando você pedir para trabalhar com Sleep Recovery Timer.
01-04
4 capacidades neste conjunto.
Parte de 4 disponíveis através de Sleep Recovery Timer.
- 01
Estratégia de recuperação
Gera um cronograma de sono estruturado para ajudar você a recuperar o descanso perdido.
- 02
Progresso cognitivo
Estima o progresso da restauração das suas capacidades mentais.
- 03
Linha do tempo de recuperação
Calcula a projeção de quantos dias serão necessários para sua recuperação total.
- 04
Resumo do estado de sono
Apresenta um resumo da sua saúde do sono atual e do total de descanso necessário.
Um connector, todas as IAs
Sleep Recovery Timer funciona com os clientes de IA mais populares.
Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le ChatConstruindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.
Você não precisa de um cliente para colocar Sleep Recovery Timer para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.
Observada, não estimada
Média de 1179ms. Rápida em produção.
Sleep Recovery Timer é verificado diariamente contra o serviço em produção.
- Dia mais rápido
- 960ms
- Dia mais lento
- 1247ms
- Tendência de 14 dias
- Desacelerando+30%
Conecte seu cliente
Uma URL. Todos os clientes.
Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.
Acesso de prévia · não é autenticação no provedor
O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Sleep Recovery Timer, para você ver a experiência dentro da sua IA.
Ele não autentica a sua conta com Sleep Recovery Timer. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.
Sleep Recovery Timer Connector
Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.
https://edge.vinkius.com/vk_preview_cEYYdPU25OtlY2eoUpqWhHZVLULnGTE2tBLfIkeA/mcpClaude Desktop
Siga os passos abaixo para conectar em segundos.
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — Sleep Recovery Timer capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"sleep-deprivation-recovery-timer-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_cEYYdPU25OtlY2eoUpqWhHZVLULnGTE2tBLfIkeA/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar
Configuração guiada para o Claude? Como dar ao Claude acesso a Sleep Recovery Timer
Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑
Para quem é
Feito para o trabalho que quem usa Sleep Recovery Timer delega.
Profissionais que lidam com rotinas intensas e precisam monitorar o impacto da falta de sono em sua performance.
- 01
Profissionais de alta performance
Pessoas que precisam manter o foco e a clareza mental em jornadas de trabalho exigentes.
- 02
Gestores de saúde e bem-estar
Usuários interessados em monitorar métricas biológicas de recuperação.
- 03
Estudantes e pesquisadores
Indivíduos que buscam entender o impacto da privação de sono em suas funções cognitivas.
FAQ
Perguntas de quem usa Sleep Recovery Timer.
- 01
How does this MCP calculate recovery?
It uses a non-linear recovery dynamics model. This accounts for the fact that sleep debt is not repaid in a simple one-to-one ratio.
- 02
What clients can I use this with?
You can use this with any MCP-compatible client, including Claude, Cursor, Windsurf, and VS Code.
- 03
Can I get a specific bedtime recommendation?
Yes. The get_catchup_strategy capability provides a structured sleep schedule including recommended bedtimes and wake times.
- 04
Does it track mental alertness?
Yes. The get_cognitive_progression capability estimates the restoration of mental faculties like attention and alertness.
- 05
Is this just a simple sleep tracker?
No. It is a specialized estimation engine designed to calculate the physiological and cognitive cost of sleep deprivation.
- 06
How does the recovery calculation work?
The engine uses a non-linear model where recovery speed depends on the ratio of available sleep to baseline requirements, accounting for changes in sleep architecture.
- 07
Can I get a specific sleep schedule?
Yes, by using the get_catchup_strategy capability, you can receive a recommended bedtime and wake time tailored to your specific debt.
- 08
What is the difference between sleep debt and deprivation?
Sleep debt is the cumulative deficit over time, while deprivation refers to the acute lack of sleep that triggers immediate cognitive decline.
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