
Conecte Target Rep Divider ao ChatGPT, Claude e Gemini
Configure uma vez e funcione no ChatGPT, Claude, Cursor e em qualquer outro cliente que você goste. Tudo roda com segurança em segundo plano, para você relaxar e focar no que realmente importa. Transforme metas de volume total em planos de treino práticos.
Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.
MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS
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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
A sua IA faz o trabalho. A gente cuida com segurança.
Nenhuma outra ferramenta de IA te dá isso. O seu workflow roda no cliente que você já ama, a sua conta fica protegida, e você decide o que o agente pode e não pode fazer. É a razão completa para mudar de vez.
Cada Connector vive dentro da nossa infraestrutura, no mesmo lugar onde o seu workflow roda. As três coisas abaixo já fazem parte dele, trabalhando silenciosamente em segundo plano para que você nunca precise pensar nelas. Nada para adicionar, nada para configurar, nada com que se preocupar.

Cada Connector roda dentro do seu próprio ambiente lacrado.
Cada Connector roda em seu próprio runtime V8 lacrado — sem acesso aos seus arquivos, ao seu sistema ou a outros servidores. Um Connector nunca enxerga além da sua própria requisição.
Um interruptor para todos os agentes. Na hora.
Uma única ação desativa todos os Connectors, revoga todos os tokens e encerra todas as sessões de uma vez. A Governança de IA guarda o registro.
Limites de gastos que pausam em vez de assustar.
Cada usuário tem suas próprias conexões e credenciais, isoladas das dos demais. O que ultrapassar o seu limite de gastos fica aguardando a sua aprovação, em vez de ser cobrado.
Três controles, embutidos na camada pela qual sua IA se conecta.
Conjunto curado · 3 capacidades
Entregamos só as ações que importam.
01-03
3 capacidades neste conjunto.
Parte de 3 disponíveis através de Target Rep Divider.
- 01
Validar parâmetros de repetição
Verifica se os parâmetros de repetição inseridos são válidos para o cálculo.
- 02
Calcular divisão de séries
Calcula a divisão numérica de séries e o número de repetições restantes.
- 03
Gerar instrução de repetição
Cria uma instrução de repetição escrita de forma clara e fácil de entender.
Trabalho real
O que as equipes executam de verdade
Hypertrophy Programming
Split high-volume rep goals into specific sets for muscle growth.
Strength Training
Organize total rep targets into structured sets for heavy lifting sessions.
Workout Organization
Turn a single number like 100 reps into a clear set-by-set plan.
Coach-to-Athlete Handoff
Generate text instructions that an athlete can follow without confusion.
Um connector, todas as IAs
Target Rep Divider funciona com os clientes de IA mais populares.
Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le ChatConstruindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.
Você não precisa de um cliente para colocar Target Rep Divider para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.
Observada, não estimada
Média de 697ms. Rápida em produção.
Target Rep Divider é verificado diariamente contra o serviço em produção.
- Dia mais rápido
- 538ms
- Dia mais lento
- 835ms
- Tendência de 14 dias
- Desacelerando+6%
Conecte seu cliente
Uma URL. Todos os clientes.
Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 3 capacidades chegam prontas para rodar.
Acesso de prévia · não é autenticação no provedor
O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Target Rep Divider, para você ver a experiência dentro da sua IA.
Ele não autentica a sua conta com Target Rep Divider. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.
Target Rep Divider Connector
Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.
https://edge.vinkius.com/vk_preview_hByjiNbeFMsKi5fCQ4sfrX4d2X7BXaaa8iMYKfOK/mcpClaude Desktop
Siga os passos abaixo para conectar em segundos.
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — Target Rep Divider capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"target-rep-divider-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_hByjiNbeFMsKi5fCQ4sfrX4d2X7BXaaa8iMYKfOK/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar
Configuração guiada para o Claude? Configurar Target Rep Divider no Claude e outras IAs
Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑
Para quem é
Feito para o trabalho que quem usa Target Rep Divider delega.
Ideal para profissionais que precisam gerenciar volume de treino e planejar a progressão de carga de forma matemática e precisa.
- 01
Treinadores
Para montar planilhas de treino com divisões de séries exatas para seus alunos.
- 02
Atletas de força
Para organizar o volume total de repetições exigido em protocolos de hipertrofia ou força.
- 03
Preparadores físicos
Para calcular rapidamente a distribuição de volume de trabalho em sessões de treinamento.
FAQ
Perguntas de quem usa Target Rep Divider.
- 01
What does this MCP do?
It splits total repetition targets into equal sets and identifies any remaining reps.
- 02
Which AI clients can use this?
You can use this with any MCP-compatible client like Claude, Cursor, Windsurf, or VS Code.
- 03
Does it handle leftover reps?
Yes, it calculates the number of full sets and the final residual set for you.
- 04
Can it check if my numbers are valid?
Yes, it includes a capability to validate your repetition parameters.
- 05
How do I get the results?
Your agent will provide either the raw numerical breakdown or human-readable instructions depending on what you ask.
- 06
How does the capability calculate sets?
It uses calculate_set_breakdown to divide total reps by reps per set, identifying full sets and any remaining reps.
- 07
Can I use this for hypertrophy training?
Yes, you can use it to plan high-volume sessions by providing your target repetition count and desired set size.
- 08
What happens if there are leftover reps?
The generate_repetition_instruction capability will explicitly mention the final set containing the remaining repetitions.
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