An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Conecte Time Under Tension Tracker ao ChatGPT e Claude

Configure uma vez e funcione no ChatGPT, Claude, Cursor e em qualquer outro cliente que você goste. Tudo roda com segurança em segundo plano, para você relaxar e focar no que realmente importa. Monitore o tempo de tensão muscular para resultados superiores.

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

A sua IA faz o trabalho. A gente cuida com segurança.

Nenhuma outra ferramenta de IA te dá isso. O seu workflow roda no cliente que você já ama, a sua conta fica protegida, e você decide o que o agente pode e não pode fazer. É a razão completa para mudar de vez.

Cada Connector vive dentro da nossa infraestrutura, no mesmo lugar onde o seu workflow roda. As três coisas abaixo já fazem parte dele, trabalhando silenciosamente em segundo plano para que você nunca precise pensar nelas. Nada para adicionar, nada para configurar, nada com que se preocupar.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Cada Connector roda dentro do seu próprio ambiente lacrado.

Cada Connector roda em seu próprio runtime V8 lacrado — sem acesso aos seus arquivos, ao seu sistema ou a outros servidores. Um Connector nunca enxerga além da sua própria requisição.

Kill Switch02

Um interruptor para todos os agentes. Na hora.

Uma única ação desativa todos os Connectors, revoga todos os tokens e encerra todas as sessões de uma vez. A Governança de IA guarda o registro.

FinOps por usuário03

Limites de gastos que pausam em vez de assustar.

Cada usuário tem suas próprias conexões e credenciais, isoladas das dos demais. O que ultrapassar o seu limite de gastos fica aguardando a sua aprovação, em vez de ser cobrado.

Três controles, embutidos na camada pela qual sua IA se conecta.

Conjunto curado · 4 capacidades

Entregamos só as ações que importam.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades neste conjunto.

Parte de 4 disponíveis através de Time Under Tension Tracker.

  1. 01

    Analisar objetivo do treino

    Classifica se o set realizado é eficaz para os resultados fisiológicos desejados.

  2. 02

    Calcular tempo total do set

    Determina a duração total de uma série com base no tempo de cada fase e no número de repetições.

  3. 03

    Ver distribuição de fases

    Mostra detalhadamente como o tempo foi dividido entre as fases do movimento.

  4. 04

    Recomendar tempo de descanso

    Sugere o intervalo de recuperação ideal entre as séries de acordo com o objetivo.

Trabalho real

O que as equipes executam de verdade

01

Hypertrophy Verification

Check if your slow eccentric phases are providing enough time under tension for muscle growth.

02

Strength Optimization

Ensure your rest periods are long enough to recover for high-intensity strength sets.

03

Tempo Auditing

Analyze the distribution of time across movement phases to ensure consistent movement speed.

04

Training Program Adjustment

Use the goal analysis capability to see if your current rep schemes are hitting the right physiological targets.

Um connector, todas as IAs

Time Under Tension Tracker funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Time Under Tension Tracker para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Observada, não estimada

Média de 939ms. Rápida em produção.

Time Under Tension Tracker é verificado diariamente contra o serviço em produção.

Média diáriaPico de 1122ms
3 de out.Hoje
Dia mais rápido
739ms
Dia mais lento
1122ms
Tendência de 14 dias
Estável+3%

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Time Under Tension Tracker, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Time Under Tension Tracker. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Time Under Tension Tracker Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_ATdI3y65S5EYsWIvmrzrzlGV6ow8iIKgOXZU2Nue/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Time Under Tension Tracker capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "time-under-tension-tracker-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_ATdI3y65S5EYsWIvmrzrzlGV6ow8iIKgOXZU2Nue/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Configurar Time Under Tension Tracker no Claude e outras IAs

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Time Under Tension Tracker delega.

Este MCP é voltado para quem busca precisão científica no treinamento de força e musculação avançada.

  • 01

    Atletas de força

    Profissionais que precisam de controle rigoroso sobre o tempo de contração muscular.

  • 02

    Bodybuilders

    Praticantes focados em hipertrofia que utilizam o tempo sob tensão como variável de treino.

  • 03

    Treinadores de alta performance

    Profissionais que monitoram o volume e a intensidade dos alunos com dados precisos.

FAQ

Perguntas de quem usa Time Under Tension Tracker.

  • 01

    How do I use this MCP with my AI client?

    You connect to the MCP through the Vinkius platform. Once connected, you can simply type your lifting data into Claude, Cursor, or any compatible client.

  • 02

    What is Time Under Tension (TUT)?

    TUT is the total amount of time a muscle is held under tension during a set, which is determined by your rep count and tempo.

  • 03

    Can this capability help me grow muscle?

    Yes, it helps you verify if your tempo and total set duration are sufficient to provide the metabolic stress needed for hypertrophy.

  • 04

    Does it recommend rest times?

    Yes, the recommend_rest_period capability suggests recovery durations based on your specific training intensity and goals.

  • 05

    What kind of tempo data do I need to provide?

    You should provide the duration for the eccentric, pause, and concentric phases, along with the total number of repetitions.

  • 06

    How do I calculate my total time under tension?

    You can use the calculate_set_tut capability by providing the number of repetitions and the duration of the eccentric, pause, and concentric phases.

  • 07

    Can this capability help with muscle growth?

    Yes, the analyze_training_goal capability evaluates your TUT to determine its suitability for hypertrophy or strength training.

  • 08

    How much rest should I take between sets?

    The recommend_rest_period capability suggests recovery durations based on your specific training goal and the intensity of the set.

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