An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Verbinden Sie Rest Interval Optimizer mit ChatGPT und Claude

Richten Sie es einmal ein und es funktioniert mit ChatGPT, Claude, Cursor und jedem anderen Client, den Sie lieben. Alles läuft sicher im Hintergrund, damit Sie sich entspannen und sich auf das Wesentliche konzentrieren können. Erreiche deine Trainingsziele durch wissenschaftlich fundierte Erholungszeiten.

Fragen Sie die KI zu diesem Connector

Entwickelt, gewartet und gehostet von Vinkius.

MCP VERIFIZIERT · PRODUKTIONSREIF · VINKIUS GARANTIE

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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Ihre KI erledigt die Arbeit. Wir halten alles sicher und geschützt.

Kein anderes KI-Tool bietet Ihnen das. Ihr Workflow läuft im Client, den Sie bereits lieben, Ihr Konto bleibt geschützt, und Sie entscheiden, was der Agent darf und was nicht. Das ist der ganze Grund für den Wechsel.

Jeder Connector lebt in unserer Infrastruktur, dort wo Ihr Workflow läuft. Die drei Dinge unten sind bereits Teil davon und arbeiten leise im Hintergrund, damit Sie nie darüber nachdenken müssen. Nichts hinzuzufügen, nichts einzurichten, keine Sorgen.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Jeder Connector läuft in seiner eigenen abgeschotteten Umgebung.

Jeder Connector läuft in einer eigenen abgeriegelten V8-Laufzeit — kein Zugriff auf Ihre Dateien, Ihr System oder andere Server. Ein Connector sieht nie über seine eigene Anfrage hinaus.

Kill-Switch02

Ein Schalter stoppt jeden Agenten. Sofort.

Eine einzige Aktion deaktiviert jeden Connector, entzieht jedes Token und beendet jede Sitzung auf einmal. Die AI Governance bewahrt das Protokoll.

FinOps pro Nutzer03

Ausgabelimits, die anhalten, statt Sie zu überraschen.

Jeder Nutzer behält eigene Verbindungen und Anmeldedaten, isoliert von allen anderen. Was Ihr Ausgabelimit überschreiten würde, wird zurückgehalten und wartet auf Ihre Freigabe, anstatt abgerechnet zu werden.

Drei Kontrollen, eingebaut in die Schicht, über die sich Ihre KI verbindet.

Kuratiertes Set · 3 Fähigkeiten

Wir liefern nur die Aktionen, die zählen.

Fähigkeiten-Set01 / 01

01-03

3 Fähigkeiten in diesem Set.

Teil von 3, verfügbar über Rest Interval Optimizer.

  1. 01

    Pause berechnen

    Ermittelt die optimale Dauer der Erholung zwischen den einzelnen Sätzen.

  2. 02

    Trainingsdauer schätzen

    Berechnet die voraussichtliche Gesamtdauer deiner Trainingseinheit.

  3. 03

    Trainingsziel-Kontext abrufen

    Liefert wichtige physiologische Hintergrundinformationen zu deinem gewählten Trainingsziel.

Echte Arbeit

Was Teams täglich ausführen

01

Strength Training

Calculate long rest periods needed for heavy compound lifts to ensure neuromuscular recovery.

02

Hypertrophy Workouts

Determine moderate rest windows to maximize metabolic stress and muscle growth.

03

Endurance Training

Find the right rest intervals to support high-repetition or high-volume endurance sets.

04

Time Management

Estimate exactly when you will finish your workout before you even step into the gym.

Ein Connector, jede KI

Rest Interval Optimizer funktioniert mit den beliebtesten KI-Clients.

Dies sind die beliebtesten Clients, jeder mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung: ein Link, einmal eingerichtet, mit Governance und Sichtbarkeit an Bord. Und da alles auf dem MCP-Standard läuft, funktioniert dieselbe Verbindung auch in jedem anderen kompatiblen Client — nichts neu zu bauen.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Bauen Sie Ihre eigene App? Der Connector gehört Ihnen.

Sie brauchen keinen Client, um Rest Interval Optimizer arbeiten zu lassen: dieselbe gehostete Verbindung speist Ihre eigenen Anwendungen und Ihren Agenten-Code, mit derselben Governance bei jeder Anfrage. Damit bauen, damit chatten — eine Verbindung für beides.

Beobachtet, nicht geschätzt

Durchschnitt 707ms. Schnell in der Produktion.

Rest Interval Optimizer wird täglich gegen den Live-Service geprüft.

TagesdurchschnittSpitze 861ms
3. Okt.Heute
Schnellster Tag
526ms
Langsamster Tag
861ms
14-Tage-Trend
Verlangsamend+8%

Verbinden Sie Ihren Client

Eine URL. Jeder Client.

Aktivieren Sie den Connector, kopieren Sie Ihren Link und fügen Sie ihn in den Client ein, den Sie bereits nutzen. 3 Fähigkeiten kommen einsatzbereit an.

Vorschauzugang · keine Anbieter-Authentifizierung

Das vk_preview_*-Token gehört zur Vorschau-Infrastruktur von Vinkius. Es ermöglicht Claude, die Fähigkeiten von Rest Interval Optimizer zu entdecken und anzuzeigen, damit Sie das Erlebnis in Ihrer KI sehen.

Es authentifiziert Ihr Konto nicht bei Rest Interval Optimizer. Aktionen, die Anmeldedaten oder echte Kontodaten erfordern, werden möglicherweise erst ausgeführt, wenn Sie den Connector aktivieren und den Dienst autorisieren.

Rest Interval Optimizer Connector

Alles bereit. Wählen Sie Ihren MCP-Client und folgen Sie den Einrichtungsschritten.

Connector-Linkhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_ovRT76SGP62KQtMvyFLd8SVg04h8EaY8xQ7zvI5s/mcp

Claude Desktop

Folgen Sie den Schritten unten, um sich in Sekunden zu verbinden.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Rest Interval Optimizer capabilities are ready to use.
Konfiguration · claude_desktop_config.jsonKopieren
{
  "mcpServers": {
    "rest-interval-optimizer-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_ovRT76SGP62KQtMvyFLd8SVg04h8EaY8xQ7zvI5s/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jeden Client finden Sie im Guide. Verbinden

Geführte Einrichtung für Claude? Rest Interval Optimizer in Claude und anderen KI-Tools einrichten

Alle KI-Clients ansehen, mit denen dieser Connector funktioniert ↑

Für wen

Für die Arbeit, die Rest Interval Optimizer-Nutzer abgeben.

Dieser MCP richtet sich an alle, die ihr Training auf ein wissenschaftliches Fundament stellen wollen. Er ist ideal für Personen, die maximale Effizienz in ihrer Regeneration suchen.

  • 01

    Fitness-Trainer

    Erstellt präzise Trainingspläne für Klienten basierend auf deren spezifischen Zielen.

  • 02

    Bodybuilder

    Optimiert die Pausenzeiten für maximales Muskelwachstum und Hypertrophie.

  • 03

    Kraftsportler

    Steuert die Erholung zwischen schweren Sätzen, um die Kraftleistung zu maximieren.

FAQ

Fragen von Rest Interval Optimizer-Nutzern.

  • 01

    How does this MCP determine rest periods?

    It uses the intensity and complexity of your exercise alongside your specific goal, such as strength or hypertrophy, to calculate the time.

  • 02

    Can I use this with Claude?

    Yes, you can connect this MCP to any compatible client including Claude, Cursor, and Windsurf.

  • 03

    Does it work for hypertrophy training?

    Yes, it provides specific rest recommendations tailored to hypertrophy, strength, and endurance objectives.

  • 04

    How accurate are the workout duration estimates?

    The capability estimates total time by accounting for both your active lifting sets and your planned rest intervals.

  • 05

    Do I need to host this myself?

    No, Vinkius hosts and manages the MCP so it is ready to use as soon as you connect your client.

  • 06

    How does the capability determine my rest time?

    The calculate_rest_period capability analyzes your training goal, exercise complexity, and intensity to provide a scientifically backed interval.

  • 07

    Can I estimate my total workout duration?

    Yes, you can use estimate_training_duration by providing the number of exercises and average rest periods.

  • 08

    Does it account for different fitness levels?

    Yes, the calculations adjust based on whether you are a Beginner, Intermediate, or Advanced trainee.

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