Usa Push-up Volume Planner con tu IA.
Conecta tu cuenta una vez y deja que la IA que ya usas trabaje con ella, sin construir otra integración. Diseña planes de entrenamiento precisos para aumentar tu capacidad de flexiones.
Desarrollado, mantenido y alojado por Vinkius.
MCP VERIFICADO · LISTO PARA PRODUCCIÓN · GARANTÍA VINKIUS
Waiting for input…
Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
Set completo · 3 capacidades
El set completo de capacidades de Push-up Volume Planner.
Estas son las acciones exactas que tu IA puede elegir cuando le pides trabajar con Push-up Volume Planner.
01-03
3 capacidades en este set.
Parte de 3 disponibles a través de Push-up Volume Planner.
- 01
Calcular plan de progresión
Genera un plan estructurado y completo para pasar de tu máximo actual a tu objetivo máximo.
- 02
Desglose de series
Proporciona instrucciones específicas para organizar el volumen de una sesión de entrenamiento en series individuales.
- 03
Recomendar variaciones
Sugiere variaciones de flexiones para ayudarte a alcanzar el volumen y la fuerza deseados.
Un connector, todas las IAs
Push-up Volume Planner funciona con los clientes de IA más populares.
Estos son los clientes más populares, cada uno con una guía paso a paso: un enlace, configurado una vez, con gobernanza y visibilidad integradas. Y como todo corre sobre el estándar MCP, la misma conexión también funciona en cualquier otro cliente compatible: nada que reconstruir.
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le Chat¿Construyendo tu propia app? El connector es tuyo para usar.
No necesitas un cliente para poner Push-up Volume Planner a trabajar: la misma conexión alojada se conecta a tus propias aplicaciones y al código de tu agente, con la misma gobernanza en cada petición. Construye con él, conversa con él: una conexión para ambos.
Conecta tu cliente
Una URL. Todos los clientes.
Activa el Connector, copia tu enlace y pégalo en el cliente que ya usas. 3 capacidades llegan listas para funcionar.
Acceso de vista previa · no es autenticación del proveedor
El token vk_preview_* pertenece a la infraestructura de vista previa de Vinkius. Permite que Claude descubra y muestre las capacidades de Push-up Volume Planner, para que veas la experiencia dentro de tu IA.
No autentica tu cuenta con Push-up Volume Planner. Las acciones que requieran credenciales o datos reales de la cuenta podrían no ejecutarse hasta que actives el Connector y autorices el servicio.
Push-up Volume Planner Connector
Todo listo. Elige tu cliente MCP y sigue las instrucciones de configuración.
https://edge.vinkius.com/vk_preview_EtfGYD0eimBO7w7dhtkKtjB4Mjoa577FEWGDe9bQ/mcpClaude Desktop
Sigue los pasos siguientes para conectarte en segundos.
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — Push-up Volume Planner capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"push-up-volume-planner-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_EtfGYD0eimBO7w7dhtkKtjB4Mjoa577FEWGDe9bQ/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
Las instrucciones paso a paso para cada cliente están en la guía. Cómo conectar
¿Configuración guiada para Claude? Cómo dar a Claude acceso a Push-up Volume Planner
Ve todos los clientes de IA con los que funciona este connector ↑
Para quién es
Hecho para el trabajo que quienes usan Push-up Volume Planner delegan.
Este MCP está diseñado para personas que buscan un control matemático y estructurado de su entrenamiento de fuerza corporal.
- 01
Entrenadores personales
Para diseñar programas de progresión precisos para sus clientes.
- 02
Atletas de calistenia
Para gestionar el volumen y la intensidad de forma científica.
- 03
Entusiastas del fitness
Para quienes desean superar sus límites actuales mediante la sobrecarga progresiva.
FAQ
Preguntas de quienes usan Push-up Volume Planner.
- 01
¿Cómo ayuda este MCP a aumentar mis flexiones?
El MCP utiliza la gestión de la sobrecarga progresiva para calcular rutas de entrenamiento exactas que te llevan desde tu capacidad actual hasta tu objetivo final.
- 02
¿Puedo organizar mis entrenamientos diarios?
Sí, mediante la herramienta de desglose de series puedes organizar el volumen total de tu entrenamiento en series manejables y con descansos específicos.
- 03
¿El plan incluye diferentes tipos de flexiones?
Sí, el MCP puede recomendarte variaciones específicas para que puedas trabajar la fuerza y el volumen de manera más efectiva según tu nivel.
- 04
¿Es útil para niveles avanzados?
Totalmente. El sistema permite generar planes de progresión y sugerir variaciones de mayor dificultad para usuarios que ya tienen una base de fuerza establecida.
- 05
¿Cómo se calcula la progresión?
El motor de planificación analiza tu máximo actual y tu objetivo para crear una hoja de ruta completa y estructurada semana tras semana.
Explora
Más en Productivity
Accessory Exercise Selector Conector de IA
Recommends supplemental exercises, volume, and sequencing based on your primary lifts and weaknesses.
VerRep Max Table Generator Conector de IA
Generates complete rep max percentage tables, intensity zones, and warm-up sequences.
VerOcclusion Training Prescription Conector de IA
Prescribe safe KAATSU-style BFR training protocols.
VerWorking Set Weight Selector Conector de IA
Dynamically adjust training loads using RPE, fatigue, and performance data.
Ver
Sugerencias
Weight Increment Calculator Conector de IA
Calculates optimal weight increases for progressive overload.
VerWarm-up Set Calculator Conector de IA
Generates structured warm-up progressions for strength athletes.
VerPyramid Scheme Builder Conector de IA
Generate and compare training repetition sequences using pyramidal progression.
VerCoaching Session Planner Conector de IA
Generates structured surf coaching session plans, drill progressions, and feedback strategies.
Ver
