どのようにして1RMを推定するのですか？

使用した重量、反復回数、およびRPE（自覚的運動強度）を入力することで、複数の数学的モデルを用いて算出します。

トレーニング強度の設定に利用できますか？

はい。推定1RMに基づいたパーセンテージ表を生成できるため、具体的なトレーニング重量の決定に役立ちます。

予測の精度はどの程度ですか？

複数のモデルを比較したり、統計的な信頼区間を算出したりすることで、予測の信頼性を評価することが可能です。

どの種目でも使用できますか？

ベンチプレス、スクワット、デッドリフトなどの主要な種目において、入力されたデータに基づいた計算が可能です。

Is this just one formula?

No, the MCP uses multiple models and allows you to compare them to see which is most reliable for your specific lift.

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One-Rep Max EstimatorをAIで使う。

アカウントを一度接続するだけで、いつも使っているAIに仕事を任せられます。追加の連携開発は不要。正確な最大挙上重量を予測し、トレーニングを最適化しましょう。

Included with plan

このConnectorについてAIに質問

Vinkiusが開発・運用・ホスティング。

MCP認証済み · 本番環境対応 · Vinkius保証

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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

完全セット · 4機能

One-Rep Max Estimatorの全機能セット。

One-Rep Max Estimatorに仕事を頼むとき、AIが選べる正確なアクションです。

機能セット01 / 01

01-04

このセットには4機能あります。

One-Rep Max Estimatorで使える4機能の一部です。

01
1RMの推定計算
複数の数学的モデルを使用して、予測される1RMを算出します。
02
信頼区間の算出
真の1RMが含まれる可能性が高い範囲を計算します。
03
計算モデルの比較
各モデルの特性を比較し、どのモデルが最も信頼できるかを示します。
04
強度パーセンテージ表の生成
推定1RMに対する各パーセンテージの重量を一覧表として出力します。

1つのConnector、すべてのAI

One-Rep Max Estimatorは、最も人気のあるAIクライアントで動きます。

これは最も人気のあるクライアントで、それぞれにステップバイステップのガイドがあります。リンクは1つ、設定は一度、ガバナンスと可視性は最初から組み込み。しかもすべてMCP標準で動くため、同じ接続は他の対応クライアントでもそのまま使えます。作り直す必要はありません。

自社アプリを作っていますか？Connectorはあなたのもの。

One-Rep Max Estimatorを働かせるのにクライアントは不要です。同じホストされた接続が、あなたのアプリやエージェントのコードにそのまま組み込め、すべてのリクエストに同じガバナンスが適用されます。作るのも、会話するのも、1つの接続で両方。

クライアントを接続

1つのURL。すべてのクライアント。

Connectorを有効化し、リンクをコピーして、いつも使うクライアントに貼り付けるだけ。4個の機能がすぐに使えます。

プレビューアクセス · プロバイダー認証ではありません

vk_preview_* トークンは Vinkius のプレビューインフラに属します。Claude が One-Rep Max Estimator のケイパビリティを検出して表示できるようにし、AI の中でその体験を確認できます。

このトークンは One-Rep Max Estimator のアカウントを認証するものではありません。認証情報や実際のアカウントデータが必要なアクションは、Connector を有効化してサービスを承認するまで実行されない場合があります。

One-Rep Max Estimator Connector

準備完了です。MCPクライアントを選択し、セットアップ手順に従ってください。

コネクタリンクhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_sTKP0ZXshfoVCQ5etTcM17WV8B5YTmYp2XWaeb3p/mcp

Claude Desktop

以下の手順で数秒で接続できます。

1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
3Click Add and start a new chat — One-Rep Max Estimator capabilities are ready to use.

設定 · claude_desktop_config.jsonコピー

{
  "mcpServers": {
    "one-rep-max-estimator-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_sTKP0ZXshfoVCQ5etTcM17WV8B5YTmYp2XWaeb3p/mcp"
    }
  }
}

Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline

各クライアントの手順ガイドはこちらです。接続方法

Claude向けのガイド付きセットアップ？ One-Rep Max EstimatorへのClaudeアクセスを許可する方法

このConnectorが対応するすべてのAIクライアントを見る ↑

対象ユーザー

One-Rep Max Estimatorユーザーが任せたい仕事のために。

科学的な根拠に基づいた筋力トレーニングの管理を行いたい方に最適です。データを用いてトレーニング強度を精密にコントロールできます。

01
パワーリフター
自身の最大挙上重量を正確に把握し、ピーキングやプログラム設計に活用したい選手。
02
パーソナルトレーナー
クライアントに対して、客観的な数値に基づいたトレーニング強度の設定を行いたい専門家。
03
スポーツ科学研究者
複数の数理モデルを用いて、筋力予測の精度や統計的な誤差を分析したい方。

FAQ

One-Rep Max Estimatorユーザーからのよくある質問。

01
どのようにして1RMを推定するのですか？
使用した重量、反復回数、およびRPE（自覚的運動強度）を入力することで、複数の数学的モデルを用いて算出します。
02
トレーニング強度の設定に利用できますか？
はい。推定1RMに基づいたパーセンテージ表を生成できるため、具体的なトレーニング重量の決定に役立ちます。
03
予測の精度はどの程度ですか？
複数のモデルを比較したり、統計的な信頼区間を算出したりすることで、予測の信頼性を評価することが可能です。
04
どの種目でも使用できますか？
ベンチプレス、スクワット、デッドリフトなどの主要な種目において、入力されたデータに基づいた計算が可能です。
05
Is this just one formula?
No, the MCP uses multiple models and allows you to compare them to see which is most reliable for your specific lift.

さがす

One-Rep Max EstimatorをAIで使う。

One-Rep Max Estimatorの全機能セット。

01-04

1RMの推定計算

信頼区間の算出

計算モデルの比較

強度パーセンテージ表の生成