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ClaudeChatGPTPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AIGrokZ.aiQwenKimi
DeepSeekMistralCursorVS CodeWindsurfJetBrainsClineLovableVercel AI SDKLangChain

Use Bedtime Routine Timer com a sua IA.

Conecte sua conta uma vez e deixe a IA que você já usa trabalhar com ela, sem construir outra integração. Crie uma rotina de descanso perfeita com base na ciência do sono.

Included with plan

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Conjunto completo · 4 capacidades

O conjunto completo de capacidades de Bedtime Routine Timer.

Estas são as ações exatas que a sua IA pode escolher quando você pedir para trabalhar com Bedtime Routine Timer.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades neste conjunto.

Parte de 4 disponíveis através de Bedtime Routine Timer.

  1. 01

    Calcular cronograma da rotina

    Gera um itinerário completo e sequencial para sua rotina antes de dormir.

  2. 02

    Avaliar higiene de telas

    Determina o horário mais seguro para parar de usar dispositivos eletrônicos com base nos seus hábitos.

  3. 03

    Obter pontuação de prontidão

    Fornece uma avaliação qualitativa de como sua rotina proposta se alinha aos padrões de higiene do sono.

  4. 04

    Otimizar sequência de atividades

    Reorganiza suas atividades para maximizar a qualidade do sono conforme suas necessidades de relaxamento.

Um connector, todas as IAs

Bedtime Routine Timer funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Bedtime Routine Timer para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Observada, não estimada

Média de 1146ms. Rápida em produção.

Bedtime Routine Timer é verificado diariamente contra o serviço em produção.

Média diáriaPico de 1234ms
19 de set.Hoje
Dia mais rápido
1129ms
Dia mais lento
1234ms
Tendência de 14 dias
Melhorando-5%

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Bedtime Routine Timer, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Bedtime Routine Timer. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Bedtime Routine Timer Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_AMpWWmpEAzWtUl10vhULf0Gb11FJhgQDSLulGhqI/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Bedtime Routine Timer capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "bedtime-routine-timer-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_AMpWWmpEAzWtUl10vhULf0Gb11FJhgQDSLulGhqI/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Como dar ao Claude acesso a Bedtime Routine Timer

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Bedtime Routine Timer delega.

Pessoas que buscam melhorar a qualidade do descanso e estabelecer hábitos saudáveis de sono.

  • 01

    Profissionais com rotinas intensas

    Pessoas que precisam de uma transição eficiente entre o trabalho e o descanso.

  • 02

    Entusiastas de bem-estar

    Indivíduos que aplicam princípios de higiene do sono em seu dia a dia.

  • 03

    Estudantes

    Quem precisa de organização para garantir um sono reparador após períodos de estudo.

FAQ

Perguntas de quem usa Bedtime Routine Timer.

  • 01

    How does this MCP help me sleep better?

    It uses sleep hygiene principles to calculate the best times for your activities and tells you when to stop using screens.

  • 02

    What AI clients can I use this with?

    You can use this MCP with any compatible client like Claude, Cursor, Windsurf, or VS Code.

  • 03

    Can I change the order of my activities?

    Yes, the capability can reorder your activities to ensure the most relaxing ones happen right before you sleep.

  • 04

    Do I need to set up my own hosting?

    No, Vinkius hosts and manages the MCP for you. You just connect and use it.

  • 05

    How does it know when to stop screen time?

    It evaluates your habits and the time you want to sleep to determine a safe digital cutoff time.

  • 06

    How does the routine calculation work?

    The capability works backward from your desired sleep time to determine when you should start your routine and when you must stop using electronic devices.

  • 07

    Can I prioritize relaxing activities?

    Yes, you can use the optimize_activity_sequence capability to reorder your tasks so that the most relaxing ones occur closest to your sleep time.

  • 08

    What is screen cutoff?

    Screen cutoff is the specific time when you should stop using all electronic devices to allow your body to prepare for sleep without blue light interference.

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