An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Conecte Oura ao ChatGPT, Claude e Gemini

Configure uma vez e funcione no ChatGPT, Claude, Cursor e em qualquer outro cliente que você goste. Tudo roda com segurança em segundo plano, para você relaxar e focar no que realmente importa. Transforme as métricas do seu anel em insights inteligentes.

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

A sua IA faz o trabalho. A gente cuida com segurança.

Nenhuma outra ferramenta de IA te dá isso. O seu workflow roda no cliente que você já ama, a sua conta fica protegida, e você decide o que o agente pode e não pode fazer. É a razão completa para mudar de vez.

Cada Connector vive dentro da nossa infraestrutura, no mesmo lugar onde o seu workflow roda. As três coisas abaixo já fazem parte dele, trabalhando silenciosamente em segundo plano para que você nunca precise pensar nelas. Nada para adicionar, nada para configurar, nada com que se preocupar.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Cada Connector roda dentro do seu próprio ambiente lacrado.

Cada Connector roda em seu próprio runtime V8 lacrado — sem acesso aos seus arquivos, ao seu sistema ou a outros servidores. Um Connector nunca enxerga além da sua própria requisição.

Kill Switch02

Um interruptor para todos os agentes. Na hora.

Uma única ação desativa todos os Connectors, revoga todos os tokens e encerra todas as sessões de uma vez. A Governança de IA guarda o registro.

FinOps por usuário03

Limites de gastos que pausam em vez de assustar.

Cada usuário tem suas próprias conexões e credenciais, isoladas das dos demais. O que ultrapassar o seu limite de gastos fica aguardando a sua aprovação, em vez de ser cobrado.

Três controles, embutidos na camada pela qual sua IA se conecta.

Conjunto curado · 7 capacidades

Entregamos só as ações que importam.

Conjunto de capacidades01 / 02

01-04

4 capacidades neste conjunto.

Parte de 7 disponíveis através de Oura.

  1. 01

    Obter atividade

    Recupera seus dados de atividade do Oura. Permite filtrar os resultados por um intervalo de datas específico.

  2. 02

    Obter frequência cardíaca

    Acessa amostras detalhadas de frequência cardíaca e dados de HRV. Recomenda-se usar intervalos de datas curtos devido à alta frequência dos dados.

  3. 03

    Obter sessões

    Fornece uma visão geral com pontuações, métricas de sono, dados de atividade e indicadores de prontidão.

  4. 04

    Obter dados de sono

    Acessa informações detalhadas sobre seu sono. Suporta filtragem por data de início e fim.

Conjunto de capacidades02 / 02

05-07

3 capacidades neste conjunto.

Parte de 7 disponíveis através de Oura.

  1. 05

    Obter tags

    Recupera as tags inseridas manualmente, como humor e energia, que ajudam a correlacionar seu comportamento com o sono e a prontidão.

  2. 06

    Obter treinos

    Lista os treinos registrados manualmente ou detectados automaticamente pelo Oura Ring, incluindo duração e calorias.

  3. 07

    Obter prontidão

    Monitora seus níveis de prontidão e recuperação. Permite filtrar por períodos específicos.

Trabalho real

O que as equipes executam de verdade

01

Training Optimization

An athlete asks their agent if their HRV justifies a heavy workout today.

02

Sleep Pattern Discovery

A user asks their agent to find the relationship between sleep latency and their evening tags.

03

Daily Activity Audits

A user checks their MET minutes and calorie burn through a quick chat prompt.

04

Recovery Tracking

A user monitors body temperature and resting heart rate trends over a week.

Automatize uma tarefa

Coloque Oura para trabalhar em uma coisa.

Automações passo a passo que sua IA executa por este Connector: o fluxo, os prompts para começar e as capabilities exatas por trás de cada passo.

Um connector, todas as IAs

Oura funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Oura para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Observada, não estimada

Média de 711ms. Rápida em produção.

Oura é verificado diariamente contra o serviço em produção.

Média diáriaPico de 826ms
3 de out.Hoje
Dia mais rápido
586ms
Dia mais lento
826ms
Tendência de 14 dias
Estável+2%

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 7 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Oura, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Oura. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Oura Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_svxDJKGG804lvGTAEC0foQcbhTCnpIbawWkxNGPv/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Oura capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "oura-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_svxDJKGG804lvGTAEC0foQcbhTCnpIbawWkxNGPv/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Configurar Oura no Claude e outras IAs

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Oura delega.

Ideal para quem busca uma análise profunda e automatizada de sua performance física e bem-estar.

  • 01

    Entusiastas de saúde

    Pessoas que acompanham a qualidade do sono e tendências de atividade diária.

  • 02

    Atletas

    Profissionais que monitoram a recuperação, VFC e o desempenho nos treinos para otimizar o treinamento.

  • 03

    Biohackers

    Usuários que buscam correlacionar comportamentos e humor com métricas de prontidão e sono.

FAQ

Perguntas de quem usa Oura.

  • 01

    How do I connect my Oura Ring?

    You need to provide your Oura Personal Access Token after subscribing to the MCP on Vinkius.

  • 02

    Which AI clients can I use with this MCP?

    You can use any MCP-compatible client, including Claude, Cursor, and Windsurf.

  • 03

    Can I see my heart rate data?

    Yes, the MCP can retrieve high-frequency heart rate and HRV samples for specific time periods.

  • 04

    Does it track my workouts?

    Yes, it can access both manually logged workouts and those auto-detected by your Oura Ring.

  • 05

    Can I correlate my mood with my sleep?

    Yes, you can use the tags capability to pull your manual entries for mood or energy and compare them to your sleep scores.

  • 06

    How do I get an Oura Personal Access Token?

    Log in to your Oura account at cloud.ouraring.com, create a personal access token in your account settings. The token gives access to your sleep, activity, readiness and health data.

  • 07

    What health data is available?

    Sleep (score, stages, efficiency), Activity (steps, calories, MET), Readiness (score, HRV, RHR, temperature), Tags (mood, energy, behaviors), Workouts (type, duration, HR zones) and Heart Rate (5-min samples).

  • 08

    How far back can I access data?

    You can access all historical data recorded by your Oura Ring. Use start_date and end_date parameters to filter results. Data is paginated with a nextToken for large date ranges.

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