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ClaudeChatGPTPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AIGrokZ.aiQwenKimi
DeepSeekMistralCursorVS CodeWindsurfJetBrainsClineLovableVercel AI SDKLangChain

Use Sleep Duration Recommender com a sua IA.

Conecte sua conta uma vez e deixe a IA que você já usa trabalhar com ela, sem construir outra integração. Descubra a quantidade ideal de sono para sua rotina.

Included with plan

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Conjunto completo · 4 capacidades

O conjunto completo de capacidades de Sleep Duration Recommender.

Estas são as ações exatas que a sua IA pode escolher quando você pedir para trabalhar com Sleep Duration Recommender.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades neste conjunto.

Parte de 4 disponíveis através de Sleep Duration Recommender.

  1. 01

    Ver faixa de sono por idade

    Recupera a faixa de duração de sono recomendada pela NSF para uma idade específica.

  2. 02

    Ajustar dívida de sono

    Calcula quanto tempo de sono extra é necessário para compensar o déficit de descanso acumulado.

  3. 03

    Calcular meta personalizada

    Define um objetivo de horas de sono específico, ajustando a base por idade aos seus fatores de estilo de vida.

  4. 04

    Gerar plano semanal de sono

    Cria um planejamento semanal completo que combina as necessidades básicas com a recuperação de dívidas de sono.

Um connector, todas as IAs

Sleep Duration Recommender funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Sleep Duration Recommender para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Observada, não estimada

Média de 1169ms. Rápida em produção.

Sleep Duration Recommender é verificado diariamente contra o serviço em produção.

Média diáriaPico de 1169ms
19 de set.Hoje
Dia mais rápido
1169ms
Dia mais lento
1169ms
Tendência de 14 dias
Estável0%

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Sleep Duration Recommender, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Sleep Duration Recommender. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Sleep Duration Recommender Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_11iOMVI0tTCnfqkYPVc1e7SF7EvOwHk5eNXXVTEu/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Sleep Duration Recommender capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "sleep-duration-recommender-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_11iOMVI0tTCnfqkYPVc1e7SF7EvOwHk5eNXXVTEu/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Como dar ao Claude acesso a Sleep Duration Recommender

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Sleep Duration Recommender delega.

Ideal para pessoas que buscam otimizar sua saúde através do descanso e profissionais que monitoram o desempenho físico.

  • 01

    Atletas

    Para ajustar o descanso conforme a intensidade do treinamento físico.

  • 02

    Para quem busca precisão biológica no gerenciamento da rotina diária.

  • 03

    Profissionais de Saúde

    Para auxiliar no planejamento de recuperação de pacientes ou clientes.

FAQ

Perguntas de quem usa Sleep Duration Recommender.

  • 01

    Como o MCP calcula a necessidade de sono?

    O conector analisa sua idade, nível de atividade física e condições de saúde para ajustar as diretrizes da NSF ao seu perfil.

  • 02

    É possível recuperar o sono perdido?

    Sim, você pode usar a ferramenta de ajuste de déficit para calcular quanto tempo extra deve dormir para compensar a dívida de sono.

  • 03

    O plano de sono é personalizado?

    Sim, o conector permite gerar metas específicas que consideram tanto a base biológica quanto o seu estilo de vida atual.

  • 04

    O que é o orçamento semanal de sono?

    É um plano completo de sete dias que combina suas necessidades básicas de descanso com a necessidade de recuperação de dívidas acumuladas.

  • 05

    O conector usa bases científicas?

    Sim, as recomendações iniciais são baseadas nas diretrizes da NSF para garantir uma base de descanso confiável.

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