An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Conecte Training Pace Calculator ao ChatGPT, Claude e Gemini

Configure uma vez e funcione no ChatGPT, Claude, Cursor e em qualquer outro cliente que você goste. Tudo roda com segurança em segundo plano, para você relaxar e focar no que realmente importa. Determine zonas de treino e preveja ritmos de corrida com precisão.

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

A sua IA faz o trabalho. A gente cuida com segurança.

Nenhuma outra ferramenta de IA te dá isso. O seu workflow roda no cliente que você já ama, a sua conta fica protegida, e você decide o que o agente pode e não pode fazer. É a razão completa para mudar de vez.

Cada Connector vive dentro da nossa infraestrutura, no mesmo lugar onde o seu workflow roda. As três coisas abaixo já fazem parte dele, trabalhando silenciosamente em segundo plano para que você nunca precise pensar nelas. Nada para adicionar, nada para configurar, nada com que se preocupar.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Cada Connector roda dentro do seu próprio ambiente lacrado.

Cada Connector roda em seu próprio runtime V8 lacrado — sem acesso aos seus arquivos, ao seu sistema ou a outros servidores. Um Connector nunca enxerga além da sua própria requisição.

Kill Switch02

Um interruptor para todos os agentes. Na hora.

Uma única ação desativa todos os Connectors, revoga todos os tokens e encerra todas as sessões de uma vez. A Governança de IA guarda o registro.

FinOps por usuário03

Limites de gastos que pausam em vez de assustar.

Cada usuário tem suas próprias conexões e credenciais, isoladas das dos demais. O que ultrapassar o seu limite de gastos fica aguardando a sua aprovação, em vez de ser cobrado.

Três controles, embutidos na camada pela qual sua IA se conecta.

Conjunto curado · 3 capacidades

Entregamos só as ações que importam.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-03

3 capacidades neste conjunto.

Parte de 3 disponíveis através de Training Pace Calculator.

  1. 01

    Calcular zonas por ritmo

    Calcula as zonas de intensidade de treino com base no ritmo de uma prova recente (como 5K ou 10K). Retorna os resultados nos formatos métrico e imperial.

  2. 02

    Estimar conversão de distância

    Utiliza a fórmula de Riegel para prever seu ritmo em uma nova distância com base no seu desempenho atual.

  3. 03

    Calcular zonas por VO2max

    Estima as zonas de treinamento de intensidade baseando-se apenas no seu valor de VO2max. Retorna os resultados em km e milhas.

Trabalho real

O que as equipes executam de verdade

01

Post-Race Planning

Input a recent 5K time to immediately see your new training zones for the next block.

02

Distance Transitioning

Predict how a marathon pace might look based on your current 10K performance.

03

VO2max Based Training

Set your weekly training intensity using only your physiological capacity.

04

Metric to Imperial Conversion

Get your training targets in min/km or min/mile depending on your preference.

Automatize uma tarefa

Coloque Training Pace Calculator para trabalhar em uma coisa.

Automações passo a passo que sua IA executa por este Connector: o fluxo, os prompts para começar e as capabilities exatas por trás de cada passo.

Um connector, todas as IAs

Training Pace Calculator funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Training Pace Calculator para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Observada, não estimada

Média de 668ms. Rápida em produção.

Training Pace Calculator é verificado diariamente contra o serviço em produção.

Média diáriaPico de 865ms
3 de out.Hoje
Dia mais rápido
537ms
Dia mais lento
865ms
Tendência de 14 dias
Desacelerando+8%

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 3 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Training Pace Calculator, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Training Pace Calculator. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Training Pace Calculator Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_GzmvajBXN0Kzzs6D7RyjqWBwRJ4hZVG27dVOKxbd/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Training Pace Calculator capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "training-pace-calculator-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_GzmvajBXN0Kzzs6D7RyjqWBwRJ4hZVG27dVOKxbd/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Configurar Training Pace Calculator no Claude e outras IAs

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Training Pace Calculator delega.

Ideal para atletas de endurance que buscam uma gestão científica de sua carga de treino e evolução de performance.

  • 01

    Corredores Amadores

    Atletas que desejam organizar seus treinos de forma profissional sem depender de planilhas complexas.

  • 02

    Treinadores de Corrida

    Profissionais que precisam de cálculos rápidos de zonas de intensidade para seus alunos.

  • 03

    Atletas de Endurance

    Competidores que buscam prever ritmos para provas de diferentes distâncias, como maratonas.

FAQ

Perguntas de quem usa Training Pace Calculator.

  • 01

    How do I use this MCP with Claude?

    You connect to the MCP through the Vinkius platform. Once connected, your AI client can call the training capabilities directly during your conversation.

  • 02

    Can I get my training zones in miles?

    Yes. The capabilities provide training zones in both metric (min/km) and imperial (min/mile) formats.

  • 03

    What if I don't have a recent race time?

    You can use the VO2max capability to calculate your training zones based on your physiological capacity instead of a race result.

  • 04

    How does it predict my pace for longer races?

    The MCP uses Riegel's formula to estimate how your pace will change as you move from shorter distances to longer ones.

  • 05

    Do I need to host this myself?

    No. Vinkius hosts and manages the MCP for you. You just connect your client and start using the capabilities.

  • 06

    How do I calculate my training zones from a recent race?

    Use the calculate_zones_from_pace capability. Provide your recent race pace in 'mm:ss' format and the distance of that race (e.g., 5K or 10K).

  • 07

    Can I estimate my marathon pace from a 5K result?

    Yes, you can use the estimate_distance_conversion capability. Input your current 5K pace and set the target distance to 'Marathon' to see the predicted performance.

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