Nutzen Sie One-Rep Max Estimator mit Ihrer KI.
Verbinden Sie Ihr Konto einmal und lassen Sie die KI, die Sie bereits nutzen, damit arbeiten, ohne eine weitere Integration zu bauen. Prognostizieren Sie Ihr maximales Gewicht basierend auf Ihren Trainingsdaten.
Entwickelt, gewartet und gehostet von Vinkius.
MCP VERIFIZIERT · PRODUKTIONSREIF · VINKIUS GARANTIE
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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
Vollständiges Set · 4 Fähigkeiten
Das vollständige Fähigkeiten-Set von One-Rep Max Estimator.
Dies sind die genauen Aktionen, aus denen Ihre KI wählen kann, wenn Sie sie mit One-Rep Max Estimator arbeiten lassen.
01-04
4 Fähigkeiten in diesem Set.
Teil von 4, verfügbar über One-Rep Max Estimator.
- 01
Geschätztes 1RM berechnen
Berechnet das prognostizierte Einwiederholungsmaximum unter Verwendung mehrerer mathematischer Modelle.
- 02
Konfidenzintervall ermitteln
Berechnet den Bereich, in dem das tatsächliche 1RM mit hoher Wahrscheinlichkeit liegt.
- 03
Modellvergleich durchführen
Bietet einen qualitativen Vergleich der verschiedenen Modelle, um die zuverlässigste Methode zu ermitteln.
- 04
Prozentuale Gewichtstabellen erstellen
Erstellt eine Übersicht, wie verschiedene Prozentsätze des geschätzten 1RM in absoluten Gewichten aussehen.
Ein Connector, jede KI
One-Rep Max Estimator funktioniert mit den beliebtesten KI-Clients.
Dies sind die beliebtesten Clients, jeder mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung: ein Link, einmal eingerichtet, mit Governance und Sichtbarkeit an Bord. Und da alles auf dem MCP-Standard läuft, funktioniert dieselbe Verbindung auch in jedem anderen kompatiblen Client — nichts neu zu bauen.
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le ChatBauen Sie Ihre eigene App? Der Connector gehört Ihnen.
Sie brauchen keinen Client, um One-Rep Max Estimator arbeiten zu lassen: dieselbe gehostete Verbindung speist Ihre eigenen Anwendungen und Ihren Agenten-Code, mit derselben Governance bei jeder Anfrage. Damit bauen, damit chatten — eine Verbindung für beides.
Verbinden Sie Ihren Client
Eine URL. Jeder Client.
Aktivieren Sie den Connector, kopieren Sie Ihren Link und fügen Sie ihn in den Client ein, den Sie bereits nutzen. 4 Fähigkeiten kommen einsatzbereit an.
Vorschauzugang · keine Anbieter-Authentifizierung
Das vk_preview_*-Token gehört zur Vorschau-Infrastruktur von Vinkius. Es ermöglicht Claude, die Fähigkeiten von One-Rep Max Estimator zu entdecken und anzuzeigen, damit Sie das Erlebnis in Ihrer KI sehen.
Es authentifiziert Ihr Konto nicht bei One-Rep Max Estimator. Aktionen, die Anmeldedaten oder echte Kontodaten erfordern, werden möglicherweise erst ausgeführt, wenn Sie den Connector aktivieren und den Dienst autorisieren.
One-Rep Max Estimator Connector
Alles bereit. Wählen Sie Ihren MCP-Client und folgen Sie den Einrichtungsschritten.
https://edge.vinkius.com/vk_preview_sTKP0ZXshfoVCQ5etTcM17WV8B5YTmYp2XWaeb3p/mcpClaude Desktop
Folgen Sie den Schritten unten, um sich in Sekunden zu verbinden.
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — One-Rep Max Estimator capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"one-rep-max-estimator-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_sTKP0ZXshfoVCQ5etTcM17WV8B5YTmYp2XWaeb3p/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jeden Client finden Sie im Guide. Verbinden
Geführte Einrichtung für Claude? Wie Sie Claude Zugriff auf One-Rep Max Estimator geben
Alle KI-Clients ansehen, mit denen dieser Connector funktioniert ↑
Für wen
Für die Arbeit, die One-Rep Max Estimator-Nutzer abgeben.
Dieser MCP richtet sich an alle, die ihre Kraftentwicklung datenbasiert steuern möchten.
- 01
Kraftsportler
Personen, die ihr maximales Gewicht sicher planen wollen, ohne das Verletzungsrisiko durch echte Maximalversuche zu erhöhen.
- 02
Personal Trainer
Profis, die präzise Trainingsintensitäten für ihre Klienten berechnen und dokumentieren müssen.
- 03
Sportwissenschaftler
Experten, die verschiedene mathematische Modelle zur Kraftprognose vergleichen und validieren möchten.
FAQ
Fragen von One-Rep Max Estimator-Nutzern.
- 01
Wie genau ist die Schätzung des One-Rep Max?
Die Genauigkeit hängt von den verwendeten mathematischen Modellen und Ihren Trainingsdaten ab. Der MCP nutzt Konfidenzintervalle, um die statistische Fehlermarge für Ihre spezifische Übung anzugeben.
- 02
Welche Daten werden für die Berechnung benötigt?
Sie benötigen das gehobene Gewicht, die Anzahl der Wiederholungen und den RPE-Wert (Rate of Perceived Exertion) Ihres Satzes.
- 03
Kann ich Trainingspläne mit Prozenttabellen erstellen?
Ja, der Connector kann Tabellen generieren, die zeigen, wie viel Gewicht verschiedenen Prozentsätzen Ihres geschätzten 1RM entsprechen.
- 04
Warum gibt es verschiedene mathematische Modelle?
Unterschiedliche Modelle können bei verschiedenen Wiederholungsbereichen oder Übungstypen unterschiedlich zuverlässig sein. Der MCP ermöglicht einen Vergleich dieser Modelle.
- 05
Ist dieser MCP für alle Übungen geeignet?
Der MCP ist darauf ausgelegt, die statistische Fehlermarge für Ihre spezifische Übungsart zu berücksichtigen, um eine möglichst genaue Prognose zu liefern.
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