Utilisez One-Rep Max Estimator avec votre IA.
Connectez votre compte une fois et laissez l'IA que vous utilisez déjà travailler avec, sans construire une autre intégration. Calculez précisément votre charge maximale grâce à des modèles physiologiques.
Développé, maintenu et hébergé par Vinkius.
MCP VÉRIFIÉ · PRÊT POUR LA PRODUCTION · GARANTIE VINKIUS
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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
Ensemble complet · 4 capacités
L'ensemble complet des capacités de One-Rep Max Estimator.
Voici les actions exactes que votre IA peut choisir quand vous lui demandez de travailler avec One-Rep Max Estimator.
01-04
4 capacités dans cet ensemble.
Sur 4 disponibles via One-Rep Max Estimator.
- 01
Estimer le 1RM
Calcule la prédiction de votre 1RM en utilisant plusieurs modèles mathématiques.
- 02
Calculer l'intervalle de confiance
Détermine la plage de valeurs dans laquelle votre 1RM réel est susceptible de se situer.
- 03
Comparer les formules
Fournit une comparaison qualitative des différents modèles pour identifier le plus fiable.
- 04
Générer des tableaux de pourcentage
Crée une décomposition des charges d'entraînement correspondant à différents pourcentages du 1RM estimé.
Un connector, toutes les IAs
One-Rep Max Estimator fonctionne avec les clients IA les plus populaires.
Voici les clients les plus populaires, chacun avec un guide pas à pas : un lien, configuré une fois, avec gouvernance et visibilité intégrées. Et comme tout tourne sur le standard MCP, la même connexion fonctionne aussi dans tout autre client compatible : rien à reconstruire.
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le ChatVous construisez votre propre app ? Le connector est à vous.
Vous n'avez pas besoin d'un client pour mettre One-Rep Max Estimator au travail : la même connexion hébergée se branche sur vos propres applications et le code de votre agent, avec la même gouvernance à chaque requête. Construisez avec lui, discutez avec lui : une connexion pour les deux.
Connectez votre client
Une URL. Tous les clients.
Activez le Connector, copiez votre lien et collez-le dans le client que vous utilisez déjà. 4 capacités arrivent prêtes à l'emploi.
Accès aperçu · pas d’authentification du fournisseur
Le jeton vk_preview_* appartient à l’infrastructure d’aperçu de Vinkius. Il permet à Claude de découvrir et d’afficher les capacités de One-Rep Max Estimator, pour que vous voyiez l’expérience dans votre IA.
Il n’authentifie pas votre compte auprès de One-Rep Max Estimator. Les actions nécessitant des identifiants ou des données de compte réelles peuvent ne pas s’exécuter tant que vous n’avez pas activé le Connector et autorisé le service.
One-Rep Max Estimator Connector
Tout est prêt. Choisissez votre client MCP et suivez les instructions de configuration.
https://edge.vinkius.com/vk_preview_sTKP0ZXshfoVCQ5etTcM17WV8B5YTmYp2XWaeb3p/mcpClaude Desktop
Suivez les étapes ci-dessous pour vous connecter en quelques secondes.
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — One-Rep Max Estimator capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"one-rep-max-estimator-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_sTKP0ZXshfoVCQ5etTcM17WV8B5YTmYp2XWaeb3p/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
Les instructions pas à pas pour chaque client sont dans le guide. Comment connecter
Configuration guidée pour Claude ? Comment donner à Claude l'accès à One-Rep Max Estimator
Voyez tous les clients IA avec lesquels ce connector fonctionne ↑
Pour qui
Conçu pour le travail que les utilisateurs de One-Rep Max Estimator délèguent.
Cet outil s'adresse aux professionnels de la force et aux athlètes cherchant une précision scientifique dans leur programmation.
- 01
Coach sportif
Pour planifier des cycles de charge et de périodisation précis pour ses clients.
- 02
Athlète de force
Pour suivre sa progression et estimer ses capacités sans tester systématiquement son maximum.
- 03
Préparateur physique
Pour analyser la fiabilité des modèles de calcul selon les exercices pratiqués.
FAQ
Les questions des utilisateurs de One-Rep Max Estimator.
- 01
Comment est calculé le 1RM avec ce MCP ?
Le calcul repose sur l'application de plusieurs modèles mathématiques utilisant vos données de répétitions, de poids soulevé et de perception de l'effort (RPE).
- 02
Puis-je obtenir des tableaux de charges pour mes entraînements ?
Oui, l'outil permet de générer des tableaux de pourcentages basés sur votre 1RM estimé pour définir vos zones d'intensité.
- 03
L'estimation est-elle totalement exacte ?
L'outil fournit un intervalle de confiance statistique pour vous aider à comprendre la marge d'erreur possible pour chaque exercice.
- 04
Peut-on comparer les différents modèles de calcul ?
Oui, vous pouvez utiliser la fonction de comparaison pour évaluer la fiabilité qualitative des différents modèles mathématiques utilisés.
- 05
Is this just one formula?
No, the MCP uses multiple models and allows you to compare them to see which is most reliable for your specific lift.
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