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ClaudeChatGPTPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AIGrokZ.aiQwenKimi
DeepSeekMistralCursorVS CodeWindsurfJetBrainsClineLovableVercel AI SDKLangChain

Use Drop Set Calculator com a sua IA.

Conecte sua conta uma vez e deixe a IA que você já usa trabalhar com ela, sem construir outra integração. Planeje cada etapa da sua série com precisão matemática.

Included with plan

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Conjunto completo · 4 capacidades

O conjunto completo de capacidades de Drop Set Calculator.

Estas são as ações exatas que a sua IA pode escolher quando você pedir para trabalhar com Drop Set Calculator.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades neste conjunto.

Parte de 4 disponíveis através de Drop Set Calculator.

  1. 01

    Calcular estrutura de drop set

    Define o peso específico e o número de repetições para cada etapa da sua sequência de drop set.

  2. 02

    Estimar estresse metabólico

    Fornece uma estimativa qualitativa e quantitativa do estímulo metabólico gerado pelo exercício.

  3. 03

    Avaliar impacto de volume

    Calcula a carga de trabalho total adicional gerada pela execução do drop set.

  4. 04

    Resumo de parâmetros de treino

    Consolida todos os dados calculados em um único relatório completo e direto.

Um connector, todas as IAs

Drop Set Calculator funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Drop Set Calculator para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Drop Set Calculator, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Drop Set Calculator. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Drop Set Calculator Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_JEmciDyxh9IiqBmfIl8EMQBh0kwvVWovJM6oBP1m/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Drop Set Calculator capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "drop-set-calculator-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_JEmciDyxh9IiqBmfIl8EMQBh0kwvVWovJM6oBP1m/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Como dar ao Claude acesso a Drop Set Calculator

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Drop Set Calculator delega.

Ideal para quem busca máxima eficiência no treinamento de força e controle rigoroso de variáveis de intensidade.

  • 01

    Atletas de musculação

    Para quem busca otimizar a hipertrofia através do controle preciso de volume e estresse metabólico.

  • 02

    Treinadores e Personal Trainers

    Profissionais que precisam calcular cargas e volumes exatos para prescrever técnicas de intensidade aos alunos.

  • 03

    Entusiastas de Biohacking

    Pessoas que utilizam dados quantitativos para monitorar a demanda fisiológica de seus treinos.

FAQ

Perguntas de quem usa Drop Set Calculator.

  • 01

    Como o MCP calcula o peso para cada etapa do drop set?

    O conector utiliza a ferramenta calculate_drop_set_structure para determinar o peso e o perfil de repetições baseado nas porcentagens de redução que você definir.

  • 02

    É possível medir o impacto do treino no corpo?

    Sim. O MCP utiliza o estimate_metabolic_stress para avaliar a demanda fisiológica e o evaluate_volume_impact para medir o aumento da carga de trabalho.

  • 03

    Onde encontro o relatório final do meu treino?

    Você pode usar a ferramenta get_training_parameters_summary para consolidar todos os dados calculados em um único relatório detalhado.

  • 04

    Este conector serve para treinos de baixa intensidade?

    Não. Ele é focado em técnicas de intensidade para treinamento de resistência, como o drop set, visando hipertrofia e estresse metabólico.

  • 05

    Como o volume de treino é calculado?

    O volume é quantificado através da análise da carga de trabalho adicional gerada pelas reduções de peso durante a sequência do drop set.

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