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ClaudeChatGPTPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AIGrokZ.aiQwenKimi
DeepSeekMistralCursorVS CodeWindsurfJetBrainsClineLovableVercel AI SDKLangChain

Use Muscle Recovery Timer com a sua IA.

Conecte sua conta uma vez e deixe a IA que você já usa trabalhar com ela, sem construir outra integração. Saiba exatamente quando seu corpo está pronto para o próximo treino.

Included with plan

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Conjunto completo · 4 capacidades

O conjunto completo de capacidades de Muscle Recovery Timer.

Estas são as ações exatas que a sua IA pode escolher quando você pedir para trabalhar com Muscle Recovery Timer.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades neste conjunto.

Parte de 4 disponíveis através de Muscle Recovery Timer.

  1. 01

    Calcular próxima janela de treino

    Determina o momento mais cedo e seguro para treinar os mesmos grupos musculares novamente.

  2. 02

    Verificar status de recuperação

    Calcula o tempo de recuperação específico necessário para cada grupo muscular trabalhado.

  3. 03

    Gerar plano de otimização

    Fornece orientações práticas para acelerar o seu processo de recuperação.

  4. 04

    Prever pico de dor muscular

    Faz uma previsão de quando você sentirá o nível máximo de dor muscular (DOMS).

Um connector, todas as IAs

Muscle Recovery Timer funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Muscle Recovery Timer para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Muscle Recovery Timer, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Muscle Recovery Timer. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Muscle Recovery Timer Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_Y9wtePdFs2KixpuTruhB0PNe7iVInJ9oosbrs44b/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Muscle Recovery Timer capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "muscle-recovery-timer-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_Y9wtePdFs2KixpuTruhB0PNe7iVInJ9oosbrs44b/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Como dar ao Claude acesso a Muscle Recovery Timer

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Muscle Recovery Timer delega.

Ideal para quem busca performance máxima e quer evitar o overtraining através de dados fisiológicos.

  • 01

    Atletas de alta performance

    Profissionais que precisam gerenciar o descanso para manter a consistência nos treinos.

  • 02

    Entusiastas de fitness

    Pessoas que buscam otimizar seus resultados e entender os limites do próprio corpo.

  • 03

    Treinadores físicos

    Profissionais que desejam planejar a periodização dos alunos com base em dados de recuperação.

FAQ

Perguntas de quem usa Muscle Recovery Timer.

  • 01

    Como o Muscle Recovery Timer calcula o tempo de descanso?

    O MCP analisa a intensidade do seu treino, sua experiência física e fatores de estilo de vida, como sono e nutrição, para gerar estimativas precisas por grupo muscular.

  • 02

    O que é o pico de dor muscular (DOMS)?

    É o período de dor muscular tardia que ocorre após o exercício. O MCP ajuda a prever quando essa dor será mais intensa para que você se planeje.

  • 03

    Posso usar este MCP para evitar lesões?

    Sim, ao determinar a janela segura para treinar o mesmo músculo novamente, o MCP ajuda a evitar o esforço excessivo e o risco de lesões por sobrecarga.

  • 04

    O MCP oferece dicas de recuperação?

    Sim, através da ferramenta de plano de otimização, você recebe conselhos práticos sobre nutrição, sono e atividades leves para acelerar a reparação tecidual.

  • 05

    O cálculo é individualizado?

    Sim, os cálculos levam em conta variáveis específicas do usuário, como nível de experiência e hábitos de vida, garantindo uma estimativa personalizada.

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