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ClaudeChatGPTPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AIGrokZ.aiQwenKimi
DeepSeekMistralCursorVS CodeWindsurfJetBrainsClineLovableVercel AI SDKLangChain

Use Muscle Group Split Planner com a sua IA.

Conecte sua conta uma vez e deixe a IA que você já usa trabalhar com ela, sem construir outra integração. Estruture sua rotina de musculação com base na sua recuperação.

Included with plan

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Conjunto completo · 4 capacidades

O conjunto completo de capacidades de Muscle Group Split Planner.

Estas são as ações exatas que a sua IA pode escolher quando você pedir para trabalhar com Muscle Group Split Planner.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades neste conjunto.

Parte de 4 disponíveis através de Muscle Group Split Planner.

  1. 01

    Calcular divisão ideal

    Determina a arquitetura de treino mais eficaz para as restrições específicas do usuário.

  2. 02

    Distribuir volume de treino

    Calcula a quantidade ideal de trabalho (séries) para cada grupo muscular.

  3. 03

    Montar cronograma semanal

    Organiza a divisão e o volume de treino em um calendário lógico de 7 dias.

  4. 04

    Verificar viabilidade de recuperação

    Uma ferramenta de auditoria para garantir que a divisão proposta não ultrapasse seus limites biológicos de recuperação.

Um connector, todas as IAs

Muscle Group Split Planner funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Muscle Group Split Planner para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Muscle Group Split Planner, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Muscle Group Split Planner. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Muscle Group Split Planner Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_ZY8yEkNIuWH3bPK2k8bJo9Lx6CUEyyrBNvGm8Xd3/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Muscle Group Split Planner capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "muscle-group-split-planner-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_ZY8yEkNIuWH3bPK2k8bJo9Lx6CUEyyrBNvGm8Xd3/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Como dar ao Claude acesso a Muscle Group Split Planner

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Muscle Group Split Planner delega.

Ideal para quem busca profissionalismo na estruturação de rotinas de musculação. Atende desde entusiastas até profissionais que precisam de cálculos precisos de volume e recuperação.

  • 01

    Praticantes de musculação

    Pessoas que desejam otimizar seus resultados através de um planejamento baseado em ciência.

  • 02

    Personal Trainers

    Profissionais que precisam de uma ferramenta técnica para validar a carga de treino de seus alunos.

  • 03

    Atletas de força

    Indivíduos que buscam o equilíbrio exato entre volume de treino e capacidade de recuperação fisiológica.

FAQ

Perguntas de quem usa Muscle Group Split Planner.

  • 01

    Como o MCP ajuda a evitar o overtraining?

    O MCP possui uma ferramenta de verificação de viabilidade que audita se o volume de treino proposto respeita seus limites biológicos e capacidade de recuperação.

  • 02

    É possível personalizar a frequência de treino?

    Sim. Você pode informar quantos dias pretende treinar e o sistema calculará a melhor divisão de treino para essa disponibilidade.

  • 03

    O que é a divisão PPL?

    A divisão PPL (Push, Pull, Legs) é um método de organização de treino que agrupa os músculos por função de movimento: empurrar, puxar e pernas.

  • 04

    Como o volume de séries é calculado?

    O MCP utiliza a ferramenta de distribuição de volume para calcular o número ideal de séries semanais para cada grupo muscular, considerando seus objetivos e recuperação.

  • 05

    O planejamento inclui os dias de descanso?

    Sim. Após definir a divisão e o volume, o MCP organiza as sessões em um calendário completo de 7 dias, incluindo os períodos de recuperação.

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