Baixar PDFVersão em Markdown
ClaudeChatGPTPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AIGrokZ.aiQwenKimi
DeepSeekMistralCursorVS CodeWindsurfJetBrainsClineLovableVercel AI SDKLangChain

Use One-Rep Max Estimator com a sua IA.

Conecte sua conta uma vez e deixe a IA que você já usa trabalhar com ela, sem construir outra integração. Calcule sua carga máxima com modelos matemáticos precisos.

Included with plan

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Conjunto completo · 4 capacidades

O conjunto completo de capacidades de One-Rep Max Estimator.

Estas são as ações exatas que a sua IA pode escolher quando você pedir para trabalhar com One-Rep Max Estimator.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades neste conjunto.

Parte de 4 disponíveis através de One-Rep Max Estimator.

  1. 01

    Estimar 1RM

    Calcula a carga máxima de uma repetição prevista utilizando diversos modelos matemáticos.

  2. 02

    Calcular intervalo de confiança

    Define a faixa de valores provável onde a carga máxima real se encontra.

  3. 03

    Comparar fórmulas

    Realiza uma comparação qualitativa entre os modelos para identificar qual é o mais confiável.

  4. 04

    Gerar tabelas de porcentagem

    Cria uma lista detalhada dos pesos correspondentes a diferentes porcentagens da carga máxima estimada.

Um connector, todas as IAs

One-Rep Max Estimator funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar One-Rep Max Estimator para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de One-Rep Max Estimator, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com One-Rep Max Estimator. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

One-Rep Max Estimator Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_sTKP0ZXshfoVCQ5etTcM17WV8B5YTmYp2XWaeb3p/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — One-Rep Max Estimator capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "one-rep-max-estimator-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_sTKP0ZXshfoVCQ5etTcM17WV8B5YTmYp2XWaeb3p/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Como dar ao Claude acesso a One-Rep Max Estimator

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa One-Rep Max Estimator delega.

Ideal para profissionais que precisam de dados precisos para planejar cargas de treinamento de força.

  • 01

    Treinadores de força

    Para prescrever intensidades de treino baseadas em dados matemáticos.

  • 02

    Atletas de levantamento de peso

    Para monitorar a progressão de força sem precisar testar o limite máximo constantemente.

  • 03

    Preparadores físicos

    Para calcular tabelas de porcentagem e planejar periodizações.

FAQ

Perguntas de quem usa One-Rep Max Estimator.

  • 01

    Como o MCP calcula a carga máxima?

    Ele aplica múltiplos modelos matemáticos aos dados de treino submaximal, como o peso levantado, número de repetições e o RPE.

  • 02

    É possível gerar tabelas de treino?

    Sim, através da ferramenta de tabelas de porcentagem, você obtém o peso exato para cada nível de intensidade baseado no seu 1RM.

  • 03

    O cálculo é totalmente preciso?

    O sistema fornece um intervalo de confiança para ajudar você a entender a margem de erro estatística para cada exercício.

  • 04

    Como saber qual modelo de cálculo é o melhor?

    Você pode usar a função de comparação de fórmulas para avaliar a confiabilidade de cada modelo matemático disponível.

  • 05

    O que é o RPE usado no cálculo?

    O RPE é a percepção subjetiva de esforço, um dado essencial para que o MCP estime sua força máxima com precisão.

Explore

Mais em Mathematics

Sugestões