An astronaut overseeing a futuristic data hub
Télécharger le PDFVersion Markdown

Connectez Rest Interval Optimizer à ChatGPT et Claude

Configurez-le une fois et il fonctionne avec ChatGPT, Claude, Cursor et n'importe quel autre client que vous aimez. Tout s'exécute en toute sécurité en arrière-plan, pour que vous puissiez vous détendre et vous concentrer sur l'essentiel. Maximisez vos performances grâce à une récupération scientifiquement calculée.

Demandez à l'IA à propos de ce Connector

Développé, maintenu et hébergé par Vinkius.

MCP VÉRIFIÉ · PRÊT POUR LA PRODUCTION · GARANTIE VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Votre IA fait le travail. Nous veillons dessus, en toute sécurité.

Aucun autre outil d'IA ne vous offre ça. Votre workflow s'exécute dans le client que vous aimez déjà, votre compte reste protégé, et vous décidez ce que l'agent peut ou ne peut pas faire. C'est la vraie raison de faire le pas.

Chaque Connector vit dans notre infrastructure, là où votre workflow s'exécute. Les trois choses ci-dessous en font déjà partie et travaillent discrètement en arrière-plan pour que vous n'ayez jamais à y penser. Rien à ajouter, rien à configurer, aucune inquiétude à avoir.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Chaque Connector s'exécute dans son propre environnement scellé.

Chaque Connector s'exécute dans son propre runtime V8 scellé, sans accès à vos fichiers, à votre système ni aux autres serveurs. Un Connector ne voit jamais au-delà de sa propre requête.

Kill Switch02

Un seul interrupteur arrête tous les agents. Immédiatement.

Une seule action désactive tous les Connectors, révoque tous les tokens et termine toutes les sessions d'un coup. La Gouvernance de l'IA conserve le registre.

FinOps par utilisateur03

Des limites de dépense qui s'interrompent au lieu de surprendre.

Chaque utilisateur garde ses propres connexions et identifiants, isolés de ceux des autres. Ce qui dépasserait votre limite de dépense est stoppé et mis en attente de votre approbation, pas facturé.

Trois contrôles, intégrés à la couche par laquelle votre IA se connecte.

Sélection · 3 capacités

Nous ne livrons que les actions qui comptent.

Ensemble de capacités01 / 01

01-03

3 capacités dans cet ensemble.

Sur 3 disponibles via Rest Interval Optimizer.

  1. 01

    Calculer le temps de repos

    Détermine la durée de repos optimale entre chaque série.

  2. 02

    Estimer la durée d'entraînement

    Calcule le temps total nécessaire pour réaliser votre séance.

  3. 03

    Obtenir le contexte de l'objectif

    Fournit les détails physiologiques liés à un objectif d'entraînement spécifique.

Travail réel

Ce que les équipes font tourner

01

Strength Training

Calculate long rest periods needed for heavy compound lifts to ensure neuromuscular recovery.

02

Hypertrophy Workouts

Determine moderate rest windows to maximize metabolic stress and muscle growth.

03

Endurance Training

Find the right rest intervals to support high-repetition or high-volume endurance sets.

04

Time Management

Estimate exactly when you will finish your workout before you even step into the gym.

Un connector, toutes les IAs

Rest Interval Optimizer fonctionne avec les clients IA les plus populaires.

Voici les clients les plus populaires, chacun avec un guide pas à pas : un lien, configuré une fois, avec gouvernance et visibilité intégrées. Et comme tout tourne sur le standard MCP, la même connexion fonctionne aussi dans tout autre client compatible : rien à reconstruire.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Vous construisez votre propre app ? Le connector est à vous.

Vous n'avez pas besoin d'un client pour mettre Rest Interval Optimizer au travail : la même connexion hébergée se branche sur vos propres applications et le code de votre agent, avec la même gouvernance à chaque requête. Construisez avec lui, discutez avec lui : une connexion pour les deux.

Observée, pas estimée

Moyenne de 707 ms. Rapide en production.

Rest Interval Optimizer est vérifié quotidiennement contre le service en production.

Moyenne quotidiennePic à 861 ms
3 oct.Aujourd'hui
Jour le plus rapide
526ms
Jour le plus lent
861ms
Tendance sur 14 jours
En ralentissement+8%

Connectez votre client

Une URL. Tous les clients.

Activez le Connector, copiez votre lien et collez-le dans le client que vous utilisez déjà. 3 capacités arrivent prêtes à l'emploi.

Accès aperçu · pas d’authentification du fournisseur

Le jeton vk_preview_* appartient à l’infrastructure d’aperçu de Vinkius. Il permet à Claude de découvrir et d’afficher les capacités de Rest Interval Optimizer, pour que vous voyiez l’expérience dans votre IA.

Il n’authentifie pas votre compte auprès de Rest Interval Optimizer. Les actions nécessitant des identifiants ou des données de compte réelles peuvent ne pas s’exécuter tant que vous n’avez pas activé le Connector et autorisé le service.

Rest Interval Optimizer Connector

Tout est prêt. Choisissez votre client MCP et suivez les instructions de configuration.

Lien du connecteurhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_ovRT76SGP62KQtMvyFLd8SVg04h8EaY8xQ7zvI5s/mcp

Claude Desktop

Suivez les étapes ci-dessous pour vous connecter en quelques secondes.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Rest Interval Optimizer capabilities are ready to use.
Configuration · claude_desktop_config.jsonCopier
{
  "mcpServers": {
    "rest-interval-optimizer-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_ovRT76SGP62KQtMvyFLd8SVg04h8EaY8xQ7zvI5s/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Les instructions pas à pas pour chaque client sont dans le guide. Comment connecter

Configuration guidée pour Claude ? Configurer Rest Interval Optimizer avec Claude et les autres IA

Voyez tous les clients IA avec lesquels ce connector fonctionne ↑

Pour qui

Conçu pour le travail que les utilisateurs de Rest Interval Optimizer délèguent.

Ce connecteur est conçu pour les professionnels de la condition physique qui souhaitent apporter une précision scientifique à la programmation de leurs clients.

  • 01

    Coach sportif

    Optimisez les programmes de vos clients en ajustant précisément la récupération.

  • 02

    Préparateur physique

    Gérez la planification temporelle des séances de haute intensité.

  • 03

    Athlète de haut niveau

    Affinez votre propre entraînement pour maximiser les gains de force ou d'endurance.

FAQ

Les questions des utilisateurs de Rest Interval Optimizer.

  • 01

    How does this MCP determine rest periods?

    It uses the intensity and complexity of your exercise alongside your specific goal, such as strength or hypertrophy, to calculate the time.

  • 02

    Can I use this with Claude?

    Yes, you can connect this MCP to any compatible client including Claude, Cursor, and Windsurf.

  • 03

    Does it work for hypertrophy training?

    Yes, it provides specific rest recommendations tailored to hypertrophy, strength, and endurance objectives.

  • 04

    How accurate are the workout duration estimates?

    The capability estimates total time by accounting for both your active lifting sets and your planned rest intervals.

  • 05

    Do I need to host this myself?

    No, Vinkius hosts and manages the MCP so it is ready to use as soon as you connect your client.

  • 06

    How does the capability determine my rest time?

    The calculate_rest_period capability analyzes your training goal, exercise complexity, and intensity to provide a scientifically backed interval.

  • 07

    Can I estimate my total workout duration?

    Yes, you can use estimate_training_duration by providing the number of exercises and average rest periods.

  • 08

    Does it account for different fitness levels?

    Yes, the calculations adjust based on whether you are a Beginner, Intermediate, or Advanced trainee.

Explorer

Plus dans Training

Suggestions

Connectez Rest Interval Optimizer à Claude, Cursor, ChatGPT et d'autres